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Umgang mit Geld in schweren Momenten

A

Ana420

Neues Mitglied
Hey,

mir geht es aktuell nicht so gut. Habe Probleme mit Traumata und Gewalt und merke, dass ich aktuell wieder zu viel Geld aus gebe.
Ich habe eigentlich 70€ zur freien Verfügung pro Woche habe aber wieder deutlich mehr ausgegeben. Neue Dinge zu kaufen auf die man sich komplett stürzen kann ist immer so verlockend in solchen Momenten weil sie helfen klar zu kommen.
Aber ich darf nun im kompletten April kein Geld mehr ausgeben und ich weiß nicht wie ich das schaffen soll.
Die "in 30 Tagen zahlen" Funktion würde ich am liebsten gar nicht mehr verwenden aber wenn ich dann wieder in diesem Zustand bin geht es nicht ohne. Das ist doof.
 
Hi liebe Ana- weil ich solche Zeiten schon hatte, kommt mir vor, nichts ist ärger, als wenn man nicht mehr weiß, wie man übers Monat kommt. Das ist Stress pur.

Ich weiß nicht, was ich dir raten könnte-falls ich solche Zeiten hätte, dann würde ich rumfragen, wer Hilfe braucht und mithelfen- zb Nachhilfe geben, oder mithelfen beim Hausputz.
(...)
Unser Zoohändler geht für 50.- Euro die halbe Stunde mit Hunden Gassi und auch er hat wen, der diese Dienste in Anspruch nimmt, oder ich selber habe mal im Supermarkt gelesen: Helfe gern im Haushalt, Telefonnummer zum Abreissen- ich zog damals gerade um und war total happy, das war später dann sogar eine gute Freundin inklusive.
Mach nicht auf traurig, suche deinen Kopf ab nach Ideen, oder frag jemand im Umfeld, wer eine Idee hat.
 
Zuletzt bearbeitet:
Marisol meinte:
Werden diese Probleme therapeutisch aufgearbeitet?
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Ich habe zwar eine Therapeutin aber die hat leider keine Ahnung von Traumata, ist also keine Traumatherapeutin und kann daher nicht helfen.
Die Traumatherapeutinnen haben mich wegen der DIS Diagnose alle abgelehnt.
Es kommt ja auch immer wieder Gewalt dazu. Ich selber bekomme aber nur die psychiatrische Gewalt mit.
Aber die ist bei dieser Psychiatrie hier auch nicht ohne.
Sie fixieren sehr gerne und lügen bei der Beantragung auch die Richter an um jemanden fixieren zu dürfen. Wenn man dann fixiert ist arbeiten sie mit dem trinken (Flüssigkeit) als Belohnung und Bestrafung.
Wenn man ihnen genau das gibt was sie wollen bekommt man vielleicht was zu trinken wenn nicht wird das so lange verweigert bis man sich entschuldigt und sich wieder fügig macht.
 
Zuletzt bearbeitet:
Marisol meinte:
Suche nach anderen Tätigkeiten, wenn du dich trösten willst, weil es dir schlecht geht.
Konsum ist einfach, hält aber nicht lange vor.
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Ich konnte da bisher leider nichts finden mit dem ich mich beschäftigen kann, es in der Wohnung funktioniert und mit sehr wenig körperlicher kraft funktioniert. Habe glaub durch post covid leider sehr wenig kraft die sich auch nicht aufbauen lässt.
Wenn ich mehr mache als ich kann kann ich am nächsten Tag wieder nur liegen und habe covid Symptome.
 
Ich kann dich gut verstehen. Mir gings genauso - bis das Konto leer war. Das war für mich ein Schock.
Was könnte dich stoppen?
 
Für jede Woche einen Umschlag mit Geld machen, was du für Lebensmittel ausgeben kannst und bei allem, was du dir kaufen möchtest sofort nein sagen.
 
Ana420 meinte:
Die "in 30 Tagen zahlen" Funktion würde ich am liebsten gar nicht mehr verwenden aber wenn ich dann wieder in diesem Zustand bin geht es nicht ohne. Das ist doof.
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Hab ich nur 2 x benutzt, während meines Umzugsprozesses, ich wußte aber, nächsten Monat bin ich flüßiger. Ansonsten meide ich grundsätzlich etwas auf Pump zu kaufen.

Und wenn mir heute danach ist etwas zu kaufen, sag ich mir, warte bis morgen oder übermorgen, wenn ich dann immer noch der Meinung bin dass der Kauf Sinn macht, dann kaufe ich eben dann erst.
Auf die Art und Weise habe ich so manches schon doch nicht gekauft.
 
Zuletzt bearbeitet:
Ana420 meinte:
Neue Dinge zu kaufen auf die man sich komplett stürzen kann ist immer so verlockend in solchen Momenten weil sie helfen klar zu kommen
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Wie meinst du das, "sie helfen klar zu kommen"?
Geht es um Selbstbestimmung?
Oder gibt es dir ein positives Gefühl an Sicherheit und heile Welt Denken weil du dir etwas leisten kannst?

Vielleicht gibt es wirklich etwas Besseres dass dir in schweren Phasen hilft. Etwas das nicht kompensiert sondern beruhigt und heilt auf lange Sicht.

Wenn du es gefunden hast, wird sich dein Kaufverhalten automatisch ändern.
 

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