Umarmung Therapie

Hallo,

ich (m) mache seit 1,5 Jahren eine Traumatherapie, die sehr gut lief. Ich habe viele Fortschritte gemacht und es ist eine starke Verbesserung eingetreten.

In der letzten Stunde war meine Therapeutin sehr unachtsam mit mir und hat mich ungefragt umarmt. Sie hielt mich auch längere Zeit im Arm.

Seitdem geht es mir schlecht, ich möchte am liebsten die Therapie abbrechen. Das wäre mir aber auch wieder zu plötzlich, das war ja so nicht geplant. Ich habe schon schriftlichen Kontakt mit ihr gehabt und sie möchte alles mit mir besprechen und hat sich entschuldigt. Für mich ist das aber so ein großer Vertrauensbruch, dass ich nicht zu ihr hinfahren möchte, sondern um einen Telefontermin gebeten habe.

Ich weiß nicht, was ich tun soll?

Sprich mit ihr. Keiner ist fehlerfrei, auch Therapeutinen nicht.

Das Problem ist, dass ich durch ihr Verhalten getriggert wurde (Missbrauchserfahrungen) und mich dann wieder selbst verletzt habe.

Ich kann ihr nicht verzeihen... Und aufhören wäre auch schlimm. Ich habe mich innerlich völlig verschlossen, ich würde gerne mit ihr "normal" reden, merke aber, dass ich mich nicht öffnen kann.
Es ist für mich schlimm, dass sie weiß, dass Menschen, die missbraucht wurden, sich häufig nicht richtig wehren können und ich konnte mich bei der Umarmung auch nicht richtig wehren (Totstellreflex).

elegant meinte:

Hallo,

ich (m) mache seit 1,5 Jahren eine Traumatherapie, die sehr gut lief. Ich habe viele Fortschritte gemacht und es ist eine starke Verbesserung eingetreten.

In der letzten Stunde war meine Therapeutin sehr unachtsam mit mir und hat mich ungefragt umarmt. Sie hielt mich auch längere Zeit im Arm.

Seitdem geht es mir schlecht, ich möchte am liebsten die Therapie abbrechen. Das wäre mir aber auch wieder zu plötzlich, das war ja so nicht geplant. Ich habe schon schriftlichen Kontakt mit ihr gehabt und sie möchte alles mit mir besprechen und hat sich entschuldigt. Für mich ist das aber so ein großer Vertrauensbruch, dass ich nicht zu ihr hinfahren möchte, sondern um einen Telefontermin gebeten habe.

Ich weiß nicht, was ich tun soll?

Zum Vergrößern anklicken....

Ich verstehe dich sehr gut. Männer mögen Umarmungen nicht immer. Wir brauchen unsere Intimdistanz.
Das hätte sie wissen müssen. Außerdem deutet es darauf hin, dass sie deine Körpersprache falsch verstanden hat. So fühlt sich die Aktion ziemlich übergriffig an.

Sie ist deine Therapeutin. Nicht deine Freundin, wo Offenheit und körperliche Nähe gleichermaßen möglich sind.

In Zukunft fehlt die Distanz, um offen zu reden.

Ich denke, dass du den Therapeuten wechseln solltest. Vielleicht ist das nicht die schlechteste Lösung, weil neue Erfahrungen und andere Herangehensweisen die Therapie auch bereichern können.

Sieh diesen Vorfall als Lektion für das Leben an. Es wird immer wieder Situationen geben, die nicht ideal ablaufen. Lass dich davon nicht abhalten dein Ziel zu erreichen. Gehe weiterhin zur Therapie, lerne aber auch, körperlich übergriffiges Verhalten zu unterbinden. Wehre dich, wenn dir körperlicher Kontakt unangenehm ist. Immer!

nichtabgeholt meinte:

Ich verstehe dich sehr gut. Männer mögen Umarmungen nicht immer. Wir brauchen unsere Intimdistanz.

Zum Vergrößern anklicken....

Was hat das denn mit Männern zu tun? Professionelle Distanz hat doch nichts mit dem Geschlecht zu tun.

ano2201049 meinte:

Was hat das denn mit Männern zu tun? Professionelle Distanz hat doch nichts mit dem Geschlecht zu tun.

Zum Vergrößern anklicken....

Weil Umarmungen unter Frauen ein normales Ritual sind. Auch wenn es genauso unangebracht ist, wird es seltener als übergriffig empfunden.

nichtabgeholt meinte:

Weil Umarmungen unter Frauen ein normales Ritual sind. Auch wenn es genauso unangebracht ist, wird es seltener als übergriffig empfunden.

Zum Vergrößern anklicken....

Unter Freundinnen. Keine Frau will von "irgendwelchen" Menschen umarmt werden. Nur, um das mal klar zu stellen.

Genau solche Annahmen führen dazu, dass sich Frauen gezwungen fühlen, Streicheleinheiten von Fremden hinzunehmen.

ano2201049 meinte:

Unter Freundinnen. Keine Frau will von "irgendwelchen" Menschen umarmt werden. Nur, um das mal klar zu stellen.

Genau solche Annahmen führen dazu, dass sich Frauen gezwungen fühlen, Streicheleinheiten von Fremden hinzunehmen.

Zum Vergrößern anklicken....

Andere sind nicht dafür verantwortlich, wenn man sich zu etwas gezwungen fühlt. Das ist man schon selbst. Wir alle sind selbst verantwortlich dafür, mit unseren Emotionen umzugehen. Bitte nicht die Opferrolle einnehmen und aus den Annahmen ein Problem machen. Zumal diese Annahmen auch auf uralten Gepflogenheiten beruhen...

Niemand hindert diese Frauen, "nein" zu sagen.

JustSmoothie meinte:

Andere sind nicht dafür verantwortlich, wenn man sich zu etwas gezwungen fühlt. Das ist man schon selbst. Wir alle sind selbst verantwortlich dafür, mit unseren Emotionen umzugehen. Bitte nicht die Opferrolle einnehmen und aus den Annahmen ein Problem machen. Zumal diese Annahmen auch auf uralten Gepflogenheiten beruhen...

Niemand hindert diese Frauen, "nein" zu sagen.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich wollte damit nur mal klar stellen, dass es NICHT normal ist, einfach so irgendjemanden zu umarmen, egal welches Geschlecht er hat und ganz besonders nicht im professionellen Bereich.

ano2201049 meinte:

Ich wollte damit nur mal klar stellen, dass es NICHT normal ist, einfach so irgendjemanden zu umarmen, egal welches Geschlecht er hat und ganz besonders nicht im professionellen Bereich.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich wollte damit nur mal klarstellen, daß es NICHT normal ist, sich einfach so von irgendjemand umarmen zu lassen, egal welches Geschlecht er oder man selbst hat und ganz besonders im professionellen Bereich, ohne auch nur ansatzweise erkennbar zu machen, daß man das nicht will.

Normal ist, daß man "Halt!" sagt und eine abwehrende Geste macht, wenn man das nicht will - und zwar intuitiv.

Normal ist, daß der andere dann sofort stoppt - ansonsten ist es in der Tat Harassment.

Das alles schließt natürlich nicht aus, daß es Menschen gibt, für die es normal ist, andere gar nicht erst umarmen zu wollen / suchen, insbesondere im professionellen Bereich. Dann kann man sich solche Szenen sparen, lebt aber auch in einer spürbar septischeren Umgebung.

Was man dann wiederum als abnormal empfinden kann, wenn man anders aufgewachsen ist.