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Traurigkeit ohne Grund.

Sternenstaub..

Neues Mitglied
Hallo ihr Lieben.

ich habe wieder ein Problem.
Ich bin seid längerem traurig, und zwar so, dass ich ständig anfange zu weinen. Ich fühle dann ganz plötzlich so ein Gefühl im Bauch und bin dann plötzlich so 'deprimiert', dass mir die Tränen kommen.
Ich weiß nicht, mit wem ich darüber reden soll, ich weiß nicht, woher es kommt, was es ist oder wie man es loswird.
Aber ich will es weghaben.
Ich will nicht immer weinen und Selbstmordgedanken haben, weil ich so traurig bin.

Bitte helft mir. ♥
 
Laß Dich von Deiner Traurigkeit nicht so runter ziehen und geh raus in die Sonne. Such Dir einen netten, belebten Platz und beobachte das bunte Treiben um Dich herum.

Jetzt kommen öfters Tage mit schönem Wetter, die solltest Du nutzen und Dich nicht verkriechen.

LG Prillan
 
Grundlos weint man eigentlich nie. Das hat meistens tiefe und unverarbeitete Ursachen (Kindheit, Erlebnisse, Trauma, Kummer, Ängste) die manchmal im verborgenen liegen, und die man verarbeiten sollte.

Ein Grund kann z.B. sein nicht angenommen und geliebt zu werden so wie man ist >Selbstvertrauen! Versuche dich abzulenken und geh raus unter Menschen und sprich mit guten Freunden über deine Traurigkeit, Erwartungen, aber auch über Glücksmomente.
Gfls. einen Psychologen/Nervenarzt aufsuchen und bevor es manisch bis depressiv wird solltest du einen Therapeuten aufsuchen, der dir weiter helfen könnte. Gute Besserung! 🙂 LG Georg
 
organisch ,psychisch--oder BEIDES!

Es kann VIELE Ursachen haben!

Gerade eine Mangelversorgung ist sehr oft eine übersehene Ursache
einer "niedergedrückten Stimmungslage" im jugendlichen Alter.

Ich würde JEDEM unbedingt raten,AUCH bei scheinbar
"offensichtlichen Ursachen" (Probleme) ,IMMER sich selbst ganz aktiv zu kümmern,daß die "Puffer" aufgefüllt werden mit den NOTWENDIGEN Stoffen/Vitaminen/Spurenelementen,die der Körper braucht,wenn sich Streß erhöht und WESENTLICH MEHR zu trinken !

"Viel Obst" allein genügt da oft nicht!
Sonst ist jede "Therapie" für die Miezekatze!!!

Zu viel Cola z.B.-> Zinkaufnahme wird NOCH WEITER reduziert,
dazu vielleicht "sowieso einseitige Ernährung"--es fehlen WICHTIGE Stoffe --- und man ist ständig FURCHTBAR AM BODEN.

Guck Dir mal das an(click) und überleg mal, was bei Dir alles gleichzeitig zutreffen könnte an Faktoren.
 
Hallo meine beste freundin ist traurig ohne grund und weind eine andere freundin von mir meint das geister ihre finger im spiel haben weil sie meint ohne grund weinen geht nicht!!!!!!!!!!!
 

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