Hallo erstmal.
Ich schreibe zu erstenmal in dieses Forum und weiß ehrlichgesagt gar nicht wo ich anfangen soll.
Alles in meinem Kopf ist total unsortiert und ich finde keinen Anfang.
Der Auslöser der ganze Geschichte ist glaube ich,daß ich mich von meiner Freundin nach 3 jahren getrennt habe.
Aber ich fange mal in der Vergangeheit an.
Ich bin ein adoptiertes Kind und hatte immer eine sehr dominante Mutter,die mein Leben kontroliert hat und mir keine Eigenständigkeit zugesteht.Ich habe das Gefühl(immer noch),daß Sie meine Emotionen nie deuten konnte und es Ihr immer nur darum geht was Sie für richtig hält und was sie am Besten findet.
Ich habe mit Ihr immer Probleme gehabt und wenn ich mal meine Meinung gesagt habe und mich gegen Sie druchgesetzt habe kam mein Vater der vielmehr Bezugsperson für mich ist und hat gesagt,daß meine Mutter sehr alt ist und es ihr schlecht geht und sie wieder 2 Nächte nicht geschlafen hat.Ich habe dann Schuldgefühle bekommen und mich für etwas entschuldigt obwohl ich es nicht so gemeint habe,weil ich nicht wollte,daß es ihr schlecht geht.
Ich habe es nie geschafft mich gegen Sie durchzusetzen und selbst heute endet alles in Diskussionen,wenn Sie ihren Willen nicht bekommt.
Eine Situation war z.B. ,daß Sie mich sofort in meiner neuen Wohnung besuchen will.Ich habe Ihr dann gesagt,daß ich im Moment keine Lust darauf habe und erstmal mit der Trennung klarkommen will.(Sie weiß auch wie schlecht es mir gerade geht)
Daraufhin hat Sie gesagt: das wär doch das normalste auf der Welt,daß die Eltern einen besuchen und dann danach ob sie mir wenigstens eine Umarmung schicken darf......Das hat mich sehr getroffen,weil Sie weiß,daß ich ein Problem mit der Adoption habe und so gerne ein liebevolles verständnisvolles Verhältnis zu meiner Mutter hätte.
Ich habe in der Kindheit dann schließlich gelernt mich anzupassen und zu lügen damit es meiner Mutter nicht schlecht geht obwohl es gar nicht meine Meinung war.
Ich habe auch immer das Gefühl gehabt,daß meine Mutter mehr ein Problem mit der Adoption hat als ich.
Jetzt habe ich das Problem,weil ich meinermeinungnach eine absolute Bindungsstörung habe.
Es war schon als Kind so,daßich keine Kinder zu meinem Geburtstag einladen wollte.dafür hat meine Mutter die Kinder eingeladen,die Sie für richtig hielt.Irgendwie war ich immer gerne mit dabei aber nie im Mittelpunkt.
Ich lehne bis heute intensive soziale Kontakte ab und verstelle mich und bin nur oberflächlich greifbar.
Keiner ruft mich an um was zu unternehmen,weil ich immer einen anderen Charakter darstelle.
Ich weiß auch gar nicht was mich interessiert und was ich gerne machen würde....Ich übernehme immer die Interessen und den Freundeskreis meines Beziehungspartners.
Ich hänge mich wieder ran und werde auch gemocht aber nur an der Seite meines Partners.
Von mir selbst kommt keine Initiative ich wüßte auch nicht was ich geben sollte.....
Ich sehe in meinem Partner den Entertainer für mein Leben und ich weiß gar nicht ob ich ihn liebe oder nur brauche,weil ich sonst alleine wäre.
Ich habe mich dann getrennt,weil ich so unter Druck war etwas in die Beziehung zu investieren und gemerkt habe,daß sich meine Partnerin von mir distanziert(verständlich).
Ich habe Angst bekommen,daß sie mich verlässt.
Jetzt nach der Trennung bin ich total leer....
Ich bin total verunsichert und habe keine Freunde mehr ich habe meinen alten Freundeskreis total vernachlässigt....bzw. war er mir egal.Ich hatte ja meine Freundin und ihre Freunde.
Ich empfinde einfach keine zugehörigkeit und keine Liebe anderen Menschen gegenüber nur meiner Freundin,die ich zu dem Zeitpunkt habe(die Freundinnen haben übrigens immer total verschiedene Charaktere aber ich kann mich ja gut anpassen)
Ich weiß nicht wo ich hingehöre und wer mir guttut.Ich habe das Gefühl gar nicht zu wissen wer ich bin und wen ich gerne habe und was meine Interessen sind.
Mir fällt es auch sehr schwer soziale Kontakte aufzubauen,weil ich immer distanziert und kühl wirke oder überdreht und distanzlos....
Ich glaube ich habe es verlernt "ICH" zu sein oder ich habe es nie gelernt.....
Ich spiele mit dem Gedanken meine leiblichen Eltern zu suchen um Ruhe zu finden und endlich wurzeln zu haben.
ich will einfach der sein der ich bin....aber wie soll ich das machen?
entschuldigt,daß alles so durcheinander ist aber das bin ich auch
Ich schreibe zu erstenmal in dieses Forum und weiß ehrlichgesagt gar nicht wo ich anfangen soll.
Alles in meinem Kopf ist total unsortiert und ich finde keinen Anfang.
Der Auslöser der ganze Geschichte ist glaube ich,daß ich mich von meiner Freundin nach 3 jahren getrennt habe.
Aber ich fange mal in der Vergangeheit an.
Ich bin ein adoptiertes Kind und hatte immer eine sehr dominante Mutter,die mein Leben kontroliert hat und mir keine Eigenständigkeit zugesteht.Ich habe das Gefühl(immer noch),daß Sie meine Emotionen nie deuten konnte und es Ihr immer nur darum geht was Sie für richtig hält und was sie am Besten findet.
Ich habe mit Ihr immer Probleme gehabt und wenn ich mal meine Meinung gesagt habe und mich gegen Sie druchgesetzt habe kam mein Vater der vielmehr Bezugsperson für mich ist und hat gesagt,daß meine Mutter sehr alt ist und es ihr schlecht geht und sie wieder 2 Nächte nicht geschlafen hat.Ich habe dann Schuldgefühle bekommen und mich für etwas entschuldigt obwohl ich es nicht so gemeint habe,weil ich nicht wollte,daß es ihr schlecht geht.
Ich habe es nie geschafft mich gegen Sie durchzusetzen und selbst heute endet alles in Diskussionen,wenn Sie ihren Willen nicht bekommt.
Eine Situation war z.B. ,daß Sie mich sofort in meiner neuen Wohnung besuchen will.Ich habe Ihr dann gesagt,daß ich im Moment keine Lust darauf habe und erstmal mit der Trennung klarkommen will.(Sie weiß auch wie schlecht es mir gerade geht)
Daraufhin hat Sie gesagt: das wär doch das normalste auf der Welt,daß die Eltern einen besuchen und dann danach ob sie mir wenigstens eine Umarmung schicken darf......Das hat mich sehr getroffen,weil Sie weiß,daß ich ein Problem mit der Adoption habe und so gerne ein liebevolles verständnisvolles Verhältnis zu meiner Mutter hätte.
Ich habe in der Kindheit dann schließlich gelernt mich anzupassen und zu lügen damit es meiner Mutter nicht schlecht geht obwohl es gar nicht meine Meinung war.
Ich habe auch immer das Gefühl gehabt,daß meine Mutter mehr ein Problem mit der Adoption hat als ich.
Jetzt habe ich das Problem,weil ich meinermeinungnach eine absolute Bindungsstörung habe.
Es war schon als Kind so,daßich keine Kinder zu meinem Geburtstag einladen wollte.dafür hat meine Mutter die Kinder eingeladen,die Sie für richtig hielt.Irgendwie war ich immer gerne mit dabei aber nie im Mittelpunkt.
Ich lehne bis heute intensive soziale Kontakte ab und verstelle mich und bin nur oberflächlich greifbar.
Keiner ruft mich an um was zu unternehmen,weil ich immer einen anderen Charakter darstelle.
Ich weiß auch gar nicht was mich interessiert und was ich gerne machen würde....Ich übernehme immer die Interessen und den Freundeskreis meines Beziehungspartners.
Ich hänge mich wieder ran und werde auch gemocht aber nur an der Seite meines Partners.
Von mir selbst kommt keine Initiative ich wüßte auch nicht was ich geben sollte.....
Ich sehe in meinem Partner den Entertainer für mein Leben und ich weiß gar nicht ob ich ihn liebe oder nur brauche,weil ich sonst alleine wäre.
Ich habe mich dann getrennt,weil ich so unter Druck war etwas in die Beziehung zu investieren und gemerkt habe,daß sich meine Partnerin von mir distanziert(verständlich).
Ich habe Angst bekommen,daß sie mich verlässt.
Jetzt nach der Trennung bin ich total leer....
Ich bin total verunsichert und habe keine Freunde mehr ich habe meinen alten Freundeskreis total vernachlässigt....bzw. war er mir egal.Ich hatte ja meine Freundin und ihre Freunde.
Ich empfinde einfach keine zugehörigkeit und keine Liebe anderen Menschen gegenüber nur meiner Freundin,die ich zu dem Zeitpunkt habe(die Freundinnen haben übrigens immer total verschiedene Charaktere aber ich kann mich ja gut anpassen)
Ich weiß nicht wo ich hingehöre und wer mir guttut.Ich habe das Gefühl gar nicht zu wissen wer ich bin und wen ich gerne habe und was meine Interessen sind.
Mir fällt es auch sehr schwer soziale Kontakte aufzubauen,weil ich immer distanziert und kühl wirke oder überdreht und distanzlos....
Ich glaube ich habe es verlernt "ICH" zu sein oder ich habe es nie gelernt.....
Ich spiele mit dem Gedanken meine leiblichen Eltern zu suchen um Ruhe zu finden und endlich wurzeln zu haben.
ich will einfach der sein der ich bin....aber wie soll ich das machen?
entschuldigt,daß alles so durcheinander ist aber das bin ich auch
