Therapie fortsetzen?

Hallo,

ich möchte das jetzt einfach loswerden.
Seit September letzten Jahres bin ich in Therapie, gehe jeden Montag nach der Arbeit hin und habe 50 Minuten Zeit um über meine Probleme zu reden. Ich zahle den Psychologen selbst, also es läuft nichts über die Krankenkasse weil ich einach ein gutes Gefühl hatte und uns gut verstanden. Er hat mich gefragt wieviel ich ausgeben kann und er hat seine Stunden günstiger gemacht. Er meinte er kann das tun, es stört ihm nicht - wenn jemand nicht soviel Geld für eine Therapie hat, passt er es halt an das es nicht im Geldbeutel weh tut. Schließlich will er ja helfen.

So... ich weiß nicht ob ich mir das nur einbilde, aber nun hab ich das Gefühl das ich nicht so richtig ernst genommen werde.
Er rede wirklich viel über sich, erzählt mir Sachen von sich, was er erlebt hat.. von seiner Familie, seiner Frau, usw.
Erzählt mir über andere Leute die gewisse dinge durchgemacht haben.. etc.
Vielleicht gehört das zu seiner Art "therapie" dazu, aber ich weiß nicht was es mir bringt.
Ich rege mich dann innerlich tierisch auf das ich nach fünfzig Minuten bzw. 25 Minuten in denen ich etwas erzählt habe, zahlen darf, obwohl ich meine Sorgen nicht ganz losgeworden bin.
Am Anfang war er noch ganz anders, war aufmerksam und mittlerweile.. keine ahnung.
Ich ging zu ihm weil ich damals einfach nicht mehr konnte, am Boden war, alles in mich reingefressen habe, Vergewaltigung, Krankheit in der Familie.. und so weiter.. Also so ein Paket halt. Wir haben nie wirklich darüber gerdet.. also.. über den Missbrauch. Ich durfte es aufschreiben bei mir zuhause und ihm als Brief überreichen den wir dann feierlich zerstört haben.. Doll.. Das hat mir nicht geholfen, ich hab trotzdem angst, trotzdem Alpträume, hab anst vorm alleine sein und vor dem Einschlafen und das mit 22.. 🙁
Wenn ich ihm von meinen Alpträumen erzählen möchte, meint er ich sollte sie zuhause aufschreiben und ihm dann irgentwann übergeben.
Und noch einiges mehr, wurde nicht besprochen.
Ich war ja vorher nie in einer Therapie und weiß auch nicht ob das so üblich ist. Aber mir hat es nur kurz geholfen, wo ich den Alltagmist abladen konnte, aber die tiefen Probleme die sind noch imemr da. Ich weiß nicht mehr weiter.
Ich bin etwas zwänglich vernalagt und kann jetzt nicht einfach mit der therapie aufhören, das kann ich einfach nicht.
Ich brauch den Termin weil mir sonst etwas fehlt.
Aber.. was sollte ich sonst tun? Ist das normal?? Sind Therapien so.. 🙁 -seufts- Übertreibe ich? Bilde ich mir nur was ein??


danke fürs lesen.
skuld

Hallo Skuld,
also normalerweise sind ja Gesprächstherapien so, dass der Betroffene oder Patient redet und der Therapeut nur zuhört evtl. am Ende der Sitzung mal ein Feedback gibt. Wenn Fragen auftauchen, dann stellt er sie natürlich.
So wie du es beschreibst, habe ich eher den Eindruck, dass er selbst Probleme hat und den Spieß umgedreht hat.

Du kannst ja erstmal weiterhin zu ihm gehen, aber mach dich mal schlau ob du einen anderen Therapeuten findest.
Was du auch machen kannst, dass du mal schaust, wo es bei dir in der Nähe Beratungsstellen für Menschen mit deinem Problemen gibt oder Selbsthilfegruppen. Da kannst du dich mit Leuten austauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben wie du.

LG trinchen

Hallo Sulk,

ich frage mich erstmal, wie es kommt, dass Du die Therapie selbst zahlen musst. Ich habe mit einer Therapie angefangen, weil ich ein wenig Depris hatte, aber sooo dreckig ging es mir gar nicht, als ich angefangen habe. Trotzdem habe ich ohne Probleme einen Termin bei einer Therapeutin und die probatorischen Sitzungen bekommen. Ohne Probleme ging der Antrag bei der AOK durch. Eigentlich müsste man doch eine Therapie bezahlt bekommen wenn man einen hohen Leidensdruck hat und ernsthafte Probleme wie Schlafstörungen etc.. Da wundere ich mich schon über den Therapeuten...dass er Dir nicht zu einer bezahlten Therapie verholfen hat.

Bei mir in der Therapie ist es so, dass NUR ICH erzähle. Meine Therapeutin hat noch kein privates Wort über sich verloren, so krass, dass sie noch nicht mal drauf eingeht, wenn ich sie aus Höflichkeit frage, wie es ihr geht (nach 4 Wochen Urlaub). Das ist meiner Meinung nach auch wieder zu extrem und ich würde mich echt mal freuen, wenn wir auf ganz normaler zwischenmenschlicher Ebene ein paar Worte über das Wetter oder so verlieren könnten, aber nicht mal darauf geht sie ein.

Dennoch denke ich, lieber so, als wenn ein Therapeut dich von seinen Dingen zulabert und Dir nicht mal groß die Gelegenheit gibt, alles loszuwerden. Das mit dem Briefe verbrennen halte ich für einen absoluten Schwachsinn. Wenn das etwas bringen sollte...dafür bräuchte man keinen Therapeuten...wenn man so Probleme beseitigen könnte. Dann müssten Therapeuten keine jahrelange Ausbildung machen wenn das so einfach wäre. Kannst Du Dich nicht mal bei Deiner KK erkundigen, ob Du nicht doch eine Therapie bezahlt bekommen würdest? Und Dir eine neuen Therapeuten suchen?

Man sollte es nicht glauben, aber es gibt eben unkompetente Therapeuten, wie es in jedem anderen Beruf auch unkompetente Leute gibt. Und obwohl ich Laie bin und von der höheren Kunst der Psychotherapie nicht viel Ahnung habe, kann ich Dir mit Sicherheit sagen, dass es nicht normal ist, wenn ein Therapeut überhaupt irgendetwas Privates, und dann noch so viel!!!!! von sich erzählt, dass DU nicht groß zu Wort kommst. Das ist auf keinen Fall normal!!

Ich würde an Deiner Stelle jetzt erstmal hingehen und mich aber zwischenzeitlich über Alternativen informieren. Und es kann einfach nicht sein, dass Du bei Deinem Leidensdruck keine Therapie bezahlt bekommst wenn Du krankenversichert bist!!

Lass mal hören, wie es weiter geht und ich wünsch Dir viel Glück und Kraft...und: Man muss sich echt nicht alles gefallen lassen, auch nicht von einem Therapeuten! Das sind auch nur Menschen, die auch ans eigene Geld denken...vielleicht hatte er gerade keine Patienten und dachte, ich nehm mal lieber, was ich kriegen kann.

Liebe Grüße,
Lynn

Hi,

einen seltsamen Therapeuten hast du da erwischt...zahlst ihn selber aus deiner Tasche...wie rechnet er das ab? ist er Therapeut von Beruf oder ist es sein "Hobby"? Warum nimmst du nicht den "normalen" Weg über die Krankenkasse?

Womöglich meint der Therapeut es nur gut und arbeitet nach der Methode "geteiltes Leid ist halbes Leid", plappert dich mit seiner eigenen Lebensgeschichte voll, in der Hoffnung dass du erkennst, dass deine Probleme im Vergleich zu seinen nicht so schlimm sind bzw. dass du erkennst, dass auch andere Menschen ihre Probleme haben und ihr Päckchen tragen.

Solche Typen soll es ja geben...hilft dir aber in deiner Situation mit deiner ernsten Problematik (Mißbrauch, etc.) nun auch nicht wirklich weiter.

Da du "zwanghaft" erwähnt hast und die Sitzungen offenbar brauchst, ich würde mich jetzt an die Krankenkasse wenden und einen "richtigen" Therapeuten suchen, den dein jetziger nimmt zwar dein Geld, aber nicht deine Sorgen und Ängste. Bleib doch bei ihm bis du einen passenden Therapeuten gefunden hast, da der jetzige nicht über die Kasse läuft, musst du dich ja auch nicht groß abmelden oder sowas, ich würd´s beenden.

Sei ehrlich, bringt dir das was? Ich finde ihn schon sehr seltsam...

Ich würde Nägel mit Köpfen machen.

Wünsche dir alles Gute !! 🙂

LG!
Loner