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Therapie beenden? Keinen Bock mehr hin..

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 121080
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G

Gelöscht 121080

Gast
Ich hoffe es ist ok, wenn ich hier auch kurz wegen Verhaltenstherapie frage. Ich bin dort seit 8 Monaten.
Grund war, dass ich wieder stärker depressiv war und meine Psychiaterin meinte bei Depressionen git es immer einen Grund. Stimmt wohl.
Ichhabe nun die Medikamente erhöht und denke, dass mehr einfach nicht zu machen ist.
Plötzlich fehlt mein Vertrauen zu ihr nur weil ich ewig keinen Termin hatte. Stehen gelassen wurde ich ja ein Leben lang. Es hat sich privat nichts verbessert. Arbeit ist ok.
Man kann ja nicht ein Leben lang hin. Wegen Beziehung und allgemein über Männer würde ich mit ihr nicht reden wollen (falls sich da was tut bis tum Tot).
Ich mag nicht mehr hin.
 
Es gibt, meiner Meinung nach, 2 Optionen.

Entweder, Du brichst die Therapie ab.
Oder Du sprichst es offen an, dass Du da (gerade) Vertrauensprobleme hast.

Du entscheidest, was Du tust.
 
Ziel und Fortschritt finde ihc 2 wichtige Eckpfeiler einer Theapie.
Bei beidem ist mal wieder wochenlanger Stillstand.
 
Niemand zwingt dich zur Therapie, Vertrauen ist da schon wichtig. Rede klar und offen mit deiner Therapeutin- Psychiaterin, auch da kannst du ggf. wechseln, rede dazu vorher mit deiner Krankenkasse. Was nichts bringt, sollte man auch beenden.
 
Bei Depressionen würde ich zu einer tiefenanalytisch orientierten Gesprächstherapie raten, nicht zur Verhaltenstherapie.
Deine Depressionen können aber auch ganz banale körperliche Gründe haben. Hormonhaushalt beispielsweise.
Gehe der Frage der bioidentischen Hormonersatztherapie nach, du ersparst dir eventuell viel Gerede und Zeit.
Wenn du neue boys checken willst, melde dich bei 50+ an. Du bist da ein Küken und hast die volle Auswahl. 🙂
 
Uwe meinte:
Niemand zwingt dich zur Therapie, Vertrauen ist da schon wichtig. Rede klar und offen mit deiner Therapeutin- Psychiaterin, auch da kannst du ggf. wechseln, rede dazu vorher mit deiner Krankenkasse. Was nichts bringt, sollte man auch beenden.
Zum Vergrößern anklicken....
DIe ist auch wehg. Dann kam so ein Mädel von der Uni und auch die ist nun weg. D.h. beim nächsten Termin ist dann wieder eine neue Psychiaterin da.
Es ist keinerlei Stabilität mehr da.

Ob es Vertrauen ist? Für mich ist es einfach durch.
 

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