Therapeut glaubt mir nicht

Hallo!

Ich war aufgrund vieler Ängste jetzt schon 2mal beim Therapeuten. Unter anderem hab cih große Angst vor ABlehnung, weswegen ich nur schwer Freunde finde, weil viele es befremdlich finden, dass ich nciht rede und perfekt sein will.
Jedenfalls meint mein Therapeut, dass ich eigl total selbstbewusst bin. Viele sagen mir das, dass ich am Anfang von weiter entfernt gesehen, sehr selbstbewusst wirke, aber ich denke, das liegt daran, dass ich mein halbes Leben gelernt habe, mein wahres Ich so gut wie möglich zu verstecken und somit auch mein geringes Selbstbewusstsein.
Aber mein Therapeut versteht das irgendwie nciht und glaubt mir das nicht.
Was soll ich tun, wenn es doch so ist. Ich fühle mich zu 1000% nicht so selbstbewusst, wie ich von außen scheine. Verkaufen kann ich mich gut, aber warum kann er das nicht glauben/sehen?

lg

pinklady94 meinte:

Hallo!

Ich war aufgrund vieler Ängste jetzt schon 2mal beim Therapeuten. Unter anderem hab cih große Angst vor ABlehnung, weswegen ich nur schwer Freunde finde, weil viele es befremdlich finden, dass ich nciht rede und perfekt sein will.
Jedenfalls meint mein Therapeut, dass ich eigl total selbstbewusst bin. Viele sagen mir das, dass ich am Anfang von weiter entfernt gesehen, sehr selbstbewusst wirke, aber ich denke, das liegt daran, dass ich mein halbes Leben gelernt habe, mein wahres Ich so gut wie möglich zu verstecken und somit auch mein geringes Selbstbewusstsein.
Aber mein Therapeut versteht das irgendwie nciht und glaubt mir das nicht.
Was soll ich tun, wenn es doch so ist. Ich fühle mich zu 1000% nicht so selbstbewusst, wie ich von außen scheine. Verkaufen kann ich mich gut, aber warum kann er das nicht glauben/sehen?

lg

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Es kommt öfter vor, dass Aussagen des Patienten angezweifelt werden.
Entweder man kann das im Gespräch klären oder - falls das Vertrauens-
verhältnis dadurch gestört ist, sucht man sich eine👎 andere👎.

LG

Jan

Ich kenne das. Viele sagten mir, das sie erst dachten ich wäre total arrogant. Aber das ist nur eine Mauer.

Wenn er dich nicht versteht, dann ist das nicht der richtie Therapeut. Such weiter. Probiere die Therapeuten aus. Ich habe bestimmt 10 besucht bevor ich den richtigen gefunden habe. Nicht aufgeben. Weiter suchen, und dann findest du einen der dich ernst nimmt und bereit ist dir zu helfen.

selbstbewusst

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Zum Selbstbewusstsein gehört mehr, als nur auf andere Leute zugehen und schnell Kontakte knüpfen zu können. Zum Selbstbewusstsein gehört auch das eigene Selbst zu kennen mit allen Schwächen und Fehlern. Ich vermute, dass Dein Therapeut

1) einfach eine andere Definition von Selbstbewusstsein als Du hat.

2) mehr Lebenserfahrung. Und deshalb weiss er auch, dass sich mit 18 noch vieles im Leben "verwachsen" wird.

Es wäre deshalb vielleicht ganz gut, wenn Du Deine Ziele besser definierst. Beispielsweise, indem Du ihm sagst: "Ich bin in Kontakt zu anderen Menschen viel zu ängstlich. Ich möchte das gerne ändern. Wie kann ich das machen?"

Oder: "Ich möchte anderen gerne mehr von mir selbst zeigen, werde dann aber sprachlos im Gespräch. Woran liegt das?"

Oder frag ihn halt direkt, ob es ihm schon mal so gegangen ist und er solche Situationen kennt. Wenn er dann sagt, dass er das kennt, dann kannst Du ihn fragen wie es ausging und was er dagegen getan hat. Wenn er sagt, dass er das nicht kennt, dann kannst Du Dir überlegen, ob Du Dir einen anderen Therapeuten suchst, der auf diesem Gebiet auch persönliche Erfahrung mitbringt.

Danke für eure Antworten.
Eigentlich würde ich ganz gerne wechseln, aber ich trau mich nicht. Es ist kein bezahlter Therapeut, sondern ein kostenloser für Schüler von der caritas.
Ich weiß nicht, ob es da noch andere gibt und ich hab Angst, was der dann über mich denkt. Keine Ahnung, wie das überhaupt gehen soll mit dem Wechseln. Wen müsste ich fragen usw.?
Außerdem fällt es mir schwer, mich jemandem anzuvertrauen, weil meine Eltern davon nichts erfahren dürfen und dann wollte ich so wenig personen wie möglich informieren.

lg

wieso wirfst du so schnell die flinte ins korn?
ich glaube auch, das dein therapeut eine andere Auffassung von "Selbstbewußtsein" hat.
frage doch einfach mal, was er damit meint?!!!!!
überhaupt ist NACHFRAGEN und AUSEINANDERSETZUNG das a und o einer Therapie.
vielleicht will er dich auch aus der ecke locken? (die sind nicht immer so doof, wie man vielleicht denkt. immerhin steckt da ne jahrelange ausbildung hinter!!!)
oder aber er meint, dass du dich gut einschätzt, dir und deinem Verhalten selbst bewußt bist.
also, nicht wechseln (= abhauen), sondern auseinandersetzen!!!!!
alles gute

Ich stimme Marienkäfer und Schmetterlingsflattern zu und möchte Dich ebenfalls dazu ermuntern, mit dem Therapeuten Klartext zu reden.
Therapie ist ein Übungsfeld.

Deine Eltern dürfen nicht wissen, dass Du eine Thera machst?


LG
Landkaffee

Nein, sie dürfen das nicht wissen, weil es unter anderem um sie geht.
Ja ok, ich werd da das nächste Mal versuchen, drauf zu sprechen zu kommen. Muss man denn eine gute Beziehung zu dem aufbauen? Kann ich mir nicht vorstellen. Er hat letztes Mal gesagt, dass er gar nicht sieht, dass ich überhaupt ein Problem hab, ich hab ihm ja schon gesagt, dass ich auf andere so wirke, aber das lässt er nicht gelten.
Keine Ahnung...mal das nächste Mal abwarten.

pinklady94 meinte:

Nein, sie dürfen das nicht wissen, weil es unter anderem um sie geht.
Ja ok, ich werd da das nächste Mal versuchen, drauf zu sprechen zu kommen. Muss man denn eine gute Beziehung zu dem aufbauen? Kann ich mir nicht vorstellen. Er hat letztes Mal gesagt, dass er gar nicht sieht, dass ich überhaupt ein Problem hab, ich hab ihm ja schon gesagt, dass ich auf andere so wirke, aber das lässt er nicht gelten.
Keine Ahnung...mal das nächste Mal abwarten.

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Als Du in die Thera kamst hast Du ihm gesagt, worum es Dir geht. - Oder?

Und eine gute therapeutische Beziehung, die beinhaltet durchaus auch, dass man nicht immer einer Meinung ist. 😉


GLG
Landkaffee