Tanzblockade - was tun??

Hey ihr,

ich hab ein Problem. Ich schaffe es einfach nicht, zu tanzen. Das ist auch ein Grund, warum ich abends nie mit Freunden weggehe. Ich steh dann da wie versteinert und kann einfach keinen Spaß haben. Auch wenn ich angetrunken bin, kann ich nicht tanzen. Und viele Leute fragen mich dann immer, warum ich nicht tanze.
Zu Hause kann ich auch nicht tanzen. Obwohl ich da ja alleine bin, komme ich mir total blöd vor.

Ich bin in Therapie (nicht wegen der Tanzblockade) und wir haben das Thema schonmal behandelt. Leider hat sich noch nichts getan. Die Ursache kenne ich, es entstand vor 4 Jahren und seitdem kann ich es einfach nicht mehr.

Nun ist es so, dass ich am Wochenende auf einer Geburtstagsfeier eingeladen bin und da ja zwangsläufig auch getanzt wird. Ich bin ernsthaft am Überlegen, ob ich absagen soll.
Und dann ist im Juli Abschlussfeier vom Abi. Wir gehen mit der Klasse danach auch tanzen.

Habt ihr Tipps/Ideen/Anregungen/Erfahrungen?
Ich bin echt verzweifelt...

Is' doch nicht so wild. Ich war bis vor ein paar Jahren auch keine Wackelkönigin und habe nur rumgestanden. Überwinde dich - irgendwann macht's Laune. 😉

Mir gehts ähnlich. Hab auch ein Problem mit meinem Körper, glaub ich. Würd gern mal einen Kurs machen, wo man sowas lernt, mit lauter Bewegungslegasthenikern wie mir. Was für ein Erlebnis hattest du denn?

Gibts solche Kurse?

Danke Peachly für deine Antwort!
Leider ist mein Problem ja, dass ich mich nicht einfach überwinden kann. Wäre das so leicht, könnte ich tanzen.

Na, wenn's einfach wäre, hieße es doch auch nicht Überwindung. 😀

Such dir mal ein Lied, dass dich glücklich macht...und zwar richtig. Ein Lied wo du automatisch mitsingst...oftmals kommen da Bewegungen dazu ;D

Andere Möglichkeit : Hast du villeicht eine wirklich gute Freundin oder einen guten Freund, dem du das so sagen könntest? Vlt. könnte dir so jmd helfen?


Wünsche dir viel Glück 🙂