Svv?

Nein es ist nicht in Ordnung wenn ich heule. Was soll denn das bringen? Es ist Schwachsinn grundlos zu heulen. Gefühle generell nerven. Ich habe zu funktionieren, nichts weiter. Da kann ich sowas doch nicht gebrauchen...

Hallo,
es ist völlig in Ordnung zu weinen! In unserer Gesellschaft wird oft verlangt, dass man stark sein soll, aber das ist völliger quatsch! Weinen ist auch auf jeden Fall besser, als sich selbst etwas anzutun. Weinen kann sogar manchmal befreiend sein. Ich habe auch mal in einem anderen Forum gelesen, dass eine Frau sich eine gewisse Zeit am Tag nimmt, um traurig zu sein und sich danach bewusst sagt jetzt ist aber auch gut! Ihr hilft es sich bewusst einer zeitlang mit ihrer Trauer zu beschäftigen. Ich weiss nicht, ob dies bei jedem der Fall ist. Ich würde dir auch raten dir schnell hilfe zu holen, bevor du noch tiefer in das selbstverletzende Verhalten reinrutscht und da nicht mehr rauskommst. In letzter Zeit habe ich ein ähnliches Verhalten wie du und ich habe gemerkt, dass man in den Situationen schnell etwas machen muss (z.B. Raus gehen, schöne Musik hören...), damit man nicht noch depressiver wird. Ich weiss, dass ist leichter gesagt, als getan. Wir hören dir hier gerne zu und hier gibt es viele Leute, die schon einiges durchgemacht haben und so findet sich bestimmt jmd. der dich verstehen kann.
Liebe Grüße!