SVV und Arztbesuch

Hallo,

im moment habe ich wieder sehr mit mir sekber zu kämpfen.
Ich bin einfach nur sauer, traurig, enttäuscht, wütend auf mich. Alles was ich mach ist doch falscjh un nie klappt mal etwas so wie ich es will.
Gestern und heute habe ich es nicht mehr ausgehalten. Der Hass ist einfach nur unerträglich. Das macht mich noch mal allee!!!
Ich weiß nicht was ic machen soll.
Ich musste den Druck halt wieder rauslassen, so dass ich mich eben wieder geschnitten habe. Danach ärgere ich mich auch immer so.

Aber jetzt habe ich ein Problem., Ich habe Angst.
Freutag muss ich zum Arzt Blutnehmen und EKG. Ich habe Angst wie die dann reagieren? Was soll ich denn nur machen?

Conny

Conny1985 meinte:

Freutag muss ich zum Arzt

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Conny,
wenn das mal kein freud'scher Verschreiber ist - du hast tatsächlich "Freutag" geschrieben!

Kennst du das Gerücht, dass hinter den Angst-Türen die Lösungen Schlange stehen? Und wer sagt denn, dass du auf die Reaktion der Blutabnehmer warten musst - du bist frei, gleich mit deinem Problem herauszurücken und ganz frech zu fragen, ob jemand hier eine Idee hätte, was man dagegen tun könnte?

Vielleicht wird es ja tatsächlich dein "Freutag" im Rückblick, weil du so mutig bist, zu deinem Problem zu stehen und um Hilfe zu bitten ...

Das wünsch ich dir!
Werner

Hallo,

ein guter Zeitpunkt dass du dich deiner Verhaltensstörung stellst und den Arzt um Tipps oder gleich um Überweisung an einen Therapeuten bittest.
Geh offene, direkte Wege und drücke dich nicht wie Mäuschen-Klein um die eigene Verantwortung dir selbst ggü.

Bekämpfe deine Angst, mach einen Schritt nach vorne in die richtige Richtung! Damit wäre dann Schluss mit Schuldgefühlen dir selbst ggü...du hast die Wahl in welche Richtung es gehen soll.

Viel Erfolg dabei die richtige Entscheidung zu treffen.
Tyra

Und mach dich nicht ständig selber runter und fertig..jeder Mensch macht mal Fehler..es kommt dann halt darauf an Einsicht zu zeigen und sich zu bemühen beim nächsten Mal denselben Fehler zu vermeiden. Es wäre ein Fehler nicht zum Arzt zu gehen und keine Therapie zu machen..das weisst du im Grunde selber...also versuche diesen Fehler zu vermeiden...du schaffst das! Glaub an dich und dann Augen zu und durch! Der erste Schritt fällt oft sehr schwer, aber danach wird es dann leichter.

Hallo Conny!

Das wäre doch jetzt der perfekte Zeitpunkt, mit deinem Arzt über deine Probleme zu sprechen und sie in Angriff zu nehmen. Ich denke , du bist unglücklich in deiner jetztigen Situation. Zeig ihm die Schnitte und sage ihm, daß du Hilfe willst. Es gibt auch keinen Grund, daß du dich schämen mußt. Keinen Grund für Schuldgefühle. Du kannst in einer Therapie lernen, anders den Druck abzubauen als durch schneiden. Fass dir ein Herz und geh es an. Es gibt da einen Weg heraus. Ich sende dir ganz viel Mut und Kraft für deinen Weg.

LG sagittarius🙂

Danke erstmal für eure Antworten.

Naja das mit de Freutag war wohl ein dummer Schreibfehler. Aber ich weiß selber das es keine Zufälle gibt.
Naja tortzdem ich weiß nicht.
Ich mache seit langer Zeit eine Therapie. Derezeit gehe ich aber nicht hin. Einmal habe ich mich sssssooooo un verstanden und verletzt gefühlt von ihr, habe auc das gefühl das die therapie mir nicht viel bringt und ja ich weiß auch nicht. Ich komme da ne weiter. Meist ist es so das ich mich gerade auch oft nach der Therapie schneiden muss. Immer wenn der Druck da. Wie ich wirklich was dagegen machen kann weiß ich auch nicht. Gerade bin ich auch wieder ziemlich schlecht drauf, traurig, kapuutt.
Ich weiß ne ob ich morgen gehe werde??

Conny

Liebe Conny!

Ich kann dich gut verstehen. Hast du mal uber einen Therapeutenwechsel nachgedacht? Ich weiß, daß das nicht einfach ist. Allein schon wegen der langen Wartezeiten. Aber die Therapie sollte dir ja helfen und es nicht schlechter machen. Warst du schon mal stationär zur Therapie?

Warum bist du so traurig? Gab es einen Auslöser und möchtest du darüber reden?

lg sagittarius🙂

Hallo,

wenn ich euch sage wie oft und wie lange ich schon in Theraie bin und ich war auch schon länger stationär.
Aber gerade ist es mal wieder extrem...ich weiß auch ne...
Ich habe immer so verhaltenstherapie gemacht aber die birngt mich ne wirklich weiter.
Ich denke da schon nach mir einen neuen therapeute zu suchen, aber ich habe auch da echt angst, Da fang ich wieder von vorn an, und ich kann soooo schwer ein vertrauen aufbauen.
ich könnte grad nurheulen.
ich hasse mich so....ich werde nie mal etwas hinbekommen

🙁

Gestern war ich nun beim arzt. und so ne scheiße....war ja klar das sie es merken, wollte den anderen arm geben, aber das hat ne funktioniert. So wollten sie es auch noch sehen und neu verbinden.
am diebnstag muss ich dann richtig in die sprechstunde. Oh mann ich habe echt angst., Eigentlich weiß er es..aber er wird ne beigeistert sein, einmal weil es hefitger geworden ist und dann weil ich nicht zur Theraoie gehe.
Ich habe echt ansgt was da nun passiert. Vielleicht gehe ich lieber gar nicht mehr hin?!!"!🙁

was soll denn schon groß passieren? Du solltest an sich mehr Schiss davor haben dass nix passiert und dich mal mehr um dich selber kümmern...mal mutiger werden und anfangen in der Therapie mitzuarbeiten. Rede mit deinem Therapeuten...auch über den Druck, arbeitet daran wie du den Druck anders loswerden kannst als mit dem Ritzen.
Indem du z.b. Sport machst oder so...

Und wenn dir der Therapeut nicht behagt suche dir einen anderen mit dem du besser klarkommst.

Ich würde dir raten auf jeden Fall in die Sprechstunde zu gehen...du solltest zu deiner Krankheit stehen und gucken was du für Tipps ggf. du noch in der Sprechstunde bekommen kannst. Eine gute Idee wäre es wenn der behandelnde Arzt sich mit deinem Therapeuten kurzschließen würde. Bring also die Adresse und Telefonnummer deines Therapeuten mit in die Sprechstunde und gib die Erlaubnis dazu, dass die beiden sich mal unterhalten über deinen Fall...damit da mal mehr Bewegung in die Sache reinkommt und du umfassend therapiert wirst.

Tyra

Hast du die Verhaltenstherapie abgebrochen? Warum..weil es dir zu unbequem wurde? Keine gute Idee..du solltest ggf. nochmals mit einem neuen Therapeuten von vorne anfangen. Und über deinen Schatten springen mit dem Vertrauen fassen...ohne ein gewisses Grundvertrauen geht es einfach nicht. Du solltest da ein wenig mutiger werden..ich bin mir sicher, du schaffst das!

Und hör auf dich schlechter zu machen als du bist...du hast ja bereits richtig gemacht zur Blutabnahme zu gehen..darauf kannst du stolz sein...weiter so, dann im nächsten Schritt in die Sprechstunde und möglichst offen über deine Probleme reden, dich ggf. nochmals stationär einweisen lassen oder in Tagesklinik oder zu neuem Therapeuten...und dann ran an die Sache.
Jammer nicht rum und halte dich nicht mit Selbsthass auf, der grundlos ist, sondern versuch mal neue Wege zu gehen.

Nochwas: fang mit Kampfsport an..so früh wie möglich..du solltest mal kopfmäßig geerdet werden bevor du noch mehr anfängst zu spinnen (derzeit ggf. Depression?? lass das checken..rede offen mit den Ärzten!)....dazu ist Sport generell sehr gut.
Wie oft machst du Sport? Bewegst du dich viel?