Starke Schuldgefühle

Erstmal ein Hallo an alle,

Ich hätte nie gedacht dass ich so ein Forum mal nutzen werde, nun ist es aber so gekommen...

Nun ja, es ist so dass ich im Sportunterricht ausversehen das Handy eines Mitschülers mit einem Basketball abgeworfen habe...

Ich bin Männlich, 15 und sehr schüchtern! Innerlich fühle ich mich wie ein A******* und ja...

Das wäre ja kein großes Problem für mich..., aber leider war das vor Weihnachten!

Das ging irgendwie in den Sekunden alles so schnell für mich dass ich nur Panik hatte, das Handy aufgehoben habe, es nicht angeguckt habe und es zurückgelegt habe...
Ich weiß dass es eine total dumme Aktion war es niemandem zu sagen, ich habe mit meinem Vater gesprochen, aber aus Angst nicht die ganze Wahrheit erzählt, was auch dumm war... . Mein (noch) Freund hat ein neues Handy zu Weihnachten bekommen und ich hab es erstmal vergessen... . Jetzt kommt das Schuldgefühl aber zurück und jedes mal wenn er mit mir redet kommt es mir so vor als würde mich jemand mit Messern vollstopfen!

Habe jetzt nur noch Sorgen, Schuldgefühle und das Gefühl ein schlechter Mensch zu sein!
Ich will es irgendjemandem sagen, habe aber Angst...

Nun ja, danke fürs lesen und vielleicht hat jemand hier einen Rat parat was ich tun könnte. Danke!

Kann passieren - welcher Idiot nimmt sein Handy Auch Mit in die Turnhalle? !

Das Handy hat danach noch fufunktioniert, oder! Dann gibt es doch nichts, weswegen du dich schämen müsstest.

Es gibt eigentlich nur zwei Möglichkeiten um dich von deinen Schuldgefühlen zu befreien:

* den Mut aufbringen, deinem Freund alles erzählen, aber auch, das du verzweifelt bist, über das was im Sport geschehen ist
oder
* du bekommst deine Schulgefühle in den Griff, läßt die Situation so stehen...???

Aus meiner Erfahrung kann ich dir versichern, das man Schulgefühle nicht einfach abhaken oder abschütteln kann, egal welcher Art, man wird sie nicht los!!!

Wenn er ein wirklicher Freund ist, wird er deine Verhaltensweise sicher nicht gut finden, aber dennoch verstehen und ihr könnt es noch klären, wenn ja, aber da bitte auch, das ein Handy im Sport tabu ist...
Für eine Freundschaft, auch im späteren Leben ist es wichtig, das man Vertrauen hat und sich alles sagen kann, auch unangenehme Dinge - Das macht den Wert einer guten Freundschaft aus!!!

Ich selbst war früher sehr schüchtern, habe mich nie was getraut, aber so kommt man nicht durchs Leben...
Man wird sehr oft auf eine harte Probe gestellt, da sollte man sich einen gesunden Charakterzug aneignen, der nicht unterwürfig macht und vor allem nicht leiden läßt.
Mit dem Sagen der Wahrheit habe ich mir in meinen Leben wenig Freunde gemacht, war alles schwieriger, gerade in der beruflichen Laufbahn, aber ich habe mich niemals verbiegen lassen, eher bin ich selbst gegangen.

Für das eigene Leben und die eigene Gesundheit ist das ganz wichtig zu wissen, Schuldgefühle auf lange Sicht machen krank und belasten dich ein Leben lang.

Bitte mache dir aber bewußt: Du bist nicht Schuld, das sein Handy kaputt gegangen ist, es hätte jeder andere den Ball werfen können... MfG

Hallo THJL,

wenn es dich so stark belastet, dann rede mit deinem Freund darüber, und sag ihm, was passiert ist. Davor hast du zwar Angst, aber ich denke, er wird dir verzeihen. So etwas kann passieren. Sprich dich aus, dann verschwindet mit Sicherheit dein Schuldgefühl.

Alles Gute!

Danke für eure Antworten!

Werde dann man versuchen mit meinem Vater erstmal zu reden und dann später mit meinem Freund...

Ich finde ein gewisses Schuldgefühl durchaus angebracht. Natürlich war es keine böse Absicht und man sollte ein Mobiltelefon keinesfalls mit in den Turnunterricht nehmen. Trotzdem ist es natürlich nicht in Ordnung solche Vorkomnisse einfach unter den Tisch fallen zu lassen. Ich bin der Ansicht, dass man zu seinen Taten (oder eben solchen Unfällen) stehen sollte.

Er hat ohnehin ein neues Mobiltelefon, insofern solltest du dich das nicht mehr belasten. Zu mal du ja mitbekommen hättest wenn sein altes Handy beschädigt worden wäre. Wenn es dir trotzdem keine Ruhe lässt, solltest du es deinem Freund beichten. Das ist natürlich einfacher gesagt als getan, aber dir wird es danach besser gehen.

Keine Sorge; dieses Vorkommnis macht dich definitiv nicht zu einem schlechten Menschen.