Sind das Depressionen

Hallo, ich glaube mit mir stimmt was nicht. Ich habe kaum noch Antrieb und Kraft für irgendwas, von Jahr zu Jahr wird es schlimmer. Ich bin unglücklich und weiss selber nicht genau warum, ich hab fast alles, eine Familie von der ich fast alles bekomme, mittlerweile hab ich Freunde die mich gut behandeln. Ich fühle mich oft so Kraftlos das ich manchmal Tage nicht raus gehe ich hab einfach keine lust. Ich versuche meist alle zwei Tage bisschen spazieren zu gehen. Eigentlich nehme ich mir das jeden Tag vor aber ich kann nicht, ich fühle mich so müde als wäre ich einen Marathon gelaufen, und das schlimme ist ich weiss nicht mal warum. Null Antrieb ist da. Das einzige was ich mir Wünsche ist zu Sterben, ich denke an nichts anderes. Ich stelle es mir so schön vor, Ruhe, man muss sich um nichts kümmern. Ich halt das Theater in meinem Kopf einfach nicht mehr aus. Ich weiss einfach nicht wieso/weshalt/warum ich mich so leer fühle, ich glaube ich bin einfach nur gestört oder dumm. Mir kommt es manchmal so vor als stünde ich komplett neben mir, als wäre alles, was ich tue, nicht Real, schwer zu beschreiben, einfach nur dumm. Wiest ihr Rat für mich?

Klingt schon sehr nach Depression, könnte auch ne Art Burn-Out sein, welcher ja ebenfalls depressive Symptome aufweist. Natürlich ist es ratsam diesbezüglich mit einem Arzt zu sprechen, da nur dieser die notwendigen Kenntnisse hat, um eine Diagnose zu stellen.

geh ma zu einem neurologen ich bin auch bei einem bei mir eusern sich meine deprissionen so ähnlich müde und keine lust auf nichts könnte tage lang nur weinen usw

Hey, tja, es hört sich alles schwer danach an. Leider! Aber rede dir nie ein dass du dumm bist, oder du etwas dafür kannst. Ich würde an deiner stelle schnellstens einen arzt aufsuchen, denn so wie du schreibst, hast du ja diese probleme schon etwas länger, und sie gehen nicht von alleine weg. Also rann an den Feind. Ist schon gut, dass Du dich aufgerafft hast, hier zu schreiben :blume: Vielleicht überlegst du dir wass du alles für probleme hast und dann gehst du zu deinem hausarzt und lässt dich da beraten. der sollte dich eigentlich weitervermitteln, denke ich mal. Ein Auffraffen, auch wenn du dich nicht danach fühlst, aber es immer noch kannst und ein wenig in die sonne blinzeln hilft auch schon. Tief ein und ausatmen und dann noch ein bisschen bewegung! Aber der weg zum arzt bleibt dir wohl nicht ersparrt! mit einer echten depri ist nicht zu spassen und schämen brauch man sich dafür auch nicht. das kann immer und jedem passieren. Ich wünsche dir gute Besserung and take care of yourself!!! LG Anicca

Hallo perfectly,
Ja das sind symptome einer lebensbedingeten Depression.
Was mir geholfen hat ist das Selbshilfebuch :das leben neu erfinden von Young undKlosko aus dem junfermannverlag.Ebenso wichtig ist daß du dir einen geeignten Psychologen für dich findest und die hoffnung nicht aufgibst.

Lg