Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Selbstzweifel und Neid- Die ewigen Begleiter

upanddown

Neues Mitglied
Hallo Leute,
ich habe ein Problem: Wie der Titel schon sagt, weiß ich nie ganz, was ich eigentlich von mir halten soll. Es gibt Tage, da fühle ich mich wohl in meiner Haut. Ich bekomme auch öfters gesagt, dass ich ein sehr hübsches Mädchen bin. Doch manchmal, da wird der Blick in den Spiegel zur regelrechten Qual. Ich fange an, überall Makel zu sehen und mich nicht aus zu stehen. Früher war es ziemlich extrem, sodass ich mich teilweise 2 Stunden für den Gang in den Supermarkt fertig machte, um dann letztendlich doch verzweifelt das Handtuch zu werfen und mich gar nicht mehr hinaus zu trauen. Mittlerweile gelingt es mir oft, diese blöden Gedanken an die eigenen (vermeintlichen?) Unzulänglichkeiten ab zu schalten. Leider aber nicht immer- so wie heute. Wenn ich bei facebook Bilder von den ganzen Schönheiten aus meinem Jahrgang sehe, fühle ich mich minderwertig. Auf Fotos sehe ich irgendwie total doof aus und weiß dann immer nicht, inwiefern das mit der Realität übereinstimmt, denn wenn ich ganz normal in den Spiegel gucke (an einem komplexfreien Tag) dann komme ich ganz anders , also hübscher rüber...
Ganz zu schweigen davon, wenn mir so eine in der City auf der Straße begegnet.
Der Neid, den ich dann empfinde ist über die Maßen bedrückend und auf Dauer kräftezehrend.
 
Wenn mir irgendwelche Kerle hinterherpfeifen, dann freut mich das insgeheim, aber es verwirrt mich auch, denn dann denke ich "so unattraktiv kannste ja nich sein"
Und wenn gutaussehende Typen Augenkontakt zu mir aufbauen, kommt ganz schnell wieder die blöde Angewohntheit, dass ich mir einrede, ich hätte mir das nur eingebildet, und als ob die schon was von einer wie mir wollen...

Was soll ich nur tun 🙁
 
Selbstbewusstsein aufbauen und dich weniger stark beobachten, wäre ein guter Anfang! 🙂

Zunächst mal hat jeder Mensch so seine "Tage", an denen er sich mal mehr, mal weniger annehmen kann. Aber dein Haupt"Fehler" könnte sein, dass du dich ständig mit anderen vergleichst - warum tust du das? Denkst du, die anderen Mädels richten sich auch nach dir? Vermutlich tun sie das nicht alle, warum tust du es dann? Weil du denkst, dass andere etwas haben, was du nicht hast? Warum sollten sie?

Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein aufbauen, das wird dir sicher helfen. Um selbstsicherer zu werden könntest du gute Freunde fragen, wie du auf sie wirkst. Durch positives Feedback wird man selbstsicherer. Und du könntest, wenn du es schaffst dich in so ein kaltes Wasser zu werfen, einfach mal vor die Tür gehen, vollkommen ohne dich zurecht zu machen. Dann wirst du sicher feststellen dass dich niemand schief anschaut und du es gar nicht nötig hast, unsicher zu sein und 2 Stunden im Bad zu verbringen, wenn du mal raus willst?

Wie klingt das?
 
Hallo Leute,
ich habe ein Problem: Wie der Titel schon sagt, weiß ich nie ganz, was ich eigentlich von mir halten soll. Es gibt Tage, da fühle ich mich wohl in meiner Haut. Ich bekomme auch öfters gesagt, dass ich ein sehr hübsches Mädchen bin. Doch manchmal, da wird der Blick in den Spiegel zur regelrechten Qual. Ich fange an, überall Makel zu sehen und mich nicht aus zu stehen. Früher war es ziemlich extrem, sodass ich mich teilweise 2 Stunden für den Gang in den Supermarkt fertig machte, um dann letztendlich doch verzweifelt das Handtuch zu werfen und mich gar nicht mehr hinaus zu trauen. Mittlerweile gelingt es mir oft, diese blöden Gedanken an die eigenen (vermeintlichen?) Unzulänglichkeiten ab zu schalten. Leider aber nicht immer- so wie heute. Wenn ich bei facebook Bilder von den ganzen Schönheiten aus meinem Jahrgang sehe, fühle ich mich minderwertig. Auf Fotos sehe ich irgendwie total doof aus und weiß dann immer nicht, inwiefern das mit der Realität übereinstimmt, denn wenn ich ganz normal in den Spiegel gucke (an einem komplexfreien Tag) dann komme ich ganz anders , also hübscher rüber...
Ganz zu schweigen davon, wenn mir so eine in der City auf der Straße begegnet.
Der Neid, den ich dann empfinde ist über die Maßen bedrückend und auf Dauer kräftezehrend.

Nun aber Du hast es doch erkannt und das ist dann doch auch schon der erste Schritt.🙂
So wenn ich das so lese, denke ich irgendwie Du beziehst das auf körperliche Merkmale. Ich denke mir dass es doch genauso wichtig ist, etwas auszustrahlen. Vielleicht solltst Du von den körperlichen Merkmalen wegkommen, da kommt man automatisch auf das Vergleichen. Sinnlichkeit auszustrahlen kann sehr viel wichtiger sein. Im richtigen Leben zählt ja nicht das Photo, sondern doch auch die übermittelten Schwingungen. Na und da kannst Du doch viel erreichen, weil dies gerade auch mit dem Selbstbewußtsein zusammenhängt. Schönheiten auf einem Photo mit null Ausstrahlung gibt es viele. Das solltest Du dir nicht als Maßstab nehmen. Du merkst ja selber, wie diese Ängste, Zweifel sich negativ auf dich auswirken. Also sollte der Zug nur in die Gegenrichtung laufen. 🙂
Nicht an den anderen und einem nicht erreichbaren Schönheitsideal orientieren.🙂
 
Jo, amigo! 🙂

Sich mit anderen zu vergleichen führt im Grunde nur dazu, dass man sich selbst verunsichert, denn niemand läuft in deinen Schuhen, hat deine Geschichte durch und...hat deine Biologie in sich. Daher ist es total sinnlos sich mit anderen zu vergleichen. Ist im Grunde zu nichts zu gebrauchen. 🙂

Man muss sich so akzeptieren, wie man eben ist und ab diesem Punkt sicher immer weiter verbessern, üben, üben, üben...und ich hab heute Abend auch gut geübt... 😉😎
 
Hallo Leute,
ich habe ein Problem: Wie der Titel schon sagt, weiß ich nie ganz, was ich eigentlich von mir halten soll. Es gibt Tage, da fühle ich mich wohl in meiner Haut. Ich bekomme auch öfters gesagt, dass ich ein sehr hübsches Mädchen bin. Doch manchmal, da wird der Blick in den Spiegel zur regelrechten Qual. Ich fange an, überall Makel zu sehen und mich nicht aus zu stehen. Früher war es ziemlich extrem, sodass ich mich teilweise 2 Stunden für den Gang in den Supermarkt fertig machte, um dann letztendlich doch verzweifelt das Handtuch zu werfen und mich gar nicht mehr hinaus zu trauen. Mittlerweile gelingt es mir oft, diese blöden Gedanken an die eigenen (vermeintlichen?) Unzulänglichkeiten ab zu schalten. Leider aber nicht immer- so wie heute. Wenn ich bei facebook Bilder von den ganzen Schönheiten aus meinem Jahrgang sehe, fühle ich mich minderwertig. Auf Fotos sehe ich irgendwie total doof aus und weiß dann immer nicht, inwiefern das mit der Realität übereinstimmt, denn wenn ich ganz normal in den Spiegel gucke (an einem komplexfreien Tag) dann komme ich ganz anders , also hübscher rüber...
Ganz zu schweigen davon, wenn mir so eine in der City auf der Straße begegnet.
Der Neid, den ich dann empfinde ist über die Maßen bedrückend und auf Dauer kräftezehrend.

hallo,
du hast doch sicher ganz viele andere werte als nur dein aussehen.lass dich von den medien nicht so sehr beeinflussen.und du schreibst ja es gibt auch gute tage.
wer setzt dich so unter druck die schönste sein zu müssen.
schönheit liegt doch im auge des betrachters und willst doch keine puppe sein die nur wegen ihrem aussehen bewertet wird.

ich hoffe das du umdenken kannst und weisst das es wesentlich wichtigere dinge im leben gibt.ganz liebe grüsse manda
 

Anzeige (6)

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben