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Schwankungen

keksenkind

keksenkind

Mitglied
Hi,

mir gings die letzten zwei Wochen echt gut, obwohl ich den Kontakt zu einem wichtigen Menschen abgebrochen habe. Es ging nicht anders. Jetzt merk ich wie es mir schlechter und schlechter geht. Bin total down und könnt nur weinen. Kann mich ja nicht ständig ablenken. Hat jemand paar Tipps?
 
A

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Hallo keksenkind,

schau mal hier: Schwankungen. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Hi Keksenkind,
vielleicht ging es dir auch gut, WEIL du den Kontakt abgebrochen hast.
Klingt für mich nach Rückfallgefahr. Alternative: Dir ein Ziel setzen in der Zukunft anstatt der Vergangenheit nachzuweinen.
Gruß, Werner
 
Danke, für deine Antwort. Ja, du hast Recht man grübelt, ob die Entscheidung richtig war, aber das war sie. Trotz oder auch weil ich noch Gefühle für sie habe werde ich mich nicht mehr melden. Gestern abend hatte ich ein großes Tief. Ich habe mir Ziele gesetzt, weil ich wußte das ein Absturz kommen könnte. Renovier gerade meine Wohnung bischen und treff mich mit lieben Menschen. Hoffentlich gehts bald wieder.
 

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