Schuld und schlechtes Gewissen: Ist es manchmal besser sich nicht zu entschuldigen?

Ich brauche bitte unbedingt einen neutralen Rat weil ich mich im Moment sehr viele Gedanken plagen und ich mich im Kreis drehe und am verzweifeln bin.

Ich habe vor einigen Jahren eine sehr gute Freundin gehabt und ich kann mit Fug und Recht behaupten, daß sie in meinem Leben bis dahin der Liebste und mir am wichtigste Mensch gewesen ist. Ich hatte vor ihr nie sonderlich viel Glück mit Beziehungen/richtigen Freundschaften und es viel mir wegen meiner verkorksten Kindheit immer sehr schwer Vertrauen oder eine Bindung zu jemand aufzubauen. Aber sie war da, immer, und sie hat mir in einer sehr schwierigen Zeit zur Seite gestanden und hat nicht locker gelassen als ich mit einer schweren Depression zu kämpfen hatte. Wir haben viel Zeit miteinander verbracht und uns richtig kennen gelernt und ich habe mich bei niemand sonst so wohl, verstanden und geborgen gefühlt und deshalb habe ich mich am Ende auch in sie verliebt. Und damit hat alles Unheil angefangen… denn dieses Gefühl konnte sie nicht erwidern da sie in einer langjährigen Beziehung war und diese nicht aufgeben wollte. Die Konsequenz war, daß sie den Kontakt zu mir nach vielen Streits abgebrochen hat. Was danach passiert ist kann ich nicht anders beschreiben als, daß ich tief gefallen bin und mich sehr zum Schlechten verändert habe. Ich war plötzlich wieder ganz alleine und der Mensch dem ich vertraut habe hat mich keines Blickes mehr gewürdigt. Zunächst habe ich es ertragen aber mir ging es immer schlechter, es folgte ein Selbstmordversuch und der Aufenthalt in einer Klinik. Leider arbeiteten wir zusammen weshalb wir uns jeden Tag wieder sahen. Und es hat mit jedes Mal ins Mark getroffen wenn sie gesehen habe du sich mich ignorierte. Ich habe das nicht lange ertragen und habe sie dann vor versammelter Mannschaft angeschrienen und sie bei jeder Gelegenheit fies angemacht oder ihr vorwerfende Blicke zugeworfen. Ich habe sie gehasst für ihren „Verrat“ wie man einen Menschen nur hassen kann. Mittlerweile sind drei Jahre vergangen, wie ihr euch vorstellen könnt habe ich meinen Job nicht lange behalten weil mein Verhalten einfach unzumutbar war. Ich schäme ich mich sehr dafür, daß ich nicht stärker gewesen bin und ich nicht eingesehen habe, daß sie nicht der Grund für meine Probleme ist und ich vollkommen unverhältnismäßig reagiert habe.

Nun sind mittlerweile aber drei Jahre vergangen und ich habe Sie vor ein paar Wochen auf einer Hochzeit von gemeinsamen Freunden wieder gesehen. Und wieder das gleiche Spiel, nicht ein einziger Blick, kein Wort… und es tut noch genauso weh. Aber ich weiß, daß ich es verdient habe nach allem was ich getan habe. Ich bin so unendlich traurig, daß unsere Freundschaft so geendet ist und das nun alles so in Scherben liegt. Ich habe nun auch noch erfahren müssen, daß sie in der Zeit in der sie bei mir war und sich um mich gekümmert hat von ihrem Freund betrogen wurde. Ich fühle mich so erbärmlich und schäme mich so für mein Verhalten. Ich hätte ihre Entscheidung akzeptieren müssen, kein Mensch kann die Verantwortung für das Leben eines anderen Menschen übernehmen. Ich habe das tiefe Gefühl mich entschuldigen zu müssen aber ich bin mir nicht sicher ob es angemessen und richtig wäre. Denn vielleicht will sie das gar nicht und vielleicht sollte ich sie einfach in Ruhe lassen und ihre Entscheidung akzeptieren. Ich würde mich bei ihr einfach so gerne für die Zeit bedanken, die vielleicht kurz war, aber mir in jeder Hinsicht ein vollkommen neues und viel reicheres Leben eröffnet hat. Sie hat mir letztendlich gezeigt, dass ich doch von ganzem Herzen Lieben und Vertrauen kann. Ich fühle mich ihr gegenüber in einer solch großen Schuld und mich plagen nun seit Wochen die übelsten Alpträume. Ich würde so gerne mit dieser Geschichte abschließen um endlich weiter machen zu können, aber ich komm einfach nicht weiter! Hat jemand einen Rat, was würdet ihr an meiner Stelle tun?? 😕 Viele Grüße, Micha

Schreib ihr an sie gerichtet das was du hier geschrieben hast als Brief und entschuldige dich.

Verlieren kannst du nicht, nur gewinnen. Akzeptiert sie die Entschuldigung nicht ändert sich nix, falls sie es tut, dann gut für dich.

So wie du den ganzen Verlauf geschildert hast, kann ich sagen, klingt es für mich gut und ehrlich.
Genau so wie du hier geschrieben hast, könntest du ihr das schriftlich übermitteln ohne ihr persönlich dabei gegenüberzustehen.
Also das mit der Untreue ihres Partners, das würde ich löschen. Und ihr ausdrücklich selber danken. Also, nicht nur schreiben, daß du ihr gern danken würdest, sondern eben den Dank ausdrücken.

Ich schließe mich Blackjack an.

FG Gelinda

Hallo Ihr Zwei, ich möchte mich erstmal für euren Rat und eure Antworten bedanken! Anscheinend seid ihr zwei richtige Frühaufsteher wenn ich sehe wann ihr das gepostet habt 😉.

Ich glaube mittlerweile auch, daß eine Entschuldigung/Dankeschön längst überfällig ist. Ich möchte einfach nur nichts mehr falsch machen und bin daher sehr unsicher weil es so extrem wichtig ist. Ich meine es ehrlich und ich bereue es auch aufrichtig. Ich werde diese Entschuldigung ohne Erwartungen und Ansprüche schreiben. Ich würde aber Lügen wenn ich nicht noch etwas Hoffnung hätte, daß sie mir vielleicht auch antwortet. Natürlich muss ich darauf gefasst sein, daß dies niemals passieren wird. Aber selbst dann habe ich denke ich nichts falsch gemacht. Ich kann mir nicht mal im Ansatz vorstellen wie enttäuscht sie von mir ist und wie sehr ich sie verletzt habe durch mein aggressives und kindisches Verhalten. Wenn ich die Zeit nur zurück drehen könnte und ich meinem damalgigen "Ich" mal richtig den Kopf waschen könnte! Ich glaube diese Lektion in Sachen Demut war längst überfällig.

Werde mir am Wochenende auf jedenfall Zeit nehmen um einen Brief zu schrieben... Euer, Micha

Hallo Micha!

Deine Hoffnung ist nix verwerfliches, aber das wäre schon wieder eine Kontaktaufnahme, was gewiß nicht kommen wird.

Du solltest die Entschuldigung wirklich nur zur Entlastung deines Gewissens und aus deiner Einsicht in dein Fehllverhalten verfassen.

Du wünscht dir, daß ihr euch mit aufrechten Rücken und freien Blicken zufällig begegnen könnt. Dafür finde ich die schriftliche Entschuldigung angebracht.

FG Gelinda

Hallo Gelinda und EuFrank! Ihr habt beide Recht, das ist das Problem. Auf der einen Seite sage ich mir, lass sie einfach in Ruhe, du hast echt genug Schaden angerichtet und wollte sie Kontakt, dann hätte sie mir das das auf der Hochzeit ja vielleicht signalisiert. Aber das hat sie nicht, im Gegenteil, ich würde es eher als einen Wink mit dem Zaunpfahl deuten, daß eben kein gesteigertes Interesse mehr besteht auf eine erneute Kontaktaufnahme. *seufz* 🙁 Wenn dem so ist stellt sich eine andere Frage: Wie kann ich weitermachen ohne mich auf diese Art entschuldigen zu können? Ja ich weiss, daß ist egoistisch gedacht, aber ich muss doch auch weiter leben, oder? Ich habe seid dem keine Beziehung mehr gehabt und ich habe auch Wunden davon getragen. Und nun sitzt ich da und weine mir Nachts die Augen aus dem Kopf weil ich die Frau die ich Liebe so verletzt und ich mich selbst in Abseitz befördert habe. Am besten Frage ich mich was für sie das beste ist und das bin sicherlich nicht ich... vielleicht kann ich wenigsten daraus Kraft schöpfen zu wissen, daß ich sie in Ruhe lasse obwohl mit das sehr schwer fällt und sie mir so unendlich fehlt.

Als ich damals gegangen bin habe ich sie nie wieder belässtigt, ich bin gegangen, war ein sauberer Schnitt, keine Emails, keine Briefe, keine SMS... alle Briefe und Fotos entsorgt, habe mich von gemeinsamen Freunden distanziert. Ihr quasi das gesammte Feld überlassen und bin weg gezogen. Und das fühlt sich heute einfach nur richtig an.

Oh man... hin und her, hoch und runter... was für ein Chaos...

Micha, wenn du dich nich doch noch durchringst, Eu-Franks Rat anzunehmen, durch dein Verhalten der Frau zu zeigen, dass die Vergangenheit vorbei ist (nett, freundlich, zurückhaltend), dann schreib, aber bitte nich mehr als zwei Sätze, in denen steht, dass du leider erst heute soweit bist, Ihren Rückzug zu verstehen und zu aktzeptieren und dich für die lange Zeit deines unberechtigten Kampfes um sie entschuldigen möchtest.

Schreibst du mehr, könnte ihr erneut der Vogel rausfliegen, was sogar schon bei einem Kurzbrief passieren könnte, da muss ich Eu-Frank Recht geben, aber die Chance ist natürlich auch da, dass es gut ankommt.

Weißt du, ich glaube, diese Frau, hat selbst gemerkt, dass der tobende Micha nicht der war, den sie vorher kannte, und wenn du ihr jetzt anständig begegnest, wird sie auch von selbst merken, dass du jetzt was verdaut hast.

Vielleicht hinterlässt das tiefere Spuren als irgendwelche Worte,
und das willst du doch geheim tiefe Spuren hinterlassen 🙂

Sigi

dein Beitrag und der sind zur gleichen Uhrzeit abgegangen, um so mehr denke ich, doch zufällig deine Fragen im oberen Absatz getroffen zu haben *freu*

ist doch gut das dich bei ihr geborgen gefühlt hast,klar das mehr gedacht hast.....doch seh die realittät,es wird nichts mit ihr.
such dir eine die dich will und diese sache ist abgehakt.

warum selbstmord????
spring hinter fahrenden zug...tut weh aber hast mehr vom leben