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Schulangst?

D

dngrs

Neues Mitglied
Hallo 🙂
Wie man im Titel schon lesen kann, geht es mir immer in der Schule schlecht. da geht an Schultagen schon direkt nach dem aufstehen los. Ich bekomme nichts zu Essen runter, mir wird schlecht, ich fange an am ganzen Körper zu zittern , ich bekomme Schweißausbrüche und ich habe das Gefühl als würde mir etwas die Luft abschnüren.
Ich bin 17 Jahre alt und besuche die 11. Klasse einer Fachoberschule. Ich hab mich selbst dafür entschieden, das Fachabitur zu machen also ich wurde von niemandem dazu gedrängt oder sonst irgendwas. Doch jetzt habe ich dieses Problem und auch schon einige Fehltage deswegen. Ich möchte meine Schule wirklich gerne durchziehen...ohne dass es mir nur schlecht geht in der Schule.

Hat jemand Tipps oder Ideen was man dagegen machen könnte?

Danke im Voraus 🙂
 
A

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Hallo dngrs,

schau mal hier: Schulangst?. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Wer ärgert dich oder ärgerte dich früher ?
Warum fühlst du dich so unwohl ?
Hast du Freunde an der Schule ?

Vermutlich könnte dir ein Therapeut gegen diese Ängste helfen.
 
cucaracha meinte:
Wer ärgert dich oder ärgerte dich früher ?
Warum fühlst du dich so unwohl ?
Hast du Freunde an der Schule ?

Vermutlich könnte dir ein Therapeut gegen diese Ängste helfen.
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Früher wurde ich mal gemobbt, aber das ist schon lange her und jetzt an der neuen Schule sind eigentlich alle nett. Nur ein Junge stichelt manchmal aber er meinte das ist nur Spaß obwohl ich mich schon frage warum er sowas nur bei mir macht.

Ich weiß auch nicht so richtig warum ich mich so unwohl fühle...

Und ja, meine beste Freundin geht mit mir in eine Klasse und wir sitzen auch nebeneinander und sonst komm ich mit dem Rest der Klasse auch gut klar.
 
Hast Du schon mal versucht dir Hilfe in Mathe zu holen? Oder hast du schon mal den Mathelehrer gesprochen und ihn um Hilfe gebeten? Man glaubt es kaum - aber sowas hilft auch oftmals weiter!
Versuche auch mal mit deinen Eltern/deiner besten Freundin über deine Angst zu reden. Diese kennen dich am besten und können dir vielleicht auch gezielter weiterhelfen? 🙂
 
Genieß die Zeit in der Schule, auch wenn einige Mitschüler oder Lehrer Steine in den Weg legen wollen. Die Schulzeit ist wirklich goldwert und die sollte man nicht missen.
 

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