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feuerherz09
Gast
Hallo liebe Communitiy,
ich habe seid ca 4 Stunden wieder enorme Angstbeschwerden.
Ich leide an totaler Prüfungsangst die schon ab dem ersten Tag des Semesters anfängt.
Tut mir leid für den langen Text aber ich weiss nicht wie ich meine Verhältnisse sonst beschreiben kann so dass mich jemand versteht...
Ich hab auch schon einige Gewalterlebnisse hinter mir, dadurch eine Angststörung und hatte auch immer wieder Rückschläge was das Bestehen von Prüfungen angeht.
Ich habe auch schon einige Prüfungen bestanden, jedoch habe ich dieses Semester wieder die totale Angst.
Ich bin jetzt gerade total verschwitzt. Die erste Prüfung ist am 26.01.2010 und ich hab solche Angst.
Die Angst geht bei mir sogar schon soweit dass ich Angst vor dem Lernen habe und dann gar nicht erst anfange, da ich Angst habe ich blättere beim ersten kurzen Grübeln wirr durch die Seiten und bekomme Herzrasen, dann wieder diese Schuldgefühle, dieses "Ich bin dumm", Du bist nur Geldverschwendung und ein schlechter Mensch.
Ich stehe nun vor 6 Prüfungen (hört sich vielleicht für normale Menschen nicht viel an). Das sind Erstwiederholungen und wenn ich davon mindestens 2 nicht schaffe dann werde ich exmatrikuliert (!!!!!) da man nicht mehr als 4 Zweitversuche im gesamten Studium haben darf.
Warum ich Schuldgefühle habe:
Ich musste mal den Studiengang auf Bachelor wechseln da ich damals nach all den Gewalterfahrungen nicht mehr in der Lage war normal zu leben. Das kam aber erst richtig zeitverzögert als ich erst mal realisiert habe, was geschah. Ich habe auch Postraumatische Belastungsstörung dadurch.
Naja, auf jeden Fall zahlt mein Vater und meine Mutter monatlich je 200 Euro als Unterhalt für mich. Dazu gibt es ab und zu Spritgeld zum Besuchen.
Und mein Vater erzählt mir immer wie viel Geld das sei und hat schon einige Dinge gebracht vorher, als ich wieder bei meinen Eltern einzog, wie teuer ich angeblich sei.
Er hatte zu dem Zeitpunkt alles gewusst was mir Widerfahren ist, war ja bei der Anzeigen dabei usw. und da hatte er mir echt nach 3 Wochen (!!!) nach der Flucht vorgerechnet, wie teuer ich ihn und meiner Mutter doch kommen würde.
Da hatte ich noch nicht studiert.
Ich wollte immer studieren und mein Vater hat sich das auch immer gewünscht. Als ich jedoch "nur" eine Ausbildung anfieng (die ich dann abbrach weil mein Exfreund mich vor der Firma zusammengeschlagen hat) hatte er zu mir gesagt
"ichhabe alles getan, 18 Jahre lang Geld investiert und was hab ich jetzt?! Einen VERSAGER als Tochter!"
Die Worte gehen mir heute noch nach, das ist jetzt sehr lange her.
Naja, meine Eltern wissen nichts von meiner Psyche, da ich mich damit schützen will und endlich wieder als normaler, würdiger Mensch angesehen werde.
Andererseits bekomme ich Unterhalt und fühle mich deshalb total schlecht. Ich will nicht wider der Versager sein und ich liebe mein Studium. Ich wollte nie was anderes machen als dieses Fach zu studieren....
Ich habe solche Angst alles zu verlieren, und mit "Alles" meine ich mein Studium....
ich fühle mich und bin, in Anbetracht von 26J ohne Ausbildung auch in meiner Existenz gefährdet.
Und der Teufelskreis ist der der Schuld, dann das "Aufschieben" von dem zu Lernenden und dann kommt noch mehr Angst....
Ich weiss ja dass ich nicht dumm bin. Solange es um keine Prüfung geht kann ich lernen und schnell verstehen und mir dann die Dinge auch noch merken.
Sobald es um eine Art Test geht, kann ich mir nichts mehr merken, kann mich nicht konzentrieren, verstehe gar nichts mehr, wie ein Blackout.
Zu einigen Prüfungen bin nicht hin vor einem halben Jahr da ich massive Panikattacken kurz davor hatte und ruhiggestellt werden musste.
Und das schlimme ist dass durch den Bachelor das, was vorher auf 2 Semester verteilt wurde innerhalb von einem Semester geprüft wird, die haben einfach alles komprimiert. Ich habe ja noch alte Diplom-Skripte aus anderen Semestern gesehen....
Ich weiss echt nicht mehr weiter. Diese Angst blockiert mich so.
Ich hoffe, ich habe Euch nicht damit zu sehr genervt aber ich bin echt kurz vor dem totalen Burnout.
Alles liebe, und vielen Dank an Euch
Dana
ich habe seid ca 4 Stunden wieder enorme Angstbeschwerden.
Ich leide an totaler Prüfungsangst die schon ab dem ersten Tag des Semesters anfängt.
Tut mir leid für den langen Text aber ich weiss nicht wie ich meine Verhältnisse sonst beschreiben kann so dass mich jemand versteht...
Ich hab auch schon einige Gewalterlebnisse hinter mir, dadurch eine Angststörung und hatte auch immer wieder Rückschläge was das Bestehen von Prüfungen angeht.
Ich habe auch schon einige Prüfungen bestanden, jedoch habe ich dieses Semester wieder die totale Angst.
Ich bin jetzt gerade total verschwitzt. Die erste Prüfung ist am 26.01.2010 und ich hab solche Angst.
Die Angst geht bei mir sogar schon soweit dass ich Angst vor dem Lernen habe und dann gar nicht erst anfange, da ich Angst habe ich blättere beim ersten kurzen Grübeln wirr durch die Seiten und bekomme Herzrasen, dann wieder diese Schuldgefühle, dieses "Ich bin dumm", Du bist nur Geldverschwendung und ein schlechter Mensch.
Ich stehe nun vor 6 Prüfungen (hört sich vielleicht für normale Menschen nicht viel an). Das sind Erstwiederholungen und wenn ich davon mindestens 2 nicht schaffe dann werde ich exmatrikuliert (!!!!!) da man nicht mehr als 4 Zweitversuche im gesamten Studium haben darf.
Warum ich Schuldgefühle habe:
Ich musste mal den Studiengang auf Bachelor wechseln da ich damals nach all den Gewalterfahrungen nicht mehr in der Lage war normal zu leben. Das kam aber erst richtig zeitverzögert als ich erst mal realisiert habe, was geschah. Ich habe auch Postraumatische Belastungsstörung dadurch.
Naja, auf jeden Fall zahlt mein Vater und meine Mutter monatlich je 200 Euro als Unterhalt für mich. Dazu gibt es ab und zu Spritgeld zum Besuchen.
Und mein Vater erzählt mir immer wie viel Geld das sei und hat schon einige Dinge gebracht vorher, als ich wieder bei meinen Eltern einzog, wie teuer ich angeblich sei.
Er hatte zu dem Zeitpunkt alles gewusst was mir Widerfahren ist, war ja bei der Anzeigen dabei usw. und da hatte er mir echt nach 3 Wochen (!!!) nach der Flucht vorgerechnet, wie teuer ich ihn und meiner Mutter doch kommen würde.
Da hatte ich noch nicht studiert.
Ich wollte immer studieren und mein Vater hat sich das auch immer gewünscht. Als ich jedoch "nur" eine Ausbildung anfieng (die ich dann abbrach weil mein Exfreund mich vor der Firma zusammengeschlagen hat) hatte er zu mir gesagt
"ichhabe alles getan, 18 Jahre lang Geld investiert und was hab ich jetzt?! Einen VERSAGER als Tochter!"
Die Worte gehen mir heute noch nach, das ist jetzt sehr lange her.
Naja, meine Eltern wissen nichts von meiner Psyche, da ich mich damit schützen will und endlich wieder als normaler, würdiger Mensch angesehen werde.
Andererseits bekomme ich Unterhalt und fühle mich deshalb total schlecht. Ich will nicht wider der Versager sein und ich liebe mein Studium. Ich wollte nie was anderes machen als dieses Fach zu studieren....
Ich habe solche Angst alles zu verlieren, und mit "Alles" meine ich mein Studium....
ich fühle mich und bin, in Anbetracht von 26J ohne Ausbildung auch in meiner Existenz gefährdet.
Und der Teufelskreis ist der der Schuld, dann das "Aufschieben" von dem zu Lernenden und dann kommt noch mehr Angst....
Ich weiss ja dass ich nicht dumm bin. Solange es um keine Prüfung geht kann ich lernen und schnell verstehen und mir dann die Dinge auch noch merken.
Sobald es um eine Art Test geht, kann ich mir nichts mehr merken, kann mich nicht konzentrieren, verstehe gar nichts mehr, wie ein Blackout.
Zu einigen Prüfungen bin nicht hin vor einem halben Jahr da ich massive Panikattacken kurz davor hatte und ruhiggestellt werden musste.
Und das schlimme ist dass durch den Bachelor das, was vorher auf 2 Semester verteilt wurde innerhalb von einem Semester geprüft wird, die haben einfach alles komprimiert. Ich habe ja noch alte Diplom-Skripte aus anderen Semestern gesehen....
Ich weiss echt nicht mehr weiter. Diese Angst blockiert mich so.
Ich hoffe, ich habe Euch nicht damit zu sehr genervt aber ich bin echt kurz vor dem totalen Burnout.
Alles liebe, und vielen Dank an Euch
Dana