ritzen, essstörung...was nun?

hey...
also...
ich habe seit einem jahr bulimie und verletze mich selbst durch kratzen und ritzen und schlagen.
ich möchte das alles nicht mehr und will wieder glücklich sein.
ich bin noch sehr jung und möchte mein weiteres leben nicht mehr so verbringen.
ich habe zwar eine psychotherapeutin, aber wegen etwas anderem und ich möchte es ihr auch nicht sagen. ich werde meine therapie auch bei ihr abbrechen, ich war wegen angst bei ihr und diese ist besiegt und ich möchte ihr nun auch nicht von meinen problemen erzählen.
also werde ich bald nicht mehr bei ihr sein, ich vertraue ihr nicht wirklich und so was.
auf jeden fall wollte ich mal fragen, wie das so ist, wenn ich zu einer vertrauenslehrerin an der schule gehen würde.
hat sie schweigepflicht oder werden sofort meine eltern, die nichts davon wissen und auch nichts wissen sollen erst mal, benachrichtigt?
im moment bin ich ziemlich hilfslos und weiß überhaupt nicht, was ich machen soll. 🙁

ich würde mich über ein paar antworten freuen =)
mit lieben grüßen,
sterniie

hallo,
also ich meine das dein Vertrauenslehrer auch unter Schweigepflicht steht. Sonst geh doch zu deinem Hausarzt. Der steht auf jedenfall unter Schweigepflicht und der weiß, was du am besten machen solltest. Ich denke er wird dir zu einer Therapie raten was auch ich dir raten würde. Sonst wenn du mal wieder den Wunsch verspürst dich zu ritzen oder zu schlagen und du alleine zu hause bist ruf die Telefon-Seelsorge an. Ich weiß im ersten Moment klingt es blöd und man traut sich auch nicht aber diese Menschen sind unheimlich nett und sie verstehen einen und es ist total anonym und auch diese Menschen stehen unter schweigepflicht und es kostet dich nichts da der Anruf von deinem Telefonanbieter gesponsort wird.
ich wünsch dir auf jedenfall viel erfolg.
Liebe grüße isis

hi sterniie,

ja, dein vertrauenslehrer hat eigentlich schweigepflicht...du kannst dich an ihn wenden, er wird dich vllt zum schulpsychologen weiterleiten (falls ihr einen habt)
du kannst dich aber auch gleich an deinen hausarzt wenden. der würde dir wahrscheinlcih eine überweisung geben zu einem facharzt für psychotherapie oder so ähnlich.
ich finde es gut, dass du bereit bist, etwas gegen deine probleme zu tun.

liebe grüße,
lacrima

a aslo leutz bin dije deni und ich möchte euch nun mal um rat bitten denn ich leide seit 2 wahren 1 jahr an bulemie und 4 jahre an dem selbstverletztendem verhalten wie ritzen schlagen beissen haare rausreisen usw.....
die meisten sagen das es nicht zu mir passen würde weil ich in der punkerszene bin und mich entsprechend kleide und mir alles scheissegal ist von staat bis ausehn doch trozdem habe ich ein proplem eine breite hüfte und muskuklöse oberschönkel aber ich weiss nicht wie ich abnehmen kann durch die muskeln sind meine beine fetter geworden und ich finde es zum kotzen denn ich bin 176cm und 70kg doch ich komm nicht runter wegen diesen scheiss muskeln doch wenn ich mich kaum noch bewegen würde würde meine muskeln erschlafen und meine haut würde herunterhengen ich würde zu gern 42kg wiegen und nicht wie die models 52 den ich bin damit glaubew nie zu friweden doch aufhören mit ritzen will ich auch nicht weil ich die narben so wuderschön finde da ich erst 14 bin und schon 4 mal in der psychatry wahr ist das alles sehr hatt denn immer haben sie mir verschprochen mir zu helfen doch nie hatt es geklappt was soollllllllll ich denn tunn..... ich hasse das essen doch trozdem kommen abends öfter die fress anfälle und dann der finger was soll ich nur tun lange halte ich das nicht mehr durch....

Also ich kann dir zu einer Therapie raten aber wenn du einen Ritzdruck hast, gibt es Alternativen. Ich weiß wovon ich rede. Ich weiß, es ist ein Zwang aber mit Alternativen kann man das mehr oder weniger überstehen. Zum Beispiel gibt es da das Gummischnipsen. Du nimmst ein Gummi und schnippst das über diene Haut. Ich hab es immer so gemacht: Ich habe ein Haushaltsgummi genommmen, es über meine Hand gestreift, also das meine Hand in dem Gummi halt war und auf meine Haut richtig feste geschnippst, dass meine Haut richtig rot wurde.
Oder: Du nimmst Eiswürfel und schmeißt sie so feste hin dass sie richtig zersplittern, oder du ratscht einen Eiswürfel über die Haut
Oder: Du nimmst eine Brausetablette und legst sie auf deine Zunge und die löst sich auf. Das ist richtig schlimm, das tut echt verdamt weh. Oder du nimmst einen Igelball(also wenn du einen hast) und rollst ihn ganz feste über deine Haut.

Ich hoffe ich konnte dir helfen. Mit Bulimie habe ich keine Erfahrungen gemacht, aber ich hoffe ich konnte dir helfen...
Viel Glück noch
Linda