Ritzen als Erwachsene?

Hallo, Leute..

Ich wollte mal fragen, ob ihr damit Erfahrungen habt. Ich bin 23 und ritze mich seit 1,5 Jahren.. ich war also schon erwachsen, als ich damit angefangen habe. Ich mache das aber nur, wenn ich Probleme habe. Ich kann überhaupt nicht mit Kritik umgehen, deswegen versuche ich, mich irgendwie abzureagieren.

Das ist natürlich keine Lösung.. 2007 bin ich durch die Medien auf SVV aufmerksam geworden. Bis dahin habe ich versucht, meine Probleme durch essen und erbrechen zu vergessen. Ich weiß, dass das alles nicht gut ist.

Seid ihr auch schon erwachsen und macht sowas?

keinen Sinn 🙂http://forum.rotetraenen.de/index.php

Hallo Dragon86

als ich das letzte mal gerizt habe war ich 22. also fast dein alter, ich kann dich verstehen.

muss dir aber auch sagen das natürlich nicht gut, sich selbst zu verletzen. ich könnte dir jetzt raten das du dir für dies agressionen ein anderes ventil suchen sollst, aber was würde dir das bringen?

es ist schwer damit auf zu hören, den drang danach nieder zu kämpfen und es nicht zu tun.

leider kann ich dir nur ein teil meiner kraft schicken, dich in gedanken drücken und an dich zu glauben.

wenn du noch weiter reden möchtest, kannst du mich gerne anschreiben.

ich verstehe wie es dir gerade geht.

Lieben Gruß Bella

Hallo, Bella..

danke für deine Antwort.

Ich bin ein bisschen schockiert über mich selbst, dass ich das mache. So oft kommt das auch nicht vor, manchmal eins, zwei Monate gar nicht. Es kommt darauf an, ob ich Probleme mit der Familie habe. Es gibt immer Leute, die auf mir herumhacken und sich nur über meine Fehler aufregen. Damit konnte ich noch nie umgehen. Ich bin nämlich nicht selbstbewusst...
Ich hab, wie gesagt, eher aus Neugier mit dem Ritzen angefangen.
Im Moment geht's mir gut. In den letzten zwei Wochen hab ich's nur dreimal gemacht. Davor hab ich fast zwei Monate durchgehalten, weil es mir ja gut geht. Das Schlimme sind ja nur die Narben bzw. Wunden, die nicht wirklich heilen... so viele sind es noch nicht, aber die muss man schon verstecken..

Willst du auch was über dich erzählen? Warum du damit angefangen hast usw.?

hallo dragon,

ich bin genauso alt wie du, und hab es ebenfalls hinter mir.

ich war nur jünger, als ich es getan habe und meine arme zeichnen heute noch die narben.

es hat was mit selbstbewusstsein zu tun und ich rate dir in einer beratungsstelle zu gehen oder einen therapeuten aufzusuchen.
ich selbst bin auch in therapie (nach langer suche) aber auch noch ganz frisch, aber ich glaube ganz fest daran, dass das dich wieder auf die beine bringt und du lernen wirst, mit schlechten situationen zurecht zu kommen.

versuche, wenn es dir schlecht geht eine freundin anzurufen und mit ihr zu reden.
versuche ganz stark dich festzuhalten und nicht zu ritzen.

es ist sicher schwer am anfang, doch wenn du dies bestehst, kannst du stolz auf dich sein und sagen: ja, der wille ist da, ich schaffe das.

ich hoffe ich konnte dir ein klein wenig helfen.

Dragon86 meinte:

Hallo, Bella..

danke für deine Antwort.

Ich bin ein bisschen schockiert über mich selbst, dass ich das mache. So oft kommt das auch nicht vor, manchmal eins, zwei Monate gar nicht. Es kommt darauf an, ob ich Probleme mit der Familie habe. Es gibt immer Leute, die auf mir herumhacken und sich nur über meine Fehler aufregen. Damit konnte ich noch nie umgehen. Ich bin nämlich nicht selbstbewusst...
Ich hab, wie gesagt, eher aus Neugier mit dem Ritzen angefangen.
Im Moment geht's mir gut. In den letzten zwei Wochen hab ich's nur dreimal gemacht. Davor hab ich fast zwei Monate durchgehalten, weil es mir ja gut geht. Das Schlimme sind ja nur die Narben bzw. Wunden, die nicht wirklich heilen... so viele sind es noch nicht, aber die muss man schon verstecken..

Willst du auch was über dich erzählen? Warum du damit angefangen hast usw.?

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hallo dragon,

ich habe damals damit angefangen, weil ich dadurch gemerkt habe das ich noch lebe, das ich nicht völlig abgestumpft bin, das es auch noch anderen schmerz gibt als den in meiner seele.
ich habe damals nichts mehr gegessen, ich wollte einfach nicht mehr da sein, und das ritzen hat mir gezeigt das ich noch nicht ganz tot war. es war so befreient, wenn ich mein blut habe fließen sehen, ich war erleichtert, konnte meinen inneren druck abbauen.ich habe das immer dann gemacht, wenn ich sehr traurig war oder wüttend auf mich selbst. heute weiß ich das es nicht gut ist das auf diese weise zu tun, aber leichter wird es dadurch auch nicht.
es fing alles ganz harmlos an und hat sich gesteigert, und wie gesagt nur durch einen zufall bin ich bei einem therapeuten gelandet.
mein arm zeigt heute noch die narben und ich muss mich gerade jetzt dazu zwingen im nicht noch mehr hinzuzufügen.
du musst einen eisernen willen haben und sehr viel kraft.

ich schicke dir beides mit dieser nachricht mit und hoffe das es dir hift und du es schaffst. ich glaube an dich!!

lg bella

Ich bin 20, nun fast 21 und habe es mit 19 getan. Meine Narben sind immernoch da und teilweise will ich es einfach wieder tun, damit das Muster nicht mehr erkennbar ist.

Ich war so dumm und habe es am Unterarm gemacht und bei dem warmen Wetter kann man die gut sehen, vorallem weil der Arm ja immer gut durchblutet ist.

Aber irgendwann habe ich dann für mich erkannt, dass es keinen Sinn hat, aber derzeit habe ich ein Tief. Bin tierisch genervt von so vielem Menschen und fühle mich unverstanden.

Muss mich aber beherrschen es nicht zu tun.

In 6 Wochen lass ich mir über die Narben wohl ein Tattoo machen. Dann sieht man die nicht mehr so gut.