Rachewunsch?!?

Hey

Also ich möchte was fragen, ob es ein Problem ist weiß ich nicht..vielleicht könnt ihr mir das auch sagen

Aber ich habe immer wieder mal den Wunsch mich zu rächen. Schon bei kleinen Dingen " wenn man mir nach monatelangem warten nicht antwortet, wenn man mich online blockiert, mich abstösst, micht hinhält (besonders Frauen) uvm."

Es ist nicht so, dass die Menschen mir wichtig sind..ich fühl mich nur innerlich angegriffen und will so ne Art Genugtuung.

Ich räche mich ja nicht, aber ich stells mir vor..aber manchmal würd ichs gern tun.

Vielleicht komisch ,aber wenn ich dran denke oder es tun würde, es gibt mir das Gefühl als Mensch wieder einen Wert zu haben, zu existieren, jemand zu sein!

Versteht ihr was ich mein?

Und WIE würdest du Dich dann rächen?

Klingt sehr ungut.

Klar sauer ist man immer mal wieder und es ist nicht unverständlich, dass man denkt "Dir zahle ich es Heim", aber wenn man aus Rache seinen Selbstwert ziehen will/meint zu müssen? Hmm..
Gibt es sonst nichts, wo du dich wertvoll fühlst?
Wenn ich sowas lese, kriege ich schon ein wenig Bammel, muss ich sagen.

Wäre auch wichtig zu wissen, wie du dich an jemanden rächen willst.

Hm klingt für mich als hättest du viel zurückweisung in deinem Leben erfahren und fühlst dich dadurch die die anderen herabgesetzt was deinen "Wert" angeht.

Warst du schon immer rachsüchtig in derlei Situation oder war das in der Vergangenheit mal anders?

Hmm wie? Ganz ehrlich was ich tun würde wollen weiß ich gar nicht..aber was ich erreich will wäre, dass sie sich das nächste Mal zweimal überlegen wie sie mich behandeln..versteht ihr ungefähr was ich meine?🙁

@Deadheart

Ja kann sein..angefangen hat es in der Schule..da waren die Gedanken noch anders. Da hab ich mir immer gewünscht, dass ich übermenschliche Kräfte hätte und wenn ihnen dann das pure Grauen im Gesicht stände wäre meine Genugtuung erreicht!

Aber so Gedanken hab nur noch vereinzelt, z.B. als der neue Freund meiner Ex mich zwang, dass ich mit ihr nicht mehr befreundet sein kann, hätte ich ihm am liebsten mehr als nur das Grauen im Gesicht gewünscht!:mad:

Verstehen kann ich das schon irgendwie. Gerade als jemand der kein tolles Selbstbewusstsein hat und Zurückweisung immer auch persönlich genommen hat (persönlich nimmt). Ich weiß auch wie das ist, von anderen runtergemacht zu werden, so ist es nicht.
Die Sache ist jedoch, dass solche Rachefantasien auch Fantasien bleiben sollten. Wenn es hilft, dann schreib für dich auf, wie du dich an Person xy rächen willst oder ins Gesicht sagen willst. Aber beiss dich nicht an solchen Gedanken fest, das wäre sehr ungut. Sehr ungut.
Zusätzlich brauchst du, denke ich auch noch anderes, was dir Bestätigung gibt, dass du als Mensch wertvoll bist.

Hmm. Gut, also ja, es ist ein Problem. Und nein keine Ahnung wie man das wirklich gut in den Griff bekommt.

Die Sache ist, dass es nicht unbedingt sehr ungewöhnlich dass aus Verzweiflung Hass wird. Oder anders ausgedrückt, gerade bei Männern steht aggressivität öfters mal mit einer Depression in Verbindung.

Männer: Depressiv macht aggressiv

Dein Wunsch sich zu rächen drückt mehr den Wunsch danach aus, diese Menschen erfahren zu lassen was sie dir angetan haben, und sowas in Zukunft zu lassen. Das ist verständlich, aber nutzlos. Viele sind zu ignorant oder zu blöd um zu verstehen das derartiges Verhalten echt weh tun kann. Aber was immer du auch tust, du kanns das Verhalten der Leute mit nichts ändern.

Meine persönliche Meinung ist du solltest in Therapie gehen falls du es noch nciht bist, auch Behandlung mit Medikamenten wäre eventuell sinnvoll um deine Gefühlslevel auf ein erträglicheres Maß zu schrauben.

Sollte dein Zustand jedenfalls so weitergehen wird das ziemlich sicher in Resignation enden.

Bis dahin beherrzigst du vllt die Worte des Terminators: "Zorn ist sinnvoller als Verzweiflung. Grundlagen der Psychologie gehören zu meinen Subroutinen." Es stimmt sogar irgendwie, während Verzweiflung oft lähmt bewirkt Wut das Gegenteil und gibt die die Energie noch tätig zu werden.

Edit:

@Sparkly
Prinzipiell hast du recht, das er sich etwas anderes suchen soll wo er sein Selbtwertgefühl draus ziehen kann. Der Mensch ist aber ein soziales Wesen und es gibt daher keinen äquivalenten Ersatz für Famile Freunde oder Partnerschaft. Wenn die soziale Komponente fehlt, dann fehlt ein sehr wichtiger Baustein fürs wohlbefinden. Der Mangel an Nahrung lässt sich auch nciht durch mehr trinken kompensieren, der Magen ist zwar gefüllt und es fühlt sich weniger hungrig an und dennoch fehlt etwas wichtiges.

Ich habt wahrscheinlich beide Recht!

Oftmals sind Frauen das Thema, wleches mich runterzieht. Keine Frau begehrt mich und umgekehrt wenn ich ein begehre werde ich nur abgewiesen oder gar geblockt und weiß der Teufel was! :mad:

Naja ich kann es ja sagen, im Kopf hatte ich dann oftmals, die grausigsten Vortstellungen..aber trotzdem kann ich keine Ungerechtigkeit sehen z.B. in Filmen, da werde ich genauso wütend :mad:

Ich bin schon komisch gestrickt aber im Großen und Ganzen hasse ich Ungerechtigkeit und auch wenn ich Rachevorstellungen habe trete ich nur für die Ungerechtigkeit, die ich in dem Fall empfinde ein.

Ist das irgendwie nachvollziehbar? 😕

Darkness20 meinte:

Hey

Also ich möchte was fragen, ob es ein Problem ist weiß ich nicht..vielleicht könnt ihr mir das auch sagen

Aber ich habe immer wieder mal den Wunsch mich zu rächen. Schon bei kleinen Dingen " wenn man mir nach monatelangem warten nicht antwortet, wenn man mich online blockiert, mich abstösst, micht hinhält (besonders Frauen) uvm."

Es ist nicht so, dass die Menschen mir wichtig sind..ich fühl mich nur innerlich angegriffen und will so ne Art Genugtuung.

Ich räche mich ja nicht, aber ich stells mir vor..aber manchmal würd ichs gern tun.

Vielleicht komisch ,aber wenn ich dran denke oder es tun würde, es gibt mir das Gefühl als Mensch wieder einen Wert zu haben, zu existieren, jemand zu sein!

Versteht ihr was ich mein?

Zum Vergrößern anklicken....

Rache ist Blutwurscht !

Hat man in der Gegend gesagt in der ich aufgewachsen bin.
Wenn Dir einer ans Bein pinkelt, dann pinkle zurück .... das ist eine Frage der Ehre!

Das Problem bei den von Dir beschriebenen Begebenheiten ist nur: Es hat Dir Niemand ans Bein gepinkelt, Du bist nur angepisst, wenn sich Menschen Dir gegenüber nicht so verhalten wie Du es gerne hättest ....

Und das ist Nichts woraus Du berechtigter Weise Irgendwem einen Strick drehen kannst .... das ist einzig und allein Dein Problem, das man vielleicht "mangelhafte Frustrationstoleranz" nennen könnte.

Wenn Du das Bedürfnis hast einem Menschen mitzuteilen was Dich an seinem Verhalten Dir gegenüber stört und welchen Schmerz dies bei Dir erweckt, dann tu es einfach. Rache ist hier Fehl am Platz.