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PTBS (unsichtbare Wunde)

_Phoenix2_

Aktives Mitglied
Bestimmt werden wieder viele Leute gemeine Dinge zu sagen haben, aber es ist mir egal. Ich werde das einfach ignorieren.

Ich habe PTBS und ich bin sehr bemüht mich nicht darauf zu konzentrieren, aber es gelingt mir oft nicht. Ich habe wieder sehr oft Angst, Gefühl, dass ich keine Luft bekomme.

Ich versuche es zu ignorieren, normal handeln. Es gelingt mir auch. Nach außen wirke ich normal.

Meine Freundin weiß, dass ich PTBS und Ängste habe, aber ich sage ihr nicht immer, wenn ich Angst habe. Es würde die Beziehung überfordern.

Ich bin, bedingt durch PTBS, nicht wie normale Leute. Es ist wie eine unsichtbare Wunde, meine Würde weg.

Ich habe mich so sehr um Normalität bemüht in den letzten Monaten… und trotzdem… ich bin dreckig gemacht worden und kann jetzt nicht mehr normal sein. Der „Angstwolf“ hat mich ins Herz gebissen.

Dass wir heiraten kommt mir so unrealistisch vor. Ich fühle mich wie einer, der nicht alt wird. Warum also heiraten? Darum sage ich: ich bin komisch geworden und nicht mehr normal, meine Gefühle.

Ich fühle mich so anders gemacht und komisch geworden und nicht mehr wie „normale Leute“.

Ich möchte trotz dieser Gefühle, die Gefühle gar nicht beachten und ein ganz normales Leben führen… aber dabei komme ich mir vor wie ein Schauspieler, weil ich nicht mehr normal bin, weil ich schmutzig gemacht wurde und komisch geworden bin. Ich spiele also nur eine „normale Person“, aber in Wirklichkeit bin ich eine „verwundete, unnormale Person“. Könnt ihr es nachvollziehen?

In der Beziehung ist also eine „unnormale Person“, die aber meistens nicht über ihre Unormalität, über ihre komischen Ängste und so weiter redet. Das ist nicht gut, oder? Nicht gut für die Beziehung.

Wer will schon mit einem verheiratet sein, der denkt „bestimmt hält die Ehe nicht lange, da ich ja bald sterbe“?

Ich nehme Antidepressiva und bin auf der Warteliste für Therapie.
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo @_Phoenix2_

Egal ob PTBS oder nicht, du fühlst dich mit dem Thema "Heirat" nicht wohl und möchtest dennoch so einen Schritt gehen, der für euch beide eine Leben verändernde Entscheidung ist. Das halte ich für keine gute Idee.
Du spielst jemand, der du nicht bist. Schreibst du zumindest. Deine zukünftige Frau wäre also mit einem Mann verheiratet, der nicht weiß, ob er sie heiraten wollte, an sich selbst zweifelt und nicht er selbst ist.

Warum drängt es dich denn so in die Ehe? Oder warum fühlst du dich so verpflichtet, jetzt sofort heiraten zu müssen? Was steckt dahinter?

Kurzum mach doch erstmal die Therapie, um dich selbst wieder zu finden, um deine Lebensfreude neu zu entdecken. Dass nicht mehr alles so wird wie früher, das ist normal. Aber es kann auch anders schön und lebenswert sein.

LG, Ice
 
Ich spiele also nur eine „normale Person“, aber in Wirklichkeit bin ich eine „verwundete, unnormale Person“. Könnt ihr es nachvollziehen?
zu teilen, ja.

mit normal - unnormal sehe ich es anders.
Was ist schon normal?

Du hast etwas erleidet und jetzt PTBS
Es ist bei mir auch so, dass ich durch die Krankheit und Tod von mein Kind psychisch an die limit bin. (Trrauer, Depression, teilweise leichte Suizid Gedanke, Schlafstörungen, Panik attcken) und ich bin innen wie tot.
Aber außen kann ich "functionieren" wenn ich muss (Freundin, Kind, Verpflichtungen).

Es ist schwer wenn man innen so viel Schlimmes hat wie du und ich.
Ich will es auch nicht jeden zeigen deswegen sehe ich nicht als Schauspiel.

in eine Beziehung ist es schwierig und kompliziert.
Meine Freundin hat selbst Trauma und jetzt ist mein Kind tot (sie hat es auch geliebt) und das ganze Leben auch kaputt.
Aber es geht weiter und ich bin froh lieber Liebe und Beziehung zu haben in diese kaputte Leben, als es nicht zu haben.

Unnormal bist du nicht
Einfach viel schlimmes erleidet. Mein Beileid dazu.
Das tut mir leid für dich und ich hoffe es gibt Wege für dich
 
Ich bin, bedingt durch PTBS, nicht wie normale Leute. Es ist wie eine unsichtbare Wunde, meine Würde weg.

Ich habe mich so sehr um Normalität bemüht in den letzten Monaten… und trotzdem… ich bin dreckig gemacht worden und kann jetzt nicht mehr normal sein. Der „Angstwolf“ hat mich ins Herz gebissen.
Es ist wie du siehst und ich habe Respekt.
Nur schade dass du als Dreckig und ohne Würde siehst.

Ich denke so: Trauma ist wie ein Schnitt und Wunde und bleibt. Es geht oft nie wieder weg. Aber niemand der Trauma hat ist ohne Würde oder mit Dreck.

Jedem kann Trauma passieren durch Dinge ganz banale und Dinge specielle, es kann so schnell passieren und niemand die es passiert ist dreckig.
Leider ist die Leben einfach sehr schwer mit Trauma.

Aber ich sehe dich als Person mit Respekt und nicht als Person die dreckig ist, wegen PTBS
 
Wer will schon mit einem verheiratet sein, der denkt „bestimmt hält die Ehe nicht lange, da ich ja bald sterbe“?
Meine Freundin und ich hatten uns kennen gelernt und beide viele Probleme und Schäden
Zwei sehr kaputte Menschen
Es ist ein auf und ab. Im Moment eine sehr schwere Zeit weil mein Kind gestorben ist am 5. Juli 2024.
Ich würde sie in jeden Fall Heiraten auch wenn nicht weiß was die Zukunft bringt und es düstere Prognose hat.
Wie du schreibst würde ich nicht denken, weil die Liebe passt.
 
Hallo @_Phoenix2_

Egal ob PTBS oder nicht, du fühlst dich mit dem Thema "Heirat" nicht wohl und möchtest dennoch so einen Schritt gehen, der für euch beide eine Leben verändernde Entscheidung ist. Das halte ich für keine gute Idee.
Du spielst jemand, der du nicht bist. Schreibst du zumindest. Deine zukünftige Frau wäre also mit einem Mann verheiratet, der nicht weiß, ob er sie heiraten wollte, an sich selbst zweifelt und nicht er selbst ist.

Warum drängt es dich denn so in die Ehe? Oder warum fühlst du dich so verpflichtet, jetzt sofort heiraten zu müssen? Was steckt dahinter?

Kurzum mach doch erstmal die Therapie, um dich selbst wieder zu finden, um deine Lebensfreude neu zu entdecken. Dass nicht mehr alles so wird wie früher, das ist normal. Aber es kann auch anders schön und lebenswert sein.

LG, Ice

Wir sind schon sehr lange zusammen und sie wollte unbedingt heiraten. Alle haben gesagt, dass es ist nicht fair für sie, wenn ich sie nicht heirate. Alle wünschen sich, dass ich heirate.

Für mich könnte es auch so weitergehen ohne Hochzeit, aber sie wollte einen Schritt weiter und hat mich sehr gedrängt.

Es wird eine große Hochzeit und teuer. Kann man nicht mehr einfach absagen.

Ich will auch heiraten, aber ich bin traurig, dass ich PTBS habe und nicht die Person sein kann, die ich sein will.
 
zu teilen, ja.

mit normal - unnormal sehe ich es anders.
Was ist schon normal?

Du hast etwas erleidet und jetzt PTBS
Es ist bei mir auch so, dass ich durch die Krankheit und Tod von mein Kind psychisch an die limit bin. (Trrauer, Depression, teilweise leichte Suizid Gedanke, Schlafstörungen, Panik attcken) und ich bin innen wie tot.
Aber außen kann ich "functionieren" wenn ich muss (Freundin, Kind, Verpflichtungen).

Es ist schwer wenn man innen so viel Schlimmes hat wie du und ich.
Ich will es auch nicht jeden zeigen deswegen sehe ich nicht als Schauspiel.

in eine Beziehung ist es schwierig und kompliziert.
Meine Freundin hat selbst Trauma und jetzt ist mein Kind tot (sie hat es auch geliebt) und das ganze Leben auch kaputt.
Aber es geht weiter und ich bin froh lieber Liebe und Beziehung zu haben in diese kaputte Leben, als es nicht zu haben.

Unnormal bist du nicht
Einfach viel schlimmes erleidet. Mein Beileid dazu.
Das tut mir leid für dich und ich hoffe es gibt Wege für dich

Dein Verlust tut mir sehr leid. Leider finde ich oft nicht die richtigen Worte. Es tut mir sehr leid.
 
Es ist wie du siehst und ich habe Respekt.
Nur schade dass du als Dreckig und ohne Würde siehst.

Ich denke so: Trauma ist wie ein Schnitt und Wunde und bleibt. Es geht oft nie wieder weg. Aber niemand der Trauma hat ist ohne Würde oder mit Dreck.

Jedem kann Trauma passieren durch Dinge ganz banale und Dinge specielle, es kann so schnell passieren und niemand die es passiert ist dreckig.
Leider ist die Leben einfach sehr schwer mit Trauma.

Aber ich sehe dich als Person mit Respekt und nicht als Person die dreckig ist, wegen PTBS

Vielen Dank!🙏
Ich fühle mich dreckig wegen diesem Trauma und Ängsten… es ist ein Gefühl. Ich versuche, dieses Gefühl weg zu machen. Das Gefühl aber bleibt.
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich fühle mich dreckig wegen diesem Trauma und Ängsten… es ist ein Gefühl. Ich versuche, dieses Gefühl weg zu machen. Das Gefühl aber bleibt.
Das ist bei Menschen mit traumatischen Erlebnissen oft so. Nicht du bist dreckig, sondern das, was dir angetan wurde. Dieses tiefe Verstehen dazu zu entwickeln, kann erst dazu führen, dich von diesem Gefühl befreien, beschmutzt worden zu sein. Oder selbst dreckig zu sein.

Es ist gut, dass du eine Therapie machst. Aber erwarte einfach nicht, dass von Heute auf Morgen ein Schalter umgelegt sein wird. Das ist ein Prozess. Und manchmal gibt es Rückschritte. Das sind Phasen, in denen dir auch bewusst wird, wie extrem es dir geschadet hat und du realisierst, wie sehr es dich zerstört hat und du keinen festen Boden unter den Füßen hast. Und sobald du festen Boden hast, du nicht glauben kannst, dass dieser Boden fest ist und schon allein deswegen ins Wanken gerät.

Trauma ist ein ätzender Zustand.

Aber du hast die Bereitschaft etwas zu ändern und wenn auch langsam, es wird sich etwas ändern.
 

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