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Psychotherapie nach so langer Zeit?

Vindobona

Vindobona

Aktives Mitglied
Seit bald sechs Monaten ist meine Lebesgefährtin an Krebs verstorben.Ich packe es einfach nicht.Niemand kann mir helfen.Am ehesten noch meine Psychotherapeutin.Ich stürze regelmässig in ein Deproloch und kann mich kaum mehr aufraffen,weierzumachen.Da ich dem Leben nach wie vor (trotz endogenen Depressionen)verbunden bin,frage ich mich,was mir mein Leben noch bringen soll.Wir waren 34 Jahre zusammen,quasi Tag und Nacht.Meine Therapeutin kann doch nicht mein Leben "rekonstruieren",denn es lief immer sehr kritisch ab.Die Jahre mit meiner Freundin kann sie vielleicht lindern,mich aber weiter lebensfähig am Leben (einem sinnvollen!)halten,ist doch fast unmöglich.Wie denn,wenn mir der Schmerz und das Heimweh den Atem rauben?Natürlich wollte meine Lebensgefährtin nur das Allerbeste für mich,-aber um Himmelwillen:Wie denn?Ohne sie??Bitte verzeiht mir das Gejammer,aber ich kann momentan nicht anders.Liebe Grüsse Vindobona.
 
Hi,

es tut mir sehr leid was dir passiert ist, aber 6 monate ist noch gar nicht eine soo lange zeit, du könntest auch nach 4 jahren zu einer therapeutin gehen. eben dann, wann es dir grade passt 🙂

ich hoffe das wird dir helfen
lg felias
 
Hallo,
es tut mir auch sehr leid, was dir passiert ist.
Setze dich nicht unter Druck. 34 Jahre sind eine lange Zeit und die musst du erst mal verarbeiten. Man trauert um einen geliebten Menschen. Du kannst doch nicht von dir erwarten, dass nach 6 Monaten alles vorbei ist! Nimm dir die Zeit, die du brauchst und lass dich von keinem Menschen unter Druck setzen.

Je schöner und voller die Erinnerung,
desto schwerer ist die Trennung.
Aber die Dankbarkeit verwandelt die Erinnerung in eine stille Freude.
Man trägt das vergangene Schöne nicht wie einen Stachel,
sondern wie ein kostbares Geschenk in sich.
Dietrich Bonhoeffer
 
Hallo,

ich kann dir auch nur wünschen, dass du die nötige Trauerarbeit bewältigen kannst. Ich habe auch schon mal eine Partnerin durch ihren viel zu frühen Tod verloren, und das war für mich für lange Zeit sehr sehr schwer zu ertragen gewesen. Heute habe ich die Ablösung aber geschafft, ich denke schon, dass das möglich ist.

Insbesondere ein sehr einfühlsames Buch hat mir damals bei der Trauerarbeit sehr geholfen, das ich auch schon mehrfach gelesen habe, das möchte ich dir noch empfehlen:

Abschied von Dir: Amazon.de: Henry G. Tietze: Bücher

Leider ist dieses hilfreiche und einfühlsame Buch von 1990 heute nicht mehr neu erhältlich. Aber gebraucht kann man es über Amazon noch sehr billig bekommen.

Alles Gute!
Traumatisierter
 
Ihr Lieben!Vielen herzlichen Dank für Eure Anteilnahme und Euer Verständnis.Werde mein Möglichstes tun zu überwinden,was mir mein liebes Schicksal gesandt hat.Ihr habt alle recht:Trauer muss sein.Liebe,wahre,bleibt - eines Tages vielleicht auch ohne den grausamen Schmerz.Danke noch einmal:an Alle!Vindobona.
 
Hallo mein herzlichstes Beileid.
Therapie ja! Mach den fehler nciht und fress alles in dich hinein. Geh mach ne therapie! ist besser!!!!! Ich bin auch in Therapie!!!
Kann ich nur empfehlen der schmerz bleibt zwar aber durch die Gespräche wird einiges leichter für den Moment auf jeden Fall!!!!!!!!!!!
Gruss
 

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