Numbing

Hey,

ich habe eine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung und nehme kaum Gefühle wahr…bin emotional taub. Was soll ich machen?

Traumatherapie?

Ausnahmsweise meinte:

Traumatherapie?

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mache gerade eine therapie aber der is nicht auf trauma spezialisiert

Knirsch meinte:

Ich würde das einfach mal so lassen. Man gewöhnt sich daran, es wird auch wieder besser. Und es hat auch oft Vorteile.

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also denkst du ich kann bald wieder mehr spüren?

Crunchy, was sagt denn Dein Therapeut?
Wir können die Fragen nicht beantworten.

Crunchyy meinte:

mache gerade eine therapie aber der is nicht auf trauma spezialisiert

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Was schwierig ist. Ich weiß das es Versorgungsmässig unter aller Sau ist und nicht jeder mit einer Ptbs braucht zwingend einen Therapeuten der sich super auskennt. Aber alle deine Themen die ich jetzt von dir gelesen habe (sind zugegeben nicht so viele) gehören zusammen. Auch hier das nicht fühlen können. Das Problem ist nur das du hier weichen für deine Zukunft stellst die du vielleicht gar nicht so stellen kannst oder willst. Dh. Das fühlen geht einher mit einem Leistungsverlust weil du mehr bei dir selber stehst. Bietet dafür aber halt andere Dinge die dir vielleicht auch wichtig sind (oder werden können). Daher auch wenn ich mich wiederhole falls du das angehen möchtest mit einem guten Therpapeuten der weiß was er macht.

Und es gibt hier auch kein richtig oder falsch sondern nur ein was ist für dich und deine Zukunft das beste. Und das ist super individuell und bei jedem anders. Daher ist es etwas was du für dich herausfinden und entscheiden musst und nicht etwas was andere dir so sagen können.

Es ist leider unheimlich schwer einen auf Trauma Spezialisten Therapeuten zu finden. Ich suche seit Jahren. Wartelistenplätze werden plötzlich vergessen, "sie haben sich ja nicht mehr gemeldet", etc. Nicht immer können einfache Therapeuten helfen, machen vielleicht Dinge noch schlimmer, weil sie das Problem nicht erkennen.

Ich wünsche dir viel Kraft.

Danke! Ich habe irgendwie echt Angst. Mein jetziger Therapeut hat mich aber auf mein Numbing schon angesprochen. 🙂