Narzissmus

NoNameee meinte:

Also, sehr passend im Forum ICH...😀🙄

die diagnose hieß narzissmus erstmal...

so, jetzt fange ich an zu grübeln über narzisstische und histrionische ps...
UND es tauchen relativ viele Fragen auf, vielleicht hat jemand irgendwie ähnliche erfahrungen gemacht.

Narzisstische Persönlichkeiten versuchen ja ihre Angst, Unsicherheit etc. durch ein übersteigertes ICH-Gefühl auszugleichen, jedenfalls soweit ich das verstanden habe... oder ihr instabiles selbstwertgefühl hinter einer Maske der Grandiosität zu verstecken.

Bei mir spielt auch eine große portion selbsthass mit und ja, ich versuche manchmal meine minderwertigkeitsgefühle durch ein Aufpolieren von außen wenigstens etwas weniger groß zu machen. Ich brauche viel Aufmerksamkeit und stehe gern im Mittelpunkt. Daher auch der weg auf die bühne. SO...

Jetzt taucht aber immer mehr die Frage auf... wann ist narzissmus nicht mehr gesund.
Es gibt menschen mit denen kann ich nicht, aber ich habe auch einige sehr intensive Freundschaften, auch wenn ich tendenziell ans einzelgängerdasein gewöhnt bin. Ich führe eine schöne beziehung und würde nicht von mir behaupten, ich könnte mich gar nicht drauf einlassen.

Trotzdem gibt es menschen, mit deren Lebensplan ich mich nicht identifizieren kann und über manche RLT-Dummheit rege ich mich maßlos auf.
Die frage ist nun: wie elitär und hochmütig ist das?

Es gibt menschen, die mich als hochmütig empfinden, andere schütteln bei einer solchen aussage nur mit dem kopf.

So, bin ich jetzt zum beispiel selbstverliebt, wenn ich freude an meinem Aussehen habe. Ich mag meine natürlichkeit und meine weiblichkeit (narzisstisch ist hier das einsetzen zum egopolieren und jaaaaaaaaa, die eitelkeit)...
Bin ich arrogant wenn ich mir darüber im Klaren bin, dass ich eine kluge Frau bin.
Und wie gehe ich mit schmeichlerischen Komplimenten um?


Ist "gesunder Narzissmus" vielleicht wirklich eine Frage der betrachtung?
Und wie ist "Liebe dich selbst" in dem kontext zu verstehen... es gibt dinge, die ich an mir mag, aber es gibt auch dinge die ich nicht an mir mag, die mir grundsätzlich stoff zum an mir arbeiten geben. Kann man sich "zu viel lieben"??? Und sind Narzissmus und Selbstliebe nicht vielleicht zwei völlig unterschiedliche dinge?

Ein punkt wo ich es langsam begreifen und einsehen kann ist das permanente vergleichen...
ich bin besser oder schlechter als du, weil... (<-- das ist narzissmus, zumal ich es dann ob in die eine oder andere richtung bestätigt haben will)

Trotzdem bin ich wirr im Kopf.
Hilfe??? Oder Meinungen???😕

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Hallo,

niemand hier kennt dich persönlich daher kann man nur mehr oder weniger ins Blaue raten.
Es wäre ganz gut wenn du das Ganze mit Vertrauten vor Ort besprichst...deinen Freunden etc.

Allgemein: Das richtige Maß ist bei allen Dingen wichtig.

Tipp: weniger denken und schlicht ein normales Leben führen. Achte darauf nicht zu stark alleine zu grübeln. Wenn dich das Thema beschäftigt reflektiere es unter fachkundiger Anleitung im Rahmen einer Therapie, ggf Verhaltenstherapie oder Gesprächstherapie. Das bringt weitaus mehr als halbherzig rumzuspekulieren und rumzugrübeln um damit um eine Diagnose zu zirkeln.
Zur Diagnostik; es handelt sich IMMER nur um eine Ersteinschätzung...was du selbst daraus machst ist eine andere Sache. Gute Fachärzte oder Therapeuten weisen dich darauf hin dass alles veränderbar ist, du ohnehin in einem Alter der Veränderung bist und es wichtig für dich ist innere Ängste stärker abzubauen.
Die Medizin unterteilt in die Kategorien: gesund-krank. In der Realität sind die Grenzen jedoch eher fließend und es gibt Grenzfälle (die werden dann oft in die Kategorie: Borderliner gepackt od.ä.) Im Alltag ist es so dass deine Macken mal mehr, mal weniger zum Tragen kommen...je nachdem wie du lebst und wie du damit umgehst.

Es kommt im Übrigen darauf an welcher Facharzt oder Therapeut aus welchem Anlaß eine Diagnose erstellt hat und wie du nun damit umgehst.

Zur Reflexion/Therapie. An manchen Orten (oft Universitätsstädten) hast du die Möglichkeit in einem Therapiezentrum per Vorgespräch zu checken welche Therapieform dir entgegenkommt und zu dir passt. Setze dich dort mit deinen Ängsten und Komplexen auseinander. Übertriebener Narissmus ist Überkompensation und Re-Aktion auf Lebensängste und Minderwertigkeitskomplexe, Berührungsängste etc. etc. Guck in Therapie nach einigen Ursachen und nach Wegen wie du vernünftig damit umgehen kannst damit du ein Maß erreichst das dir hilft im Leben gut klar zu kommen.

Du schreibst du lebst in einer Beziehung....frag dich wie erfüllend sie ist und wie nah ihr euch dabei kommt. Weiss dein Partner alles über dich redest du offen über alles mit ihm.....?
Wieso schreibst du eigentlich hier wenn das so wäre, wäre meine spontane Frage....
Fällt es dir leicht körperlich und seelisch die Unterbuxe fallen zu lassen und dich lieben zu lassen mit all deinen Ecken und Kanten...auch deinen Schattenseiten? Das sind so Fragen die du gut in einer Therapie besprechen könntest.

Achte darauf dass du eine Diagnose nicht funktionalisierst, dich dahinter versteckst und dabei vergisst ein normales Leben zu führen, mit Job (oder Schule, also Lernarbeit etc.), Freundeskreis, Beziehungen führen.
An deiner Schreibweise und dem was du schreibst erkennt man eine etwas zu starke Polarität....starke Schwingung zwischen Selbsthass und Selbstverliebtheit? Das deutet auf eine zu unausgewogene Lebensweise, ein Energieungleichgewicht.
Viel Aufmerksamkeit von außen zu benötigen bedeutet große Abhängigkeit....immer noch kindlich an der Nabelschnur liegen...Sehnsucht nach mütterlicher Fürsorge....ggf Übertragung der Abhängigkeit auf Medien? Achte auf Such- und Suchttendenzen! Sei dir selbst Mutter und Vater und setzt dir Grenzen in einigen Bereichen.
Hierzu zum Punkt: schmeichlerische Komplimente etc...guck auf die Intentionen dahinter....achte darauf dass du nicht zu starke S-M-Strukturen aufbaust. Damit gemeint: jemand schmeichelt dir, du nimmst unterwürfig und nach Lob, Anerkennung lechzend jede Schmeichelei mit überbordendem Bedürfnis an.......Mit zu großer Abhängigkeit von schmeichelnden Bestätigungen hat der Schmeichler zu viel Macht über dich und gaukelt dir vor du seist die Mächtige...das sind alles eher Schattenspiele. Eine kluge Frau weiss das und geht lieber kaputte Unterbuxen stopfen, den Pferdestall ausmisten (prima für den Teint und Stimmbänder!) Abitur machen, oder tut sonst das was grad anliegt, etwas Nützliches wie ehrlicher Arbeit nachgehen, nicht nur um sich selbst kreiseln, sich sinnvoll in die soziale Gemeinschaft einbringen.. .Frag dich ob eine selbstbewusste Frau es nötig hat Bestätigung durch Schmeicheleien zu bekommen. Nichts gegen ehrlich gemeinte Komplimente an passender Stelle...aber auch hier sollte das Maß und der Anlaß stimmen.

Frag dich wie du dich als Menschen siehst und von anderen gesehen werden möchtest. Willst du dass andere nur auf dein Äußeres gucken und damit ablenken von einem aufgewühlten, auch mal wirren und ratlosem Inneren? Im Gleichgewicht sein heißt auch auf sein Inneres und innere Bedürfnisse zu achten, sich nicht einseitig über sein Aussehen definieren....damit bleibt dann oft Inneres unerfüllt.....vor allem im Alterungsprozess. Äußere Schönheit vergeht...und ist meiner Ansicht nach eh nur "echt" wenn innen...in der Seele und Psyche einigermaßen aufgeräumte Stimmung herrscht und von innen her Harmonie, Lebensfreude und Schönheit nach außen strahlen.
Freude am eigenen Aussehen ist prima solange sie nicht das Einzige sind was du zu bieten hast....Bildung ist auch wichtig. Ein soziales Netzwerk aufbauen...Kontakte zu den richtigen Leuten knüpfen etc.

Das du dich über einige aufregst mit deren Lebensplänen du dich nicht identifizieren kannst, zeigt starke Unsicherheit, mangelndes Abgrenzungsvermögen...und erneut starke Abhängkeit nach außen hin....Nable dich mehr ab, zieh dein ding durch...LEBE, das heißt mach ruhig Fehler, fall ruhig auch mal auf die Nase, aber mach das, zu dem du voll stehst niemals halbherzig sondern aus vollem Herzen heraus. Damit bist du dann eh so beschäftigt dass einige abweichend Meinungen anderer unwichtiger werden.
Dennoch heißt es: niemals berechtigte kritik von außen komplett ignorieren und unrealistischen Flausen nachjagen mit denen du dich selbst gefährdest.
Arbeite an einer soliden Lebensbasis..von Schmeicheleien alleine kannst du nicht leben...was zählt sind Taten. Achte dabei auf ausreichende finanzielle Unabhängigkeit. George Clooney hat zunächst auch als Schuhverkäufer gearbeitet bevor er Hollywood-Karriere machte 😉

Energieungleichgewichte (die im Hirn zu stark polarem Denken führen) kannst du ausgleichen mit viel Sport, einer gesunden Lebensweise. Falls du ins Bühnenfach willst (oder ggf auch zum Film) ist es eh sinnvoll...Sportarten wie Tanz, Fechten, Reiten, Kampfsport zu machen....gehört zur normalen Grundausstattung. Eine fundierte Bildung vor allen in den Bereichen Allgemeinbildung, Kunst und Kultur gehört ebenso dazu. Geh viel raus in die freie Natur, arbeite an genügend Erdung. Dein Selbstwergefühl kannst du festigen durch Leistung..also nicht nur duch Worte und was Tolles du vorhast sondern es schlicht umsetzen. Dabei dengelst du dann ggf die Ecken und Kanten der Realität und wirst auf ein gesundes Maß zurechtgerückt. Will heißen: bring dich im Leben ein...nicht nur von der Bühne träumen sondern die Bühne leben...aber auch darauf achten dass du eine Altervorsorge mit einkalkulierst, wirtschaftlich und kaufmännisch ausreichend versiert vorgehst....sprich wie eine tatsächlich kluge Frau vorgehst.

Du hast noch einiges zu lernen. Hübsches Aussehen allein nutzt wenig -egal in welchem Business-

Meide zu viel TV und PC-Kram...das meiste im TV und Internet ist Painbody-Scheiss, der dich nicht weiterbringt.

Setze dir klare Lebensziele und im Alltag Prioritäten.

Viel Erfolg dabei!
Tyra

Wirklich sehr interessanter Thread. Nicht nur wegen dem Thema, sondern auch wie er teilweise geführt wird.

Nachdem ich mich selber ellenlang mit dem Thema auseinandergesetzt habe, weil ich mehrere Beziehungen mit von "Narzissmus" betroffenen Partnern geführt hatte und sowohl das Muster bei ihnen als auch bei mir erkennen wollte, warum ich mich dort hingezogen fühlte, kann ich nur ganz dick die beiden Beiträge vom Gast, der den Begriff wohlweislich in Narzisstische Persönlichkeitsstörung korrigiert hat, unterstützen und ebenfalls das Kommentierte und später Dazugefügte von - Spock -.

wow okay...

viele unterschiedliche meinungen, ich versuch mal aufzudröseln...

Ich meinte RTL... 😉

So, 5 eigenschaften:

okay, erstmal fällt mir wirklich nichts ein...

ich bin biegsam, anpassungsfähig, ehrgeizig, anspruchsvoll, hilfsbereit... und manchmal etwas faul

hat etwas gedauert, aber doch sogar 6.

Ich bespreche das auch mit meinem freund und mit meinem therapeuten, aber ich brauche manchmal noch ein paar andere meinungen dazu.
Narzisstisch ist auch nur ein teil der diagnose, den anderen teil kenne ich noch gar nicht, habe aber erstmal daran genug zu knabbern.

Ich bin mir auch darüber im klaren, dass ich noch lange nicht fertig bin und dass es noch viel zu lernen gibt, aber ich muss mich tatsächlich manchmal an meinen zwei fixsternen wirklich festhalten. Auch aus schutz vor mir selber, weil wenn ich mir die wegnehme, fange ich an zu schneiden oder mir anderweitig wehzutun... die gründe dafür kenne ich noch nicht. Ich will das alles gar nicht schönreden, aber irgendwie bin ich sehr wohl drauf angewiesen, weil innere leere macht menschen auf dauer wahnsinnig, und ich kann mich dann wenigstens definieren, auch wenn die definition eingeschränkt auf zwei eigenschaften ist und die dann i.d.r. übersteigert sind.

Natürlich könnte ich einfach versuchen "aufzuhören" und mir sagen, dass eine selbstbewusste frau diese abhängigkeit von in dem fall jetzt männern nicht braucht. Das problem dabei ist das fehlende selbstbewusstsein und ich bin mir gar nicht sicher ob ich das lernen kann.
Mir meiner bewusst sein, mich spüren, dafür brauche ich meistens heftige reize von außen.
Wenn ich nicht angeschaut werde, oder berührt werde oder bewundert werde... oder auf der anderen seite nicht gekränkt, verletzt und sogar geschlagen werde, höre ich wie auf zu existieren.

Ich kann meine gefühle auch selten zuordnen, sie sind schwammig, oft nicht greifbar und kommen mir unecht vor, wenn sie nicht wirklich extrem sind. Ich habe oft die befürchtung, ich hätte sie hergestellt, aus diesem und jenem grund, den ich meistens gar nicht kenne. Oder ich bilde sie mir nur ein, versuche damit zu manipulieren... etc. wirklich MIR scheinen sie nicht zu gehören...

Und das was ich mir bestätigen lassen kann, was ich gespiegelt bekomme, was man sogar an einer zahl festmachen kann, das gehört dann mir, das nimmt mir irgendwie auch keiner weg.

Ich versuche es zu verstehen...

BPD wurde auch mal diagnostiziert bei mir, hat mein therapeut aber verworfen.

p.s: konversionsstörungen kenn ich von mir nicht