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Nach viel Spaß depressiv?!

N

Nixe

Mitglied
Hallo ihr lieben, kennt ihr das? Ich hätte das letzte Wochenende total viel Spaß. Bin mit Ner ganzen Clique weg gewesen. Die Euphorie hielt sich auch noch am Montag. Seit Dienstag bin ich aber nur noch total depressiv verstimmt und fühle mich einsam. Was kann ich dagegen tun?
 
BisAnsMeer meinte:
Hi Nixe,

bei mir ist es so, dass ich es mir nicht gönnen/erlauben kann, wenn es mir mal gut geht ... damit komme ich oft nicht klar und ziehe mich dann selbst durch diverse Dinge runter, bis es mir wieder richtig schlecht geht. Geht in Richtung Selbstbestrafung.

Bei dir klingt es für mich aber nicht so, als würde das in diese Richtung gehen ... (oder?)

Fühlst du dich generell besser, wenn du Menschen um dich hast? Was würde dir jetzt gut tun?


LG, BisAnsMeer
Zum Vergrößern anklicken....

Hey, also dass es Selbstbestrafung ist, glaub ich nicht. Habe ja öfters Spaß und danach geht's mir nicht so schlecht.

Und Zubringer Frage: ja, ich habe sehr gerne Leute um mich herum. Mal en Abend allein zu Hause ist ok, spätestens dann muss ich aber raus unter Leute.

Und was mir jetzt gut tun würde: einfach ein. Lange Umarmung von irgendjemand
 
Geht mir auch so. Nach einem schönen Konzert,Urlaub oder anderen schönen Erlebnissen bin ich auch
oft geknickt. Was mir hilft : etwas neues planen . Die Vorfreude auf ein schönes Event hält mich dann
in tristen Momenten über Wasser.
 

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