müdikeit am arbeitsplatz

ich weiß nicht seit wann, aber es kommt immer wieder vor das ich so müde
bin, und von der arbeit nach hause gehe.

habe jetzt schon minustunde, die müdigkeit ist, das die augenlider nicht aufhalten kann, ich um mich herum nichts mehr richtig wahrnehme und
irgendwie geistig ausgeschaltet habe keine kraft mehr, bin, konzentrieren auf die arbeit geht auch nicht. das der grund warum ich zum chef gehe und sag ich kann nicht mehr arbeiten, jetzt ist das schon so oft passiert, habe auch mit meiner ärztin gesprochen die meinte das käme von der tablette die ich wegen psychicher erkrankung nehme. die fließbandarbeit ist mir oft viel zu viel und ich kann nicht so schnell, andere arbeit gibt es nicht, weil wegen meiner damaliger krankheit ich schon ein attest habe um nicht mehr an der maschine zu polieren,
das heißt was kann ich gegen die müdigkeit machen.
meine ärztin hat mir jetzt teure vitamine verschrieben, hkoffentlich helfen sie mir
wißt ihr vieleicht noch einen rat, was man gegen müdikeit tun kann
danke schön
ich bin leider auf diese arbeitstelle angewiesen

lg
susi45

kaffe und cola drinken hält wach
oder jeden morgen unter die kalte dusche
oder abens joggen damit man richtig müde ins bett geht und morgens frisch aufwacht
ka

probier das ma

VG

General

Hallo Susi,

ich denke, am Besten ist es, wenn Du auf den Rat Deiner Ärztin hörst. Die Wirkung wird sich sicherlich nicht sofort einstellen, aber wenn keine Besserung eintritt, sie sofort darauf ansprechen.

Gute Besserung.

Es gibt noch diese Koffein-Tabletten, die halten einen ordentlich munter (als Programmierer sind die fast schon unverzichtbar^^). Traubenzucker-Drops wären auch noch ne Idee, oder viele Weintrauben ... obwohl man da aufpassen muß, denn zu viele davon wirken abführend. In der Mittagspause ab und zu mal Nudeln essen, hilft auch dem Körper genug Energie schnell zur Verfügung zu stellen.

Wenn Du Tabletten nimmst, die müde machen, sollte der Arzt prüfen, ob eine Umstellung auf ein anderes Medikament möglich ist.