Andreas333
Mitglied
Mein Name ist Andreas, komme aus Nordbayern und seit 2-3 Wochen wie ein Schlag durch ein bestimmtes Ereigniss kommt bei mir alles hoch was so an mir "falsch" ist. Alles so bewusst geworden und alles reflektiert .
Bin vom Alter mitten im Leben, aber merke durch meine Mankos hab ich nicht das erreicht was andere erreichen, sei es privat oder Arbeit.
Bin zu sanft sagen viele, schwer mir Grenzen zu setzen, nicht konsequent, es fällt mir schwer grosse Dinge anzupacken. allgemein innerlich ängstlich.
Mein ganzes Leben mich immer schon etwas sinnlos oder leer gefühlt, nichts hat mich richtig glücklich gemacht. mir instinktiv Ersatzdinge geholt, wie Filme, früher gezockt, auch immer um andere gekümmert weil ich selbst gemocht werden wollte. viel nachgegeben.
Weiss jetzt das diese ganzen Ersatzdinge nur temporär sind, man sie immer wieder braucht um sich etwas glücklich und ausgefüllt zu fühlen. wie ein Trigger der da ist.
Weiss das alles was Triggert von einem Trauma kommt. und man das aufarbeiten soll. (zumindest wenns negativ ist oder im Leben behindert)
Weiss jetzt das was wirklich glücklich macht nur man selbst in sich die innere Zufriedenheit mit sich selbst ist. Nur sie zu erreichen, den Weg versuche ich gerade zu finden.
Zur Zeit ist mein Kopf voller gefühlt tausend Fragen ohne Antworten, ohne festen Weg. kenne nur Puzzleteile und weis sie nicht einzuordnen. kleine Kämpfe in mir vor denen ich teils panische Angst habe. weine sogar als Mann. hab ich sonst (fast) nie. Ich brauche dringend irgendeine Unterstützung. Es fühlt sich alles so total stark und schwer an.
Hier das Forum entdeckt und hoffe auf Austausch, Ratschläge und Hilfe, gebe auch gern Hilfe wie ich kann.
Lieben Gruss Andreas
Bin vom Alter mitten im Leben, aber merke durch meine Mankos hab ich nicht das erreicht was andere erreichen, sei es privat oder Arbeit.
Bin zu sanft sagen viele, schwer mir Grenzen zu setzen, nicht konsequent, es fällt mir schwer grosse Dinge anzupacken. allgemein innerlich ängstlich.
Mein ganzes Leben mich immer schon etwas sinnlos oder leer gefühlt, nichts hat mich richtig glücklich gemacht. mir instinktiv Ersatzdinge geholt, wie Filme, früher gezockt, auch immer um andere gekümmert weil ich selbst gemocht werden wollte. viel nachgegeben.
Weiss jetzt das diese ganzen Ersatzdinge nur temporär sind, man sie immer wieder braucht um sich etwas glücklich und ausgefüllt zu fühlen. wie ein Trigger der da ist.
Weiss das alles was Triggert von einem Trauma kommt. und man das aufarbeiten soll. (zumindest wenns negativ ist oder im Leben behindert)
Weiss jetzt das was wirklich glücklich macht nur man selbst in sich die innere Zufriedenheit mit sich selbst ist. Nur sie zu erreichen, den Weg versuche ich gerade zu finden.
Zur Zeit ist mein Kopf voller gefühlt tausend Fragen ohne Antworten, ohne festen Weg. kenne nur Puzzleteile und weis sie nicht einzuordnen. kleine Kämpfe in mir vor denen ich teils panische Angst habe. weine sogar als Mann. hab ich sonst (fast) nie. Ich brauche dringend irgendeine Unterstützung. Es fühlt sich alles so total stark und schwer an.
Hier das Forum entdeckt und hoffe auf Austausch, Ratschläge und Hilfe, gebe auch gern Hilfe wie ich kann.
Lieben Gruss Andreas
