Möchte mich ändern!

Hallo,

Ich glaube das ich stark depressiv bin :-(

Ich wohne in Spanien und bin im letztem Abitur Jahr...Ich habe Freunde aber ich kann nicht mehr...Ich fühle mich fremd,egal wo ich bin ich tue mich verstecken vor Menschen die mir angst machen :-(
Was kann ich tun,ich bitte euch um Hilfe wo soll ich hin?Ich habe kein Geld um ein guten Psychiater aufzusuchen...Mein Vater wohnt in Deutschland dort bin ich auch versichert ,in Spanien bin ich sozial versichert aber die Ärztin wo ich hab ist einfach nur inkompetent,die hat mich mehrere dumme Analysen durchführen lassen Hertz Analyse und eine Blut Analyse wo mehrere Monate dazwischen wahren.Spanien geht es gerade sehr schlecht wie ihr wisst,wenn ihr euch für Politik und Ökonomie interessiert.Ich habe angst schlecht behandelt zu werden.Ich bin einfach nicht mehr hin gegangen nach der letzten dummen Analyse.Meine werte wahren perfekt wie die Artistin selbst gesagt hat...Mein Problem ist psychisch und sie macht sich lustig über mich...Fragt mich ob meine letzten schlimmen Ereignissen mich traurig machen,wie Schule versagen,ob mich Freunde Verlust durch den 20(nicht übertrieben große Geld Probleme)Umzug mich traurig machen.Ich habe existent Ängste mich niemals selbst ständig mach zu können.Ich bin 20 Jahre alt und bin von meinem Vater abhängig der meiner Mutter Geld schickt um miete und essen zu bezahlen.Ich möchte endlich selbständig werden aber ihr gibt es keine Jobs und ich bin auch nicht fähig einen zu übernehmen das macht mich fertig :-( Wie soll es weiter gehen mit mir ich habe angst nicht selber fähig zu sein um mich zu sorgen was wenn mein Vater sein Job verliert?Oder nicht mehr Geld zahlen will?
Wie gesagt mache ich mein letztes spanisches Abitur Jahr aber ich schaffe es nicht zu lernen :-( Meine Konzentration ist am Boden ich schlafe 12 Stunden und quäle mich jeden Tag zum Unterricht.

Habt ihr einen Tipp wie ich mein leben wider von schlechten Gedanken weg kriege und mein Studium fertig bekomme?Soll ich zum Arzt und antidepressiva Fordern?Was ist der weg raus aus meinem leiden kann ich noch glücklich werden oder soll ich mich selbst töten?


NIK

Hallo Nik,

zuerst mal - halte durch, jetzt ist es gerade alles viel zuviel für dich und da verliert man schnell komplett den Boden unter den Füßen.

Zu deiner Gesundheit: Ich kenne das spanische Gesundheitssystem nicht, aber hättest du die Möglichkeit, nochmal einen anderen Arzt aufzusuchen und ihn auf deine Probleme und den Verdacht auf Depression / Burn out anzusprechen? Falls das nicht geht, verlange bei deiner Ärztin eine Überweisung zum Neurologen / Psychiater und lass dir dort schnellstmöglich einen Termin geben, da hättest du die Chance, es mit einem Fachmann zu tun zu haben, der dir wirklich weiterhilft.

Falls das alles nicht gehen sollte, bist du vielleicht ab und zu mal in Deutschland, damit du dann hier einen vernünftigen Arzt aufsuchen kannst? Es gibt ja sonst auch sehr billige Flugtickets mit den Günstig-Airlines von Spanien nach Deutschland, die du über das Internet buchen kannst.

Damit es deinen Nerven im Moment wenigstens etwas besser geht, könntest du versuchen, über Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke deine Vitamin B - Versorgung (das sind so ca. 6 verschiedene B-Vitamine), Vitamin C (z.B. Ascorbinsäurepulver) und Magnesium täglich zu nehmen und damit für deinen Körper verfügbar zu haben. Die genannten Mittel sind sehr günstig, das solltest du also finanziell wohl gut hinkriegen. Auch gibt es bei diesen drei Mitteln kein Problemm mit einer Überdosierung, der Körper nimmt sich, was er braucht, der Rest geht von alleine wieder hinaus. Auch Baldrian und/oder Hopfen-Kapseln sowie Melissentee helfen dir auf natürlichem Weg, etwas ruhiger zu werden.

Wenn dein Körper und deine Seele erstmal wieder mehr im Gleichgewicht sind, sehe ich gar keine Probleme, dass du dein Leben selbständig und finanziell unabhängig leben kannst!!!

Wie sieht es aus, meinst du, du kannst davon etwas umsetzen?

Halte durch,
viele Grüße, Susi