Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Mein damaliger Freund hat mich geschlagen...

Unforgiven

Mitglied
Hallo, ...
Ich schreibe hier, weil ich nicht mehr weiß was ich machen soll..
Ich war mit meinem damaligen Freund knapp 2 Jahre zusammen, davon hat er mich 17 Monate lang geschlagen, genötigt und bloß gestellt.
Erst durch meinen jetzigen Freund bin ich von ihm weg gekommen und konnte mich komplett von ihm lösen, das war mir davor nicht möglich...
Die ganze Sache ist nun schon fast 2 Jahre her und es ist immer noch so, dass ich Nachts nicht zur Ruhe komme, das ich mittlerweile Schlaftabletten nehmen muss um einschlafen zu können und das, wenn ich denn mal schlafe, ich nur Alpträume habe.
Mein Freund unterstützt mich so super toll, aber irgendwann hören auch seine Kräfte auf, wir streiten uns oft darüber, dass ich endlich Hilfe in anspruch nehmen muss, aber ich habe Angst davor, denn ich bin noch in der Ausbildung und da diese schulisch ist, habe ich keinerlei Geld zur Verfügung und ich möchte mich niemandem anvertrauen, der mich ansieht, der sieht wenn ich weine.

In der Beziehung mit meinem brutalen Ex durfte ich keine Gefühle zeige, wenn ich geweint habe, hat er härter zugeschlagen, wenn ich wegen der ganzen Umstände mit ihm nicht Intim werden wollte, hat er mich dazu genötigt....
Er hat mir das Nasenbein gebrochen, mich mit Stangen traktiert und mir mit Sicherheitsschuhen(Stahlkappe) überall hin, selbst ins Gesicht getreten... und dennoch konnte ich mich 17 Monate lang nicht von ihm trennen... nun bereuhe ich das so, ich habe ihn in der Zeit leider nicht angezeigt, weil ich dachte, dann würde er mich alleine lassen, aber hätte ich es mal gemacht..

Ein weiteres Problem ist, dass ich durch die ganze Sache einfach total zurückhaltend und eingeschüchtert wirke/ bin... ich bin dauernd eifersüchtig, wenn mein jetziger Freund was mit anderen Frauen macht, weil die einfach glücklicher wirken und ich Angst habe, dass er mich verlässt, weil ich so ein Wrack bin...
Dadurch kommt es auch dazu, dass ich Tage lang nichts esse und bei einer Größe von 1, 73 50 Kilo wiege und es immer weniger wird,....
Das wiederum ist aber auch eine befriedigung für mich, so bin ich zumindest schlank, wenn ich mich schon nicht mehr hübsch finde, weil mein ex mir das eingeredet hat und so habe ich Modelmaße....

Ich versuche meinem Freund gegenüber zu lächeln, glücklich zu wirken, aus Angst ihn sonst an eine andere zu verlieren.
Aber eigentlich könnte ich jeden Tag weinen.
Ich habe mich lange Zeit geritzt und habe auch Angst damit wieder anzufangen....
An manchen Tagen ringe ich damit nicht die ganzen Schlaftabletten zu nehmen, ein wenig Alk dazu und weg sind die Probleme...
Ich weiß nicht mehr weiter....
 
Liebe Unforgiven,

Alpträume können auf ein unverarbeitetes Trauma hinweisen und traumatische Erlebnisse mit Deinem Ex-Freund hattest Du ja genügend.

Ich würde Dir dringend raten professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und bei einer Therapeutin vorzusprechen. Du mußt auch nichts bezahlen, denn die Krankenkassen bezahlen eine tiefenspychologische oder eine Verhaltenstherapie.

Keine Sorge, wenn Du vor Deiner Therapeutin weinst; sie wird Dich ersnt nehmen und es gibt auch nichts wofür man sich schämen bräuchte.

Du könntest auch damit es schneller geht zunächst mal eine Beratungstelle der Cariats, Diakonie oder in die psychiatrsiche Ambulanz (PIA) gehen.

Bitte nehme Hilfe in Anspruch..

Alles Gute
Scorpio
 
Hallo Unforgiven!

Für dein Wohbefinden waren 17 Monate zu lang! Ich würde mich an www.wildwasser.de oder www.weisser-ring.de wenden! Die können dir weiter helfen und fachliche Hilfe vermitteln. Außerdem würde ich über eine nachträgliche Anzeige nachdenken! Das was er dir angetan hat ist widerlich und grausam und er gehört normalerweise angezeigt! Vllt. könnte dir eine Gewaltambulanz weiter helfen und dir Rat geben was machen kannst bzgl. Beweise und Anzeige?!

Du darfst weinen und trauern für das was dir widerfahren ist! Das ist dein gutes Recht. Du hast dein Selbst-Schutz im Stich gelassen! Das wäre der erste Schritt für dich zu erkennen du hast ein Recht auf Schutz und Hilfe, und bist ein Unikat! Niemand hat das Recht deine Würde zu schädigen. Deine Reaktion auf die Vergangenheit danach ist normal&natürlich und kannst mit Hilfe lernen damit umzugehen! Wieso sich selbst mit Essen-Verweigerung, Medikamenten-Missbrauch, SVV weiter schädigen? Du wurdest doch genug geschädigt! Ich würde dir raten Ventile zu suchen, die pro und nicht contra-Wohl sind. Wenn den Drang hast dich zu ritzen kannst auch als Ersatz-Ventil ein Gummiband nehmen und schnippen lassen - tut auch auf der Haut weh oder fängst ein Tanzkurs, Kampfkunst/sport etc. an. Wichtig gesunde Ernährung + viel Trinken - vllt. machst dazu ein Kochkurs und studierst leckere gesunde Rezepte, die dir schmecken können um dir zu erlauben wieder vernünftig Nahrung zu dir zu nehmen (nicht um abzunehmen)+ ggf. überprüfen zu lassen welche Mineralstoffe/Nährstoffe dir fehlen könnten. Oder tust was für deine eigene Haut, und fängst an deine Haut wieder Selbst zu um-armen mit richtiger Wellness etc. Wichtig ist einen Ausgleich im posiven/negativen Stress ein Ausgleich zu finden! Wenn dein Freund dein einziger Ansprechpartner ist, wird er früher oder später Selbst überfordert sein, und dir nicht mehr zur Seite stehen können. Nur du mit deinen Händen kannst ihn ent-lasten und ihm diese Bürde nehmen, damit er dir auch lange gesund erhalten bleibt! Du bist mit solcher Erfahrung nicht alleine und findest Betroffene genügend in Foren oder in einer SHG zum Austausch, die dir auch zur Seite stehen können!

lg.

lg.
 
hallo unforgiven,

du schreibst, du hast angst, deinen freund zu verlieren und deshalb versuchst du "glücklich zu wirken".

das geht nicht - er spürt, daß du nicht glücklich bist.
und er hat dir den richtigen rat gegeben: such dir hilfe! therapeuten zahlt die kasse - es gibt beratungsstellen (es sind dir ja schon welche genannt worden).

du hast ein recht auf hilfe!

und bewahre dir deine beziehung in dem du eben auch diese hilfe suchst und annimmst!

liebe grüsse,

trib
 
Danke euch allen.

Naja, ich hatte ihn vor einigen Monaten versucht nachträglich anzuzeigen, aber das war schwieriger und komplizierter als ich es mir vorgestellt hatte.

Die beider Polizei haben mich nicht wirklich ernst genommen, ich habe ja kaum Beweise und am Ende stand es Aussage gegen Aussage!....
Somit hat ich das erledigt, denn die Polizei meinte, wenn der Fall, wie jetzt erstmal niedergelegt ist, kann man ihn nicht wieder aufnehmen.
Wobei das eine Anzeige gegen den Nasenbeinbruch gewesen war und nicht wegen der 17 Monate, aber wenn ich schon das eine nicht Beweisen konnte, wird das auch wieder so enden.. =(

Nunja, ich habe mich bei den Seiten mal umgeschaut und das hört sich ja wirklich alles sehr gut an, aber ich habe wirklich bedenken...
Gerade bei der Diakonie hier bei uns im Ort, denn ich bin ehrenamtlich in der Kirche tätig und habe Angst auf vertraute Gesichter zu treffen...

Danke für eure Hilfen ich denke ich werde mit dem Weißen Ring in Verbindung treten.
Lasse euch natürlich genaueres wissen.
 

Anzeige (6)

Autor Ähnliche Themen Forum Antworten Datum
H Mein Leben als Sklave Gewalt 14
Hilfebacher Rollstuhlfahrer macht mein Leben zur Hölle Gewalt 26
G Mein Mann hat mich geboxt Gewalt 170

Ähnliche Themen

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben