Hallo Karma.Raid!
Ich persönlich hab auch schon oft versucht, nach Anleitung zu meditieren. Das scheiterte schon an dem Schneidersitz, weil dieser für mich alles andere als entspannend ist.....
Den Sinn für Meditation sehe ich in dem "Vergessen" der Welt, also in dem Freimachen von allen Gedanken und Problemen, die uns von dem Zugang zu uns selbst abhalten. (!!!)
Hab mir im Frühjahr ein Motorrad gekauft und ich hab es nie für möglich gehalten, daß ich einen meditativen Zustand erreiche, wenn ich Sonntags ganz früh durch den Wald fahre, ganz gemütlich.
Die frische Luft, die Temperaturwechsel, die wundervolle Natur, wahrscheinlich mein "Flug" durch diese unendliche Schönheit, es läßt mich nur noch Freiheit und Liebe spüren....
DAS ist für MICH Meditation.
Fühl mich dann manchmal wie kurz vor einer Gotteserfahrung; das wäre der nächst mögliche Bewußtseinszustand.
Einmal hatte ich den Gedanken; auch wenn es keinen einzigen Menschen auf dieser Erde gäbe; ich wäre einfach nur glücklich, wegen dieser Wunder, die ich um mich rum wahrnehme.
Ich denke, daß jeder Mensch anders meditieren wird, je nach den eigenen Neigungen und Vorlieben.
Für mich ist der Wald und die Natur selbst ein Ort, um alles Künstliche zu vergessen, und das ist sicher die Voraussetzung, um die eigene Mitte zu finden.
Viele Grüße
Marcus
