G
Gelöscht
Gast
Hallo ihr lieben,
Wenn ich mich über diese Thema äußere hoffe ich natürlich eine ziemlich große Publikum anzusprechen, denn es ist nicht zu zweifeln, dass eine sehr geringe Zahl von Menschen heutezutage ehrlich behaupten kann einen gesunden Selbstwertgefühl zu verfügen. Ich will nicht zu sehr ins Detail gehen und nach den Ursachen meines Verhaltens oder Denkweiße in meinen schmerzlichen Erinnerungen zu suchen aber ich wollte mal mir einige Tipps von den ,,normalen" holen bevor ich in die ,,Psychiatrie" abgeschoben werde. Also zu meiner Problem:
Ich habe ein dermaßen niedriges wenn überhaupt vorhandenes Selbstwertgefühl. Ich habe mit den Jahren einen sogenannten inneren Kritiker entwickelt, der mich ständig bei jeder Situation niedermacht, verletzt, von innen auffrist. Es hindert mich wirklich an den Leben mit all seinen Farben teilzunehmen. Ich habe viele Beispiele:
1. Ich fühle mich nie wohl. Egel ob ich make-up auftrage oder mich schick anziehe irgend etwas stört an mir.
2. Ich scheue mich vor Körperkontakt, Beziehungen, Freunden und vor allem Jungs. ich habe gar keine Freunde und wenn es so schreibe, meine ich damit wirklich Null 0.
3.Ich kann an keinen Vereinen teilnehmen, Kurse besuchen und etc. weil ich mich vor allem scheue.
4.In der Schule fühle ich mich immer unterlegen was den Unterricht betrifft. Ich fühl mich dümmer als die anderen obwohl allem mir ziemlich oft das Gegenteil bestätigen.
5. Ich vertrage gar keine Kritik.
6. Ich kann gar kein Fernseh mehr schauen, weil dabei mit Dingen konfrontiert werde, die mich innerlich nur mehr in die Tiefe ziehen. Wobei es tiefer nur den Tod auf seine Beute wartet.
7. Ich kann am Wochenende nirgends rausgehen, weil ich panische Angst habe von einen Typen angemacht zu werden.
Im großen und ganzen kann ich durch meine immer stärker werdenden Komplexen an einen normalen Leben nicht teilnehmen.
Und obwohl ich eigentlich oft höre, dass ich hübsch sei und klug und talentiert(wobei es nicht immer so war)bin. Und trotzdem fühle ich mich so miserabel. ich meine ich soll angeblich hochbegabt sein und musste die Schule wechseln weil ich gemobbt wurde, bin ziemlich bei vielen sachen durchgefallen, habe viele Enttäuschungen in meinem Kurzen Leben erfahren. Ich fühl mich echt fertig.
Habt ich vielleicht irgendwelche Tippst, wie ich meine Selbstvertrauen stärke? Bitte hilft mir🙁
Gruß Ginela
Wenn ich mich über diese Thema äußere hoffe ich natürlich eine ziemlich große Publikum anzusprechen, denn es ist nicht zu zweifeln, dass eine sehr geringe Zahl von Menschen heutezutage ehrlich behaupten kann einen gesunden Selbstwertgefühl zu verfügen. Ich will nicht zu sehr ins Detail gehen und nach den Ursachen meines Verhaltens oder Denkweiße in meinen schmerzlichen Erinnerungen zu suchen aber ich wollte mal mir einige Tipps von den ,,normalen" holen bevor ich in die ,,Psychiatrie" abgeschoben werde. Also zu meiner Problem:
Ich habe ein dermaßen niedriges wenn überhaupt vorhandenes Selbstwertgefühl. Ich habe mit den Jahren einen sogenannten inneren Kritiker entwickelt, der mich ständig bei jeder Situation niedermacht, verletzt, von innen auffrist. Es hindert mich wirklich an den Leben mit all seinen Farben teilzunehmen. Ich habe viele Beispiele:
1. Ich fühle mich nie wohl. Egel ob ich make-up auftrage oder mich schick anziehe irgend etwas stört an mir.
2. Ich scheue mich vor Körperkontakt, Beziehungen, Freunden und vor allem Jungs. ich habe gar keine Freunde und wenn es so schreibe, meine ich damit wirklich Null 0.
3.Ich kann an keinen Vereinen teilnehmen, Kurse besuchen und etc. weil ich mich vor allem scheue.
4.In der Schule fühle ich mich immer unterlegen was den Unterricht betrifft. Ich fühl mich dümmer als die anderen obwohl allem mir ziemlich oft das Gegenteil bestätigen.
5. Ich vertrage gar keine Kritik.
6. Ich kann gar kein Fernseh mehr schauen, weil dabei mit Dingen konfrontiert werde, die mich innerlich nur mehr in die Tiefe ziehen. Wobei es tiefer nur den Tod auf seine Beute wartet.
7. Ich kann am Wochenende nirgends rausgehen, weil ich panische Angst habe von einen Typen angemacht zu werden.
Im großen und ganzen kann ich durch meine immer stärker werdenden Komplexen an einen normalen Leben nicht teilnehmen.
Und obwohl ich eigentlich oft höre, dass ich hübsch sei und klug und talentiert(wobei es nicht immer so war)bin. Und trotzdem fühle ich mich so miserabel. ich meine ich soll angeblich hochbegabt sein und musste die Schule wechseln weil ich gemobbt wurde, bin ziemlich bei vielen sachen durchgefallen, habe viele Enttäuschungen in meinem Kurzen Leben erfahren. Ich fühl mich echt fertig.
Habt ich vielleicht irgendwelche Tippst, wie ich meine Selbstvertrauen stärke? Bitte hilft mir🙁
Gruß Ginela