Loslassen

Meine Situation ist vielleicht etwas anders und nicht so schwerwiegend, wie manch andere Beiträge hier, aber...
Beimir ist noch niemand gestorben, aber ich habe einfach große Angst davor, dass es bald soweit ist.
Meine Großeltern sind beide schon sehr alt und wenn auch nicht tödlich krank, haben sie beide eben doch mit den gebrechen des ALters zu kämpfen.
Selbst meine Mutter sagt immer öfter: Wer weiss, wie lang sie noch leben, nicht zu lang im vorraus planen, besuche sie ruhig noch einmal..
Das macht mir einfach Angst! Ich weiss nicht,wie ich damit umgehen soll, dass sie wirklich einmal nicht mehr da sind.. sie können doch nciht einfach so aus meinem Leben verschwinden?
Meine eine Oma ist schon gestorben, als ich noch ein kleines Kind war und ich habe mir jahrelang Vorwürfe gemacht, weil ich vergessen hatte, wie ihre Stimme klang.. Vor ein paar Monaten habe ich dann ein Familienvideo gefunden, auf dem sie drauf war. Habe vor lauter Glück geweint, dass ich ihre Stimme nochmal hören durfte..
Ich fühle mich in der Gegenwart meiner Großeltern schon richtig befangen und kann Besuche nicht mehr geniessen, weil.. ich muss einfach daran denken, dass sie irgendwann tot sein werden.. und mir fallen grauslige Bilder von weissen Leichen in Särgen ein und weinende Menschen auf Trauerfeiern und.. ich bekomme fast schon Panik..
Wie kann ich nur normal mit dem Thema umgehen? Habe shcon überlegt, den Kontakt vielleicht abzubrechen,eine zeitlang, um Ruhe vor dem Thema zu haben, aber wenn ihnen in dieser Zeit irgendetwas passieren sollte.. ich darf gar nicht daran denken.
Hat jemand einen Rat?

Ja, Ortrun, ich glaube da kann ich dir etwas raten: Sprich mit deinen Großeltern über deine Angst und über das Sterben. Auch wenn es wie ein Tabubruch aussieht, kann es gut sein, dass deine Großeltern sich diesem Thema schon vor langer Zeit gestellt haben und eine überraschende Sicht auf ihr eigenes Leben und Sterben haben, die dir auch helfen wird, damit besser umzugehen.

Jedenfalls könnt ihr das gemeinsam durchstehen.

Und ein paar Erinnerungs-Fotos und -Videos machen könnte auch nicht schaden...

Liebe Ortrun!
Die Gefühle und Gedanken, die Du beschreibst, kenne ich gut. Mir ging es ähnlich. Das Thema Tod wurde irgendwann sehr präsent in meinem Leben mit gleichzeitig wachsender Angst, es könnte jemand aus meiner Familie sterben. Wenn das Telefon zu unüblichen Zeiten klingelte, war ich starr vor Schreck, voller Angst, jemand könnte mir mitteilen, daß ein Familienmitglied tot ist.
Mein Freund war schon sehr besorgt, er meinte, ich sei hysterisch und ich solle mich beruhigen und nicht mehr über den Tod nachdenken und das Thema ruhen lassen.
Aber ich konnte das nicht. Das Thema Tod kam immer wieder auf mich zu. Und meine Angst ließ nicht nach.
Eines Tages kam genau dieser Anruf. :wein:

Es ist wahrscheinlich eine Vorbereitung auf das Unvermeidliche. Wir lernen nicht mehr, natürlich mit dem Thema Tod umzugehen. So schleicht sich das Thema auf Umwegen zu uns heran, begleitet von Unsicherheit und Angst. Wir sprechen nicht (mehr) darüber, daß das Leben endlich ist und jederzeit vorbei sein kann. Erscheint das Thema Tod dann doch, macht es wahnsinnige Angst.

:blume:Anteilnehmende Grüße sendet Indianerin