Liegt es nur am Selbstwert?

Guten Morgen zusammen!

Aktuell bin ich ziemlich unzufrieden. Meine berufliche Situation stellt mich nicht zufrieden und frustriert mich. Ich muss also etwas ändern und habe auch schon Gespräche geführt und werde mich nun umbewerben. Aber das passiert ja nicht von heute auf morgen - also bleibt die Unzufriedenheit erstmal.

Im privaten habe ich einen Mann, der aktuell viel Freiraum für seine Hobbys einfordert. Das ist normalerweise nicht oft ein Problem.. aber auch hier verspüre ich langsam das Gefühl von Zurückweisung.
Er übt sein Hobby immer aus, wenn möglich. Wenn er mal eben Zeit dafür hat. Das kann morgens, nachmittags oder abends sein. Ich habe dadurch das Gefühl, dass in ihm nur noch dieses Hobby lebt. Er macht zuhause viel, hört mir zu, ist für mich da und trotzdem denk ich immer: es gibt für ihn nur sein Hobby. Er will jetzt lieber seinem Hobby nachgehen, er geht lieber seinem Hobby nach statt ins Bett zu gehen..
Versteht mich nicht falsch, an sich vernachlässigt er mich nicht. Wir unternehmen was usw. aber ich denke mir dann: will er lieber seinem Hobby nachgehen?

Wie soll ich damit umgehen? Liegt das an meinem Selbstwertgefühl, das gerade durch unterschiedliche Baustellen leidet? Wie kriege ich die Gedanken aus meinem Kopf und lasse meinem Mann einfach wieder Freude an seinem Hobby solange er mich nicht vernachlässigt? Auch wenn er dann jede Minute dafür nutzt (vorallem wenn ich nicht da bin) und denke dann nicht, dass er nichts anderes mehr tun mag? Ihn regt das auf - natürlich haben wir darüber geredet. Er meinte er macht gerne etwas mit mir, macht nur eben auch andere Dinge dann mal gerne. Und wenn er nichts zu tun hat, macht er eben etwas was ihm Freude macht. Manchmal ist er auch sauer, wenn ich ihm sowas unterstelle, er sagt ich denke zu schlecht von ihm. Ich fühle mich einfach oft zu schnell emotional zurückgewiesen, wenn er dann lieber so viel Zeit für sich verbringen mag und ihm sein Hobby so wichtig ist.

Vielleicht bin ich generell einfach unzufrieden oder das eine projiziert sich aufs andere. Ich möchte aber keine Probleme in meinre Partnerschaft, wir lieben uns sehr. Habt ihr Tipps? Wie ist das bei eurem Partner- Hobbymanagement? Bin ich nur zu empfindlich? Bitte seid nett zu mir - nette Kritik, keine Vorwürfe 🙂

Ich danke euch

Hallo und guten Tag.
Ja, ich denke, es liegt daran, dass Du generell unzufrieden bist und das nicht aus dem Kopf bekommst.
Was kannst Du ändern?
Die wichtigste Baustelle hast Du schon in Arbeit, ein anderer Job, der Dir mehr Freude macht.
Das wird aber wahrscheinlich noch dauern.
Hast Du kein eigenes Hobby, dass Dich ausfüllt?
Kannst Du Deinen Mann bei seinem Hobby unterstützen, Dich auch daran beteiligen?
Vielleicht versuchst Du es mal mit Johanniskraut Dragees, zur Stimmungsverbesserung.

Als letztes Mittel würde ich den Gang zum Arzt empfehlen, einen leichten Stimmungsaufheller verschreiben lassen, aber nur, wenn Du es absolut nicht in den Griff bekommst, sollte wirklich das allerletzte Mittel sein.

Was ist das denn für ein spannendes Hobby? Müsste ich vielleicht auch mal mit anfangen. Es sind keine online-games,. oder?