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Kriege ich den nichts auf die Reihe?

ExHuman

Neues Mitglied
Hallo, ich bin noch ganz neu im forum und das ist erst mein zweiter post.
Ich denke ich leide unter massiven stress wegen der schule und ich nehme rasend zu. ich habe es erst geschafft abzunehmen aber jetzt wieder 4-5 kilo drauf... ich schaffe es einfach nicht, dass es in meinem hirn klick macht, wisst ihr?
ich bin 16, w 1,61 groß und wiege 65 kilo... das deprimiert mich sehr! Ich habe einen wunsch, der lautet normalgewichtig zu sein! den ich möcht gerne etwas ganz spizielles machen^^ es gibt da etwas das sich "Cosplay" nennt, und dafür möchte ich unbedingt gaaanz viel abnehmen^^ Ich schaffe es bloß nicht mich wieder zu motivieren. vor einem halben jahr war ich glücklicher, denn ich konnte stolz auf meine leistungen sein! hab jeden tag mindestens ne halbe stunde sport gemacht wenn nicht noch mehr^^ aber jetzt mch ich nichts mehr.... hat jemand einen guten raat für mich? ich bin suuuuper ungeduldig was abnehmen angeht...leider...
LG, Kai
 
HEy, Ich weis nicht ob ich dir irgendwie helfen kann aber ich schreib trotzdem. Ich hab ein ähnliches Problem nur andersrum. Ich bin m 21 größe 195 gewicht 70 Kg. Ich würde so gerne zunehmen aber schaff es ums verrecken nicht. Manchmal schaff ich es mit 2 - 3 Monaten trainieren wieder auf 73-74 und dann wieder 1ne woche mieses tief nichts gemacht bam wieder auf 70. Noch eine woche wieder nichts gemacht bam unter 70. UNd dann fühle ich mich richtig mies. Ich bin nicht magersüchtig ich esse eher überdurchschnittlich viel wenn ich im training bin nur wenn ich ein tief hab mach ich eigentlich ... nichts also auch wenig essen.
Einen tipp... also mein Rekord war 76kg da hatte ich einen Trainingspartner der mir ordentlich in den A**** getreten hat wenn ich mal keine lust zum Gewichtedrücken hatte. Hat mich zum training geschleift und mir nochmal extra was draufgepackt. Vielleicht geht das mit dem Abnehmen genau so leichter wenn man jemanden hat der einen Unterstützt. Ich denke das wichtigste ist Kontinuität beim ab als auch beim zunehmen ...
Ach und was is Cosplay?
 

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