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Keine Tagesstruktur mehr

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 114641
  • Datum Start Datum Start
G

Gelöscht 114641

Gast
Hallo,
ich verliere mehr und mehr an Tagesstruktur und bin zunehmend unzufrieden, weil ich nur noch so in den Tag hineinlebe. Ich bin schon lange arbeitslos, jetzt durch Corona kommt noch hinzu, dass mein Minijob und mein Ehrenamt nur noch stark eingeschränkt (sprich selten) möglich sind. Sonstige feste Termine wie Sportverein, Darts, Hauskreise, Gottesdienst, etc. finden auch nicht mehr statt.

Ich wache morgens auf und habe quasi so gut wie nichts zu tun. Dass Einzige was ich noch zu erledigen habe sind meine Romane an denen ich schreibe. Die Langeweile führt zu Müdigkeit, sodass ich vermehrt schlafe, was mir aber auch nicht gut tut. Dadurch bin ich dann wieder zu müde um an meinen Romanen zu arbeiten.

Geht es noch jemandem so? Ich frage mich manchmal wie lange ich das noch aushalten soll. Mein Gemütszustand ist jedenfalls nicht mehr der beste.

LG
 
Hi!

Du könntest Dir ja eine Struktur schaffen.

Schwierig. Ich habe dasselbe Problem und finde es jedenfalls sehr schwer, dauerhaft eine Tagesstruktur wie ich sie für richitg hielte zu kultivieren. In diesen Zeiten noch weniger.... Kommen die strukturierenden Verpflichtungen von extern, ist es einfach. Fehlende intrinsische Motivation/Antrieb zur Strukturierung / "Selbstdisziplin" könnten hier eine Rolle spielen....

Bei mir klappt es am besten bei langen Touren. Denn da bin ich ausgeglichen, organisiert und auf Strukturierung angewiesen. Zudem ist die Strukturierung da absolut notwendig. Ist sie nicht notwendig, lasse ich sie schleifen.

LG
Wolf
 
Ich finde, so etwas zeigt auf eine bedenkliche Art und Weise, wie sehr wir schon in diesem Hamsterrad gefangen sind, so dass sich viele schon 'verloren' fühlen, wenn sie für eine gewisse Zeit nicht zur Arbeit gehen können. Ich verstehe das natürlich, finde es aber wie gesagt schon etwas traurig.
 
Bleib doch einfach im Bett liegen und ruhe dich aus. Fahr morgens zum Bäcker, zelebriere das Frühstück. Mittags gehst du spazieren und anschließend kochst du dir was Leckeres.
 

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