Keine freunde = depressiv

Hallo zusammen,

da ich nicht genau weiß in welches forum ich mein problem reinsetzen soll werd ich mein beitrag hier schreiben.
ich fühle mich einsam und leer. ich weiß noch nicht mal wo ich genau anfangen soll.
ich habe keine freunde, niemanden mit dem ich mal mein herz ausschütten kann, mir rat einholen kann, keine freundin die ich mal anrufen kann und mit ihr einen kaffee trinken gehen kann.
mein freund und ich sind schon seit einigen jahren zusammen. er ist auch eigentlcih das gegenteil von mir.
ich bin die ruhige, schüchterne und zurückhaltende person. habe schwieirigkeiten kontakte zu knüpfen. ein paar freundinen hatte ich ja auch gehabt, aber entweder hat man sich "auseinander gelebt" oder der kontakt ist so rar das man sich vllt 2mal im jahr hört und sich wenns hochkommt 1mal trifft. ich freue mich ja dann auch, endlich kann ich auch mal weggehen mit jemanden. mein freund hat genug freunde und bekannte, manchmal machen wir auch was gemeinsam mit denen, nur oft hab ich so keine lust mit denen was zu machen, weil es immer die gleichen sind. mit den frauen seiner freunde verstehe ich mich ansich ganz gut, aber halt nicht so gut das man sich so auch mal unter frauen treffen würde. so trifft er sich an den wochenenden für einige std mit seinen leuten.
ich habe da auch absolut nichts dagegen, soll er ja auch machen solange ich nicht links liegen gelassen werde. jeder braucht ja seine freunde, in der partnerschaft muß man ja nicht aneinander kleben.
tja, nur das problem, ich würde so gerne auch mal weggehen und mich aussprechen usw. doch ich habe niemanden. und das belastet mich sehr. in letzter zeit so arg, das mir sogar die tränen laufen und ich depressiv bin und das ganze leben für mich einfach nur sinnlos erscheint. dann kommen wieder tage, da geht es mir gut.
ich weiß nicht wie ich das sagen soll, aber irgendwie bin ich sogar eifersüchtig auf meinem freund das er freunde hat und ich nicht. ich weiß hört sich bescheuert an. aber was soll ich machen????
mir fehlen einfach nur freunde!!! jeder braucht diese. mir ist es eben auch wichtig das ich auch was eigenes habe, auch mal sagen kann "komm schatz, wir treffen uns jetzt mit meinen leuten". ich weiß nicht ob des einer von euch versteht..
geht es einem von euch auch so?? kann mir jemand helfen, tips geben?
ich wäre euch dankbar.

grüße
Lina

Lina_12 meinte:

ich fühle mich einsam und leer [...]
ich habe [...] niemanden mit dem ich mal mein herz ausschütten kann, mir rat einholen kann

Zum Vergrößern anklicken....

Genau dafür ist doch der Partner in einer Beziehung dar - jedenfalls würde ich eine funktionierende Beziehung so verstehen. In einer Beziehung gehört es doch dazu, auch über Bedrückendes und Problematisches offen sprechen zu können. Ich fände es ehrlich gesagt alarmierend, wenn das nicht möglich ist. Solche Probleme, wie Du sie beschreibst, sind doch etwas, über das man auch mit dem Partner sprechen können muss!

Hallo Lina,

mir geht es genauso wie dir. allerdings habe ich keinen freund 🙁 oder jemanden mit dem ich ab und zu reden kann. ich bin jeden tag zuhause und vollkommen allein.
mein vater ist 2009 verstorben (krebs), ich bin, als es ihm schlecht ging, wieder zuhause eingezogen und wohne seither hier in der wohnung allein. meine mutter lebt in südafrika und ich wir halten über facebook kontakt. das war auch schon alles an familie mit der ich in kontakt stehe.
ich weiß auch überhaupt nicht was ich an meiner situation ändern soll 🙁

Hallo Lina,

mir geht es auch ähnlich wie dir. Ich bin auch ehr der schüchterne Typ der er zu wenig als zu viel sagt. In den letzten Jahren habe ich mich auch extrem zurück gezogen aus der Gesellschaft. Ich verlasse das Haus so gut wie garnicht mehr und wenn nurnoch um mal ein paar Dinge einzukaufen. Ich verbringe meine Zeit damit vor dem PC zu sitzen und irgendwelche sinnlosen Spiele zu spielen... Jedoch weiss ich woran das liegt, ich wurde in meinem Leben schon sehr oft zurück gewiesen und enttäuscht von Menschen. Aus diesem Grund vermeide ich den Kontakt zu anderen Menschen.. das ist bei mir eine Art Schutzfunktion... ist ja auch eigendlich kein Wunder in der heutigen Welt.. vorallem als Teenager naja zurück zum Thema
Könnte es bei dir auch etwas ähnlichen sein?
Kram mal in diener Vergangenheit, dort findet man meist die Antwort auf jeglichen seelischen Schmerz.

Lg Lucina

Hallo,

erst mal danke für eure antworten.
natürlich kann ich mit meinem freund darüber reden, er sagt mir auch immer wieder ich soll und kann mit ihm über ales reden und er wird immer für mich da sein und mir helfen.
aber ich kann da nicht so mit ihm drüber reden. ich würde mich dann wie so ein versager, loser fühlen. ich weiß nicht wie ich es genau sagen soll. hätte er das gleiche problem wie ich, dann würde es mir leichter fallen mit ihm drüber zu reden. ist schwierig des zu erklären.
ja dieses zurückhaltende, so bin ich schon immer. aber es belastet mich. wäre ich offener, dann wäre es mit sicherheit um einiges leichter im leben.
vllt bin ich auch nicht in der lage eine freundschaft zu führen. gut, wenn man mich sehr verletzt oder ich mich ausgenutzt fühle dann will ich auch keinen kontakt mehr zu dem anderen haben.
habe schon oft versucht in der vergangenheit rumzuwühlen. aber bis jetz bin ich noch auf kein ergebnis gestossen.
ach ich weiß auch nicht was ich machen soll.

grüße
Lina