Kein Sexualleben seid 3 Jahren mit meinem Mann

Hallo ich bin neu bei Euch,
leider kann und auch will ich mich nicht vor Freunden und Bekannten outen,dass würde nur gerede geben und mir ist das sehr peinlich.
Vieleicht könnt Ihr mir ja einen Rat geben🙂

Seid 10 Jahren bin ich 40 J glücklich mit meinem Mann verheiratet,er war es mit dem ich auch zum ersten mal in meinem Leben zum absoluten Höhepunkt gekommen bin, obwohl ich muß ganz erlich sagen ich war noch nie ein Kind von traurigkeit vor unserer Zeit,für mich ghörte Sex immer zum Leben wie essen und trinken einfach dazu.

Nun folgendes seid 3 Jahren faßt mich mein Mann nicht mehr an ( ich darf ihn auch nicht anfassen (wendet sich sofort ab).
Er gibt mir auf meinen Nachfrage auch keine Antwort oder redet sich raus,auch habe ich ihm gesagt er möchte mal zum Arzt gehen um seinen Testosteronspiegel kontolloieren zu lassen,was er auch nicht macht.
Ist es normal kein Bedürfniss mehr zu haben über einen so langen Zeitraum ?
Wir kuscheln viel,er sagt mir auch jeden Tag das er mich liebt usw.
Mir wird nachgesagt das ich eine atraktive und erotische Frau sei,Männer zeigen sehr oft sofort Interese und mein Mann geagiert sehr eifersüchtig.
Mir fällt es auch immer schwerer mich ungezwungen auszuziehen ( vor meinen Mann) ich arbeite viel ( eig.Wunsch in der Nachtschicht ) um meinen Mann nicht ständig zu kompromitieren mit meiner Gegenwart,ich kann nicht immer nur mit Ihm kuscheln ohne mehr zu wollen,ich vermisse den Sex mit Ihm.

Vor kurzem hat sich ain alter Freund aus meiner Vorehelichen Zeit gemeldet,er würde sich gerne mal mit mir treffen,ich auch aber da hätte ich ein total schlechtes Gewissen und ich will ja nur meinen Mann.,aber da passiert ja auch nichts mehr.Muß ich ein schlechtes Gewissen haben??
Muß man unter solchen Umständen immer treu bleiben,ich will ihn ja nicht betrügen aber mir fehlt auch die Sexualität im Leben nur kuscheln kann auf die Dauer doch nicht alles sein.

Ist irgendwann irgendwas vorgefallen, eine Kränkung oder Verweigerung deinerseits?

Bei mir und meiner Ex war es so: nach ca. 5-6 Jahren liess ihre Lust nach, und als sie dann irgendwann wieder Lust hatte, war ich längst über den Totpunkt hinaus, hatte 0 Lust mehr auf sie. Männer reagieren unter Umstanden extrem auf Machtspielchen und auf Kränkungen...welche du möglicherweise garnicht als solche siehst. Frag ihn.

Wenn du deswegen jetzt einfach fremdgehen willst: lass dich bitte vorher scheiden. Es wird sowieso passieren, aber du lässt ihm so wenigstens seine Ehre und setzt ihm keine Hörner auf.

Also fassen wir zusammen. Du hast Bedürfnisse, die Dir wichtig sind. Diese Bedürfnisse sind Dir so wichtig, das Du sie eurer Beziehung zuliebe zwar unterdrückst (was ich persönlich schon ungesund finde) aber nicht komplett aus den Gedanken vertreiben kannst. Abgesehen davon das man mit 40 nicht schon komplett auf Sex verzichten sollte.

Ich finde, es klingt so als wenn dein Mann nicht wirklich zu schätzen wüsste, was er an Dir bzw. an der Beziehung mit Dir hat. Sonst würde er sich ja mehr Mühe geben. Eine Partnerschaft basiert nunmal auf gegenseitigem Glück. Das dein Mann da stur seinen Willen durch setzt, finde ich sehr bedenklich.

Anstatt die Gefahr einzugehen, ein schlechtes Gewissen wegen einem Seitensprung zu bekommen solltest Du deinem Mann sagen das sein Verhalten Dich so verletzt das Du nicht den Rest deines Lebens so weiter machen kannst und willst. Ich würde euch vielleicht eine Paartherapie empfehlen. Muss ja einen Grund haben, warum er nicht mehr will.

Weiterhin so zu tun als könntest Du damit leben, wird Dich aber auf Dauer nur immer mehr deinem Mann entfremden und dich in andere Arme treiben. Was dein Gewissen belasten wird und eure Beziehung erst recht nicht retten wird.

Kämpf um Ihn oder verlass ihn. Aber ertrage es nicht.

Hallo,
also 3 Jahre sind eine verdammt lange Zeit !! 😱
Stöber doch mal ein bischen hier im Forum Sexualität, - Du wirst Dutzende solcher Beiträge finden 😱
Frau/Mann halten sich dabei wohl die Waage bezüglich "Liebes-Verweigerung"

Grundsätzlich kenne ich die Hintergründe eurer Partnerschaft ja nicht, ein ausschliesslich körperliches gesundheitliches Problem ist aber eher selten ...

Auf den Punkt gebracht hast Du hier wahrscheinlich nur zwei Möglicheiten: (das habe ich meist aus anderen Beiträgen hier ableiten können)

1. Du bringst Deinen Mann dazu Dir ehrlich zu sagen was los ist / Ihr erabeitet Vorschläge was euch antörnt /geht evtl. zu einer Paarberatung ...
2. Er gesteht Dir eine offene Beziehung zu, d.h. Du sucht Dir eine Affäre um die sexuellen Defizite woanders auszugleichen

Viel Glück & Mut

Es ist sein Recht, keine Lust auf Sex zu haben.

Es ist dein Recht, über die Gründe seiner Ablehnung informiert zu werden.

Ich finde es unmöglich, dass er sich seit drei Jahren nicht dazu äußert.

triff dich ruhig mal.warum nicht.es muss ja nichts sexuelles passieren..

und wenn dann weck keine schlafenden hunde.veremute aber das du das nicht ber dein herz bringen kannst.

ein schlechtes gewissen musst du meiner meinung nach nicht haben.

eine begründung bekommst du schliesslich auch nicht von deinen mann.oder sprichst offen mit deinem mann das du sex brauchst uund es dei notfalls woanders holen musst.viel glück!

Ich Danke Euch Allen für die Ratschläge,
das mit der Paartherapie werde ich auf jeden Fall in Angriff nehmen
darüber hatte ich noch nicht nachgedacht.
Fazit: ich werde noch um ihn kämpfen.
Vielen,vielen Dank SADE

SADE meinte:

Nun folgendes seid 3 Jahren faßt mich mein Mann nicht mehr an ( ich darf ihn auch nicht anfassen (wendet sich sofort ab).
Er gibt mir auf meinen Nachfrage auch keine Antwort oder redet sich raus,auch habe ich ihm gesagt er möchte mal zum Arzt gehen um seinen Testosteronspiegel kontolloieren zu lassen,was er auch nicht macht.
Ist es normal kein Bedürfniss mehr zu haben über einen so langen Zeitraum ?

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Nein, da ist etwas im Busch, und ich fürchte es wird Dir nicht gefallen ...

Wir kuscheln viel,er sagt mir auch jeden Tag das er mich liebt usw.

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Wenn er nicht sagt was los ist wäre ich geneigt das für eine Lüge zu halten. Die offensichtliche Erklärung ist oft auch die richtige.

Vor kurzem hat sich ain alter Freund aus meiner Vorehelichen Zeit gemeldet,er würde sich gerne mal mit mir treffen,ich auch aber da hätte ich ein total schlechtes Gewissen und ich will ja nur meinen Mann.,aber da passiert ja auch nichts mehr.Muß ich ein schlechtes Gewissen haben??

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Wieso solltest Du? Ein Treueversprechen hat immer zwei Seiten: Dem sexuellen "Exklusivitätsrecht" steht auf der anderen Seite auch die Verpflichtung gegenüber das auch auszuüben sodass die sexuellen Bedürfnisse beider Partner erfüllt werden. Wenn er dem nicht nachkommt, dann hat er damit auch implizit auf seine Exklusivitätsrechte verzichtet und es steht Dir frei, sie mit oder ohne sein Wissen mit wem auch immer zu erfüllen.

Muß man unter solchen Umständen immer treu bleiben,ich will ihn ja nicht betrügen aber mir fehlt auch die Sexualität im Leben nur kuscheln kann auf die Dauer doch nicht alles sein.

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Du betrügst ihn damit keineswegs. Indem er sich Dir verweigert, hat er im Gegenteil sein Eheversprechen Dir gegenüber gebrochen und die eheliche Gemeinschaft aufgekündigt. Du bist ihm zu nichts mehr verpflichtet und er kann im Gegenteil froh sein, dass Du Dich überhaupt noch mit ihm abgibst.

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