Kann nicht "loslassen" von der Vergangenheit

Hallo,

ich habe da ein Problem. Eines was ich nicht loslassen kann.

Ich weiß nicht ob das unnormal oder Komplexe sind. Ich bin psychisch am Ende.
Ich habe zu nichts mehr Lust. Meine Arbeit (Ausbildung) leidet auch schon drunter. Aber ich kann mit niemandem darüber reden, weil es mir sonst ziemlich peinlich ist.

Ich muss immer wieder an die Schulzeit zurück denken (7. bis 9. Klasse).
Und ich wünschte ich könnte die Zeit zurückdrehen. Ich will unbedingt wieder in diese Zeit. Nur leider geht das ja nicht. Ich hatte dort in diesen Schuljahren die schönste Zeit.

In meiner Ausbildung bin ich eher der Außenseiter. Habe fast nichts mit den anderen gemeinsam. Ich werde meist irgnoriert oder auch schonmal gemobbt. Für die Berufsschule trifft das selbe zu. In der Schulzeit (7. bis 9. Klasse) wurde wenigstens so aktzeptiert wie ich war / bin.

Es hängen einfach viele Erinnerungen an der Schulzeit. Deshalb kann ich das nicht loslassen oder vergessen.
Ich habe sogar mittlerweile soviel Angst das ich eventuell die Ausbildung nicht schaffe deswegen. Ich bin sogar am überlegen ob ich die Ausbildung abbrechen soll, das 1. Ausbildungsjahr ist schon vorbei und in ein paar Wochen geht es schon in das zweite Lehrjahr aber ich habe auch das Geühl das es doch der falsche Beruf ist. Ich bin psychisch am Ende. Ich kann und will nicht mehr. Bald schon bin ich auch körperlich am Ende.
Meinen Eltern kann ich das auch nicht sagen, die würden das nicht verstehen. Mit dennen kann man nicht über solche Probleme reden, daher versuche ich es erst gar nicht. Die Beziehung zu meinen Eltern es eh eher rau.
Manchmal Abends im Bett denke ich an diese Zeit zurück und muss heulen.
Manchmal wünsche ich mir nur, das ich am nächsten Morgen nicht mehr aufwache und das alles ein Ende hat.
Gehöre ich in die Psychatrie?


mfG
Gast.


Danke für das lesen.

Hallo,
mir ging es mal ähnlich wie dir.nach meiner schulzeit hatte ich eine angstneurose und esstörungen.ich hatte auch eine ausbildung angefangen und sie aufgrundessen nicht vortsetzen können d.h. ich habe diese im 2.lehrjahr dann aufgegeben.im nachhinein finde ich es sehr ärgerlich und ich hätte mir gewünscht ich hätte diese ausbildung zu ende gemacht.damals ging es aber einfach nicht ich hatte akute familiäre probleme und wurde auch gemobbt in der ausbildung.ich war das typische opfer, weil ich mich auch nie gewehrt habe.von zu hause hatte ich auch keinen halt.mit einer früheren schulfreundin habe ich mir dann zusammen einen therapeuten aufsuchen lassen, das hat etwas geholfen aber es hat sehr lange gedauert mich zu öffnen.
ich weiß nicht, auf welche art und weise du von deinen kollegen gemoppt wirst, aber kannst du nicht mit deinem vorgesetzten bzw.schulleiter darüber reden? es wäre zumindest ein versuch wert.Wenn du keinen halt von deinen eltern hast würde ich mir ebenfalls einen therapeut aufsuchen, es hilft schon darüber zu sprechen.
es tut mir sehr leid, was dir da gerade passiert.ich weiß auch nicht warum menschen so grausam und dumm sein können.versuch dennoch stark zu sein.chaoten gibt es leider viel zu oft in dieser welt, sie sind es nicht wert, sich aufzugeben, glaub mir!
lg

Vielen Dank für die Antwort.

Naja in der Berufsschule werde ich zwar etwas weniger gemobbt aber es trifft noch zu. Ich kann mich auch nicht wirklich dagegen wehren. Ich habe den anderen eh nichts entgegen zu setzen. Daher lass ich es über mich ergehen. Was soll ich denn schon machen?

Ich traue mich auch nicht zu einem Therapeuten zu gehen. Erstens wegen der Kosten nicht und ich habe auch extreme Probleme mich mit anderen zu unterhalten.
Es fällt mir schon schwer das hier zu schreiben, da ich eher alles in mich hinein fresse.... 🙁
Zumal bei Freunden, wenn die was unternehmen und mich mit dabei haben wollen, sage ich meistens ab. Weil ich einfach denke das ich nur eine Spaßbremse bin.
Einfach überflüssig, nichts Wert.

Ich habe da auch noch ein zweites Problem, aber ich trau mich es nicht zu schreiben, da es sehr peinlich für mich ist.... denn das fresse ich in mich rein und spüre wie mich das noch zusätzlich kaputt macht.
Ein weiterer Grund warum ich lieber irgendwann nicht mehr aufwachen möchte.
Ich will zurück...


mfG
Gast

Also erstens kostet dich eine Therapie keinen Cent, weil das vollständig von der Krankenkasse übernommen wird. Jetzt weiß ich aber nicht genau, wie das gehandhabt wird - du bist in Ausbildung und demnach noch bei deinen Eltern mitversichert? Mit sowas kenne ich mich nicht aus, mach dich mal schlau, aber Fakt ist, für eine Therapie musst du (oder deine Eltern) gar nichts löhnen!

Mobbing ist natürlich ein schweres Problem, zudem, wenn man nicht gerade das stärkste Selbstbewusstsein hat - wobei es ja gut möglich ist, dasds deine "Ausbildungskollegen" spüren, dass du nicht der lockerste bist und dich gerade deswegen als Zielscheibe auserkoren haben. das eine bedingt das andere.

Nur sprechenden Menschen kann geholfen werden. Hast du in deinem privatem Umfeld niemanden, der dich verstehen könnte und mit dem du mal reden könntest? Vielleicht machst du mal einen ganz kleinen Anfangsschritt und gehst mit, wenn deine Freunde dich einladen. daran, DASS sie an dich denken und dich mitnehmen wollen, erkennst du ja eigentlich auch, dass du einen Wert hast. Wieso solltest du keinen haben? Du erkennst deinen vielleicht nicht, das ist schade, heißt aber nicht, dass du diesen Wert nicht besitzt. 😉

Wenn man so ein schüchterner eremit ist, eckt man überall an, vor allem in dieser Altersklasse, möchte ich meinen. ich war während der Ausbildung auch der Außenseiter, aber mich hat niemand wirkich gemobbt, mich "nur" in Ruhe gelassen. Lag teilweise auch an mir selber, weil ich eben auch mit den Leuten nix anfangen konnte (Angeber und braungebrannte Ballermannprollos 😉.

Ich würde dir aber nicht empfehlen, deine Ausbildung zu schmeißen, erstens darf man nie wegrennen vor Problemen und zweitens weißt du sicher selber, wie schwer es ist, eine Lehrstelle zu finden...ich war damals schon heilfroh, eine bekommen zu haben!

Therapie um dir zu helfen ist eine gute Idee, wenn du meinst, wirklich viele Dinge besprechen zu müssen. nebenbei, so eine Ausbildung dauert nicht ewig, ein Ende ist absehbar. Ich würde durchhalten und solchen Freaks keine macht über mein Leben geben lassen, suche dir neben deiner Ausbildung / deinem Job ein gutes, privates Umfeld, was dir Kraft gibt mit Leuten, die dir zuhören und die dich ernst nehmen. und...damit du das auch schaffst, geh mal etwas aus dir raus und sage nicht jedesmal ab, wenn deine Freunde mit dir auf die Roille gehen wollen. Das dient auch dazu, Sozialverhalten und Kommunikation zu üben. 😉

Grüße,
Dr. Rock

Ich denke nicht, dass du verrückt bist. Du siehst dich einfach nach einer Zeit in der du dich gut gefühlt hast und alles leichter war. Ich kenne das. Ich denke, du solltest lernen, im hier und jetzt zu leben und vielleicht einen Therapeuten aufsuchen. Der kann und möchte dir helfen, deinen Selbstwert zu stärken. Nur weil du jetzt ein Außenseiter bist, heisst es nicht, dass du falsch bist. VL sind die anderen in der Ausbildung einfach nur S****? 🙂

Der Thread ist uralt!