Kann nach 3 Jahren nicht los lassen

Heii alle zusammen
Ich bins nach langer zeit wider ein mal ; )

Hey also ich ich entschuldige mich fals es Lang wird.
Es ist so ich bin nun 13 und komm in die 1 sek.
Vor 3 jahren also als ich in der 3 Klasse war Starb meine Katze und mein Grossvater. Ich habe das gefühl das ich einfach nicht los lassen kann. Wie wen ich ihnen noch was schuldig wäre und das bin ich auch.
Ich bin nicht gerade ein wunsch kind oder besser nicht im geringsten.
Ich habe endlich geschaft au zuhören mit dem ritzen. Ich rauche auch nicht mehr wen dan nur selten. Kiffen okay manchmal aber auch nur selten. Alkohol naja ich mag es zu trinken aber ich bin nicht so das ich zu viel trinke. Ich schäme mich auch dafür und manchmal denk ich werent dem an die 2 und dan merk ich das sie entäust von mir wären. Darum mach ich es nicht offt.

Früher bin ich jedes wochenende zu meinem Grossvater doch dan plötzlich nicht mehr. Und bevor er starb konnten wir noch einmal zu ihm ins krankenhaus, doch ich, ich ging nicht mit ='(

Bei meiner Katze ist es anders, sie begleitete mich zur schule und war da wen ich hausafgaben gemacht habe und alles, ich bin mit ihm aufgewachsen. Ich habe ihn offt geärgert und so aber er, er werte sich nicht. Er gat mich nie gekratzt oder so was. Nein er hat es nur 1 mal gemacht. Ich bin ihm dankbar für alles.

Aber heute hab ich das gefühl das der tod von ihnen auch mir das leben nahm. Seit sie weg sind, Mach ich immer ärger obwol ich nicht will, Manchmal hab ich auch in meiner trauer geritzt, oder geraucht oder so. Aber heute trinke ich dan ein bisschen nicht viel.

Ich habe das gefühl das ich einfach alles falsch mache das sie mein leben waren und mein leben mit ihnen starb ich bin nicht mehr wie früher und ich werde es auch nie mer sein. Ich bin grösser geworden. Doch je älter ich wurde desto schlimmer wurde es.

Manchmal sehe ich meine katze noch und höre sie, wen ich in die schule gehe oder raus ist sie immer neben mir, ich sehe sie wie wen sie immer noch da wäre immer und über all. Ich bin froh darüber aber kann sie nicht gehen lassen.

Ist das normal?
Ist es schlimm?
Kann man es ändern?
Was kann man dagegen tun?

Helft mir bitte =D

Jerry i miss you

Danke fürs lesen =D

Hi,
mensch...so jung und schon so schwere Kost!
Es tut mir leid, dass Du nicht Abschied nehmen konntest von Deinem Opa aber ich glaube, dass es sehr vielen Menschen so geht...wie auch mir.
Du hattest bestimmt Deine Gründe warum Du nicht ins Krankenhaus konntest/wolltest und werd Dir dessen wieder bewusst. Was mir geholfen hat: ich habe einen Brief an meinen Opa geschrieben, mich für die schöne Zeit mit ihm bedankt und mich von ihm verabschiedet. Den Brief habe ich in ein Kästchen getan und an sein Grab gelegt.
Mach ein richtiges Ritual daraus, schreibe alles was Dir einfällt da rein und zünde eine Kerze an.
Zu Deiner verstorbenen Katze kann ich sagen, dass es nicht ungewöhnlich ist das Du sie noch meinst gelegentlich zu sehen.
Da macht Dir dein Gehirn einen Streich! Deine Katze hat Dich sehr lange immer zur Schule begleitet, daran hattest Du dich gewöhnt, sie war auf dem Weg immer da und jetzt nicht mehr da versucht Dein Gehirn das gewohnte "Bild" zu komplettieren und ruft das "abgespeicherte" wieder auf - Deine Katze!
Ist eine nüchterne Erklärung, ich weiß aber Du bist nicht verrückt und es ist normal.
Schreibe doch auch einen Brief an Deine Katze wenn Du willst.
Sie wird ein schönes Leben bei Dir gehabt haben und halte Dir das vor Augen.
Du hast einem Lebewesen ein schönes Leben ermöglicht und viel Liebe gegeben....auch wenn Du sie mal geärgert hast.
Niemand kann sagen wie lange es dauert über den Tod eines Lieben hinweg zu kommen - es dauert wie es dauert, nimm die Zeit die Du brauchst.
Ich hoffe Dir etwas geholfen zu haben und wünsche Dir alles Gute.
LG, mk

Aysha07 meinte:

Ist das normal?
Ist es schlimm?
Kann man es ändern?
Was kann man dagegen tun?

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Aysha,
für dich ist es offenbar "normal", nur ob es auch
"schlimm" ist, das musst du selbst entscheiden
und dir dann überlegen, durch welche Gedanken
oder Beziehungen du die verlorenen ersetzen
willst - ich meine, in der Gegenwart. Weil dauernd
in der Vergangenheit zu leben ist wie Autofahren
im Rückspiegel.

Hast du es schon mal geschafft, etwas derart
starkes loszulassen oder zu ersetzen?

Gruß, Werner

Werner meinte:

Hallo Aysha,
für dich ist es offenbar "normal", nur ob es auch
"schlimm" ist, das musst du selbst entscheiden
und dir dann überlegen, durch welche Gedanken
oder Beziehungen du die verlorenen ersetzen
willst - ich meine, in der Gegenwart. Weil dauernd
in der Vergangenheit zu leben ist wie Autofahren
im Rückspiegel.

Hast du es schon mal geschafft, etwas derart
starkes loszulassen oder zu ersetzen?

Gruß, Werner

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Heii danke erst mal fürs schreiben =D

Nein ich hab es noch nie geschaft etwas so starkes los zu lassen ='(
Da meine Katze und mein opa die wichtigsten für mich waren und ich habe sonst eigentlich immer geschaft etwas los zu lassen damit es mir besser geht aber dieses mal nicht ='(

Liebe Grüsse Aysha

Hallo
Ich habe Deinen Beitrag gut gelesen und kann durchaus nach vollziehen wie es Dir geht .
Mir ging es mit dem Tod meines Großvaters auch so und ich habe einige Jahre gebraucht ihn los zu lassen.
Aber in den Jahren meiner Trauer habe ich gelernt nach vorn zu sehen
auch wenn es dort im Moment ziehmlich dunkel aussieht .
Ich bin weiter gegangen und weiter gegangen und habe nach Vorn geschaut und nun nach Zehn Jahren habe ich einen tiefen Frieden
darüber .Versuche Dein Leben zu ordnen und auf geregelte Bahnen zu bringen auch Notfalls mit fremder Hilfe . Wenn man sucht kann man dort auch Menschen finden die einem einige hilfreiche Tipps geben oder nur mal Zuhören.
Viel Kraft dafür wünscht Dir Cigno

Cigno meinte:

Hallo
Ich habe Deinen Beitrag gut gelesen und kann durchaus nach vollziehen wie es Dir geht .
Mir ging es mit dem Tod meines Großvaters auch so und ich habe einige Jahre gebraucht ihn los zu lassen.
Aber in den Jahren meiner Trauer habe ich gelernt nach vorn zu sehen
auch wenn es dort im Moment ziehmlich dunkel aussieht .
Ich bin weiter gegangen und weiter gegangen und habe nach Vorn geschaut und nun nach Zehn Jahren habe ich einen tiefen Frieden
darüber .Versuche Dein Leben zu ordnen und auf geregelte Bahnen zu bringen auch Notfalls mit fremder Hilfe . Wenn man sucht kann man dort auch Menschen finden die einem einige hilfreiche Tipps geben oder nur mal Zuhören.
Viel Kraft dafür wünscht Dir Cigno

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Hallo Cigno

danke erst mal fürs scheiben 😀
Also wegen dem zuhören das tät mir sicher gut 😀
Also das werde ich glaub nicht alleine schaffen darum ist das eine sehr gute idee =D danke
Und danke dafür das du mir viel kraft wünscht =D

Viel lieben Grüsse Aysha