Ist das schon eine Psyschiche Krankheit?

Hey,

Fangen wir einfach mal von Vorne an, von Anfang an.
Erstmal zu mir, 25, aktuell Arbeitssuchend (ALG2 Bezug). Nun nach langem Kampf, und viel Zeit, Mühe und Kraft kam ich grad so durchaus über meine Ex hinweg. Mein Vater wurde vor 3 Wochen mit Magenkrebs diagnostiziert, im März zieht noch der letzte aus meinem Freundeskreis hier weg aus der Gegend. Habe bisher nur Absagen bezüglich Wohnungen bekommen. Und auch was Job´s Angeht nur Absagen. Dies erstmal nur so als kleine Vorab Infos, näher darauf werde ich im Detail eingehen im nächsten Absatz. Doch dazu kommt noch dieses Gefühl von Einsamkeit? Wertlosigkeit? Antriebslosigkeit Und besonders das Thema Geld (Was natürlich jeden betrifft in der aktuellen Situation) wo ich aber jetzt nicht weiter drauf eingehe.

Zunächst mal wieder das Thema Ex-Freundin.
Am Valentinstag bekam ich eine Nachricht von Ihr, wie schön es doch immer am Valentinstag mit mir war und Sie wünschte mir einen schönen Tag, wir führten ein normales Gespräch c.a eine halbe Stunde danach Funkstille... Wieder einmal, nun Gut denn ab diesem Zeitraum alles was ich verdrängt, und bekämpft habe meine Wunden die sich geschlossen haben sind wieder auf gegangen. Nach besagtem Gespräch, erwischte ich mich immer wieder dabei Ihr zu sagen wie sehr Sie mir fehlt und das ich alles dafür tun würde das Sie mich zurück nimmt. Grund wieso weshalb warum das mit uns zuende ging, steht in einem anderen Thread da kann man genaueres hernehmen. Dazu kam wieder das Gefühl von Einsamkeit, und Wertlosigkeit...

Krebsdiagnose meines Vater.
Besagter Tag schockierte uns alle, besonders meine Mutter belastet es Sehr. Immer wieder sucht Sie das Gespräch mit mir, meiner Schwester doch mehr als mit Ihr zu Reden sowohl als auch für Sie da zu sein können wir auch nicht tun. Klar natürlich ist es eine Hilfe wenn man etwas Ablenkung hat, jedoch können wir den Krebs leider nicht Wegzaubern und alles wäre wieder Okay, Friede Freude Eierkuchen Heile Welt. Weiter ins Detail kann ich nicht gehen, da er sich aktuell einer Chemo Therapie unterzieht, und wir können einfach nur Hoffen dass er den Krebs besiegen kann.

Nun zu meinem eigentlichen Problem...
Seit Monaten, Wochen. Ich fühle mich Antriebslos, Einsam, Wertlos und Lustlos. Die Trennung von meiner Ex war nicht nur das Sahnehäubchen, Nein dazu die Diagnose meines Vaters. All das Zusammen, ich habe das Gefühl das Leben stellt mich aktuell vor eine Prüfung, um zu sehen ob ich damit Klar komme. Ich Schlafe seit Monaten kaum noch max. 2-4 Std pro Nacht, Tag ein Tag aus versuche ich nach außen hin zu meiner Familie und/oder auch Freunden normal zu Wirken, mir nichts anmerken zu lassen. Jedoch sobald ich alleine bin, schießen mir wieder all diese Gedanken in den Kopf. Ich möchte einfach nurnoch weg, weit weg von allem, am liebsten eine neue Freundin kennenlernen und alle anderen Probleme hinter mir lassen. Aber wer will einen 25 jährigen Arbeitslosen Typ, der durch einen Unfall nun die dritten Zähne im Mund hat, sich nichts hochwertiges Leisten kann. Und aktuell ohne Auto / Führerschein ist? Da ich meinen Führerschein nicht machen kann, da alle Fahrschulen geschlossen sind aktuell. Dazu kommt noch keine eigene Wohnung, stehe nicht selbst Fest im Leben mit beiden Beinen. Ich bin einfach nur ein Schatten seiner selbst der vor sich hin vegetiert. Natürlich versuche ich etwas an der Situation zu ändern, doch mit allem Ich bin einfach Überfordert, ich fühle mich Kraftlos, Lustlos, Einsam und Wertlos... Für mich macht nichtmal mehr ein Aufstehen morgens sinn. Ich glaube wenn ich nicht meinen Hund hätte, würde ich einfach den ganzen Tag im Bett liegen und einfach nur Weinen. Dazu kommt Corona, das uns alle nun seit Monaten begleitet. Ich weiss einfach nichts mehr mit mir anzufangen, alles was ich geliebt habe, habe ich Verloren. Ich habe versucht nicht nur hier im Forum fündig zu werden, Nein diverse Apps habe ich auch ausprobiert. Jedoch selbst dort wird es nichts. Von besagten Wohnungen, nur Absagen hier und da eine Besichtigung jedoch nach gewisser Zeit eine Absage. Ich habe versucht ein Job zu finden, Aushilfsjobs etc. Absagen... Ich weiss einfach nicht mehr weiter, ich bin Fertig mit allem, ich bin am Ende mit meiner Kraft ich kann einfach nicht mehr so tun als wäre alles Okay, dass habe ich wirklich versucht aber solangsam kommt das Ende des Tunnels immer näher....

Was sollte ich eurer Meinung nach tun? Sollte ich eventuell dochmal Professionelle Hilfe suchen? Oder nochmal alle Kraft aufbringen die ich habe und versuchen selbst aus diesem tiefsten Selbstmitleid der Trauer heraus zu kommen?

Liebe Grüße...
In diesem Sinne

PS: Rechtschreibfehler wer es findet darfs behalten

Guten Morgen,
ich finde es ist absolut verständlich, dass du da an deine Grenzen kommst. Das würde jeder, auch ohne jegliche psychische Krankheit.

Pauschal kam mir der Gedanke, dass du ggf. den Kontakt zur Ex mal einschränken solltest. Wenn sie dir ständig so absolut verfängliche Nachrichten schreibt, kann das ja nichts werden! Das ist wie ständig mit einem heißen Messer in der Wunde bohren....
(und nein, eben nicht jeder bleibt nach dem Beziehungsende gut befreundet. Und nicht jede Beziehung lebt neu auf.)

Alles Gute für deinen Vater, da wünsche ich dir sehr viel Kraft! Das natürlich noch die Krone zu allem Anderen...

Job und Wohnung ist aktuell einfach sehr sehr schwierig. Alle Firmen haben Angst, die Vermieter sind total mäkelig und allgemein ist die Stimmung trist. Da hilft einfach nur, nicht aufgeben! Mal beim Jobcenter gefragt? Die haben oft noch kleine Geheimtipps. Oder mal bei Kleinanzeigen etwas schalten - melden sich auch oft privat Leute mit einem Jobangebot, sei es nur was Kleines.

Natürlich kannst du dir Hilfe suchen, das alles aufzuarbeiten und wieder etwas Antrieb zu finden. Da spricht ja gar nichts dagegen! Wie gesagt, würde da jeder an seine Grenzen kommen.

Ich wünsche dir alles erdenklich Gute.

Guten Morgen,

Es ist ja nicht so als würde sich meine Ex dauernd melden, das letzte mal hatte Sie mir am Montag eine schöne Woche gewünscht und danach kam nichts mehr. Es herrscht ja Funkstille.

Jedoch es bedrückt mich alles sehr, manchmal Sitze ich einfach da und mir Laufen die Tränen. Weil es ist mir grade einfach wirklich alles einfach zuviel. Ich komme damit kein Stück klar, manchmal wünschte ich mir einfach nur die Zeit zurückdrehen zu können und vieles anders machen zu können. Aber das ist und bleibt ein Wunschgedanke. Ich versuche Stark zu sein, grade für meine Mutter weil Sie bedrückt es auch sehr und ich möchte Sie nicht leiden sehen. Deshalb versuche ich Stark für Sie da zu sein, immer zu jeder Tages,- Nachtzeit. Ich sagte ja, nach außen hin tuh ich als wäre alles Okay, da bin ich die Starke Persönlichkeit die man normal kennt, jedoch sobald ich alleine bin werde ich einfach sehr schnell Emotional. Es reicht schon um einen Ausbruch zu kriegen wenn ich nur 5 minuten alleine bin. Ich versuche mich irgendwie abzulenken, weiter zu machen, aufzustehen und aus dem Loch heraus zu kommen. Doch solangsam bin ich mit meinen Kräften am Ende. Ich weiss einfach nicht mehr was ich noch alles tun/machen kann/soll...

Diese Nacht waren es auch wieder nur knapp 3 std Schlaf, seit Montag grade mal eine wirkliche Mahlzeit gegessen sonst nur kleinigkeiten wozu ich mich Zwingen musste zu Essen.


Liebe Grüße

Bezgl. der Ex ist ein kompletter Kontaktabbruch ratsam. Ich mein, was soll das mit ihr schreiben zu können? Was bringt dir das? So kannst du doch nie mit der Beziehung abschließen.

Bei Krebs würde ich dir raten positiv zu sein. Es ist heutzutage gut behandelbar und es wurde oft nachgewiesen, dass eine bestärkende, positive Haltung die Heilungschancen verbessern.