Hallo Leute,
ich will mal meine Gedanken mit euch teilen. Leider bin ich sehr introvertiert. Soziale Kontakte ermüden mich, nach 2 Stunden mit meinen Freunden möchte ich sofort wieder nach Hause meine Ruhe haben. Eigentlich habe ich viele Hobbies; lesen, nähen, sticken, Klavier und Gitarre spielen, wandern, .... aber durch die tägliche Kraft, die ich aufbringen muss, um in der Gesellschaft (Beruf etc.) zu bestehen, endet jeder Abend auf der Couch und ich komme zu gar nichts mehr. Ständig muss ich daran denken, wie schön es wäre, den Tag so wie ich ihn möchte gestalten zu können, ohne diese ****** Pflichten.
Bis vor ein paar Monaten hatte ich einen Job, in dem ich zu wenig Verantwortung hatte und zu wenig verdient habe - seit dem Jobwechsel habe ich aber zuviel Verantwortung und es macht mich täglich fertig, ob ich auch ja alles richtig gemacht habe, keine Fehler auftauchen werden usw. Ich verdiene zwar mehr, aber dieser extreme Stress ist das Geld wirklich nicht wert..
Die zahlreichen Stimmungsschwankungen machen es auch nicht besser - von einer Minute auf die andere ist der Job toll, ich bin glücklich, möchte nichts ändern - dann ist wieder alles schlecht, würde am liebsten sofort kündigen und wieder ohne Verantwortung hinter der Ladentheke stehen - und so weiter und so weiter.. mindestens 10 mal am Tag wechseln diese Gedanken, ohne zu übertreiben!
Ich nehme seit 4 Jahren ca. Antidepressiva, in den letzten Monaten sehr unkonsequent - natürlich werden die Stimmungsschwankungen auch daher kommen, ich will aber nicht ständig von Medikamenten abhängig sein.. Bei einem Psychologen war ich auch, das hat mir aber überhaupt nicht geholfend und da ist mir das Geld zu schade..
Vielleicht hat ja jemand Tipps, wie man introviertiert sein/Depressionen mit dem Beruf einigen kann. Ich wäre um jeden Tipp dankbar.
ich will mal meine Gedanken mit euch teilen. Leider bin ich sehr introvertiert. Soziale Kontakte ermüden mich, nach 2 Stunden mit meinen Freunden möchte ich sofort wieder nach Hause meine Ruhe haben. Eigentlich habe ich viele Hobbies; lesen, nähen, sticken, Klavier und Gitarre spielen, wandern, .... aber durch die tägliche Kraft, die ich aufbringen muss, um in der Gesellschaft (Beruf etc.) zu bestehen, endet jeder Abend auf der Couch und ich komme zu gar nichts mehr. Ständig muss ich daran denken, wie schön es wäre, den Tag so wie ich ihn möchte gestalten zu können, ohne diese ****** Pflichten.
Bis vor ein paar Monaten hatte ich einen Job, in dem ich zu wenig Verantwortung hatte und zu wenig verdient habe - seit dem Jobwechsel habe ich aber zuviel Verantwortung und es macht mich täglich fertig, ob ich auch ja alles richtig gemacht habe, keine Fehler auftauchen werden usw. Ich verdiene zwar mehr, aber dieser extreme Stress ist das Geld wirklich nicht wert..
Die zahlreichen Stimmungsschwankungen machen es auch nicht besser - von einer Minute auf die andere ist der Job toll, ich bin glücklich, möchte nichts ändern - dann ist wieder alles schlecht, würde am liebsten sofort kündigen und wieder ohne Verantwortung hinter der Ladentheke stehen - und so weiter und so weiter.. mindestens 10 mal am Tag wechseln diese Gedanken, ohne zu übertreiben!
Ich nehme seit 4 Jahren ca. Antidepressiva, in den letzten Monaten sehr unkonsequent - natürlich werden die Stimmungsschwankungen auch daher kommen, ich will aber nicht ständig von Medikamenten abhängig sein.. Bei einem Psychologen war ich auch, das hat mir aber überhaupt nicht geholfend und da ist mir das Geld zu schade..
Vielleicht hat ja jemand Tipps, wie man introviertiert sein/Depressionen mit dem Beruf einigen kann. Ich wäre um jeden Tipp dankbar.