Immer wieder kehrender Traum.....

Ich hab ein problem, ich träume fast jeden tag davon das ich in ner schule bin und von meinen mitschüllern gemobbt zu werden, es hat ganz harmlos angefangen mit hänseleien im traum jetzt artet es schon so weit aus, das sie mich umbringen wollen. Oder mich mit benzin überschütten und mich anzünden. Oft mein gesicht. Heute hab ich auch wieder davon geträumt das sie mich schlagen und ich nichts machen kann, ich hab zwar zurück geschlagen aber sie werden immer brutaler dann und irgendwann geb ich es auf und weis jetzt das es ganz schlimm werden wird. Lehrer können mir auch net helfen. Manchmal träume ich auch davon das sie meine familile verletzen und ich auch dagegen nichts tun kann. Vielleicht liegt es dran das ich wieder berufsschule machen will, also meine ausbildung wieder beginnen will. Ich wurde früher auch von mistschüllern gemobbt jahrelang. Aber so langsam sollte ich es doch verdaut haben das ganze. 😕

Hi Du,🙂

das Gehirn vergißt nicht!!!🙁

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich gerade unter Albträumen leide, wenn es mir gut geht. Es ist ja auch eine Form der Verarbeitung, die das Gehirn bei mir wohl nur macht, wenn ich ansonsten genug Kraft habe.
Ich habe so meine eigene Art der Interpretation meiner Träume gefunden. Ob es so stimmt? Aber bei Schule muss ich immer an "DAS LEBEN" denken. Dass ich irgendwas zu lernen habe. Gesicht: Angst, das Gesicht zu verlieren?
Aber vielleicht ist es auch ganz banal. Also Deine Absicht, wieder die Berufsschule zu besuchen weckt Erinnerungen, die Deine Phantasie (also der Traum) zu etwas viel Schlimmeren macht (er macht Deine seelischen Verletzungen körperlich im Traum spürbar oder sichtbar). Auf jeden Fall denke ich, dass Verletzungen (gerade in der Jugend) auch später nachspürbar sein können, weil man ja gerade in jungen Jahren geprägt wird. Und da hilft das Träumen, es zu verarbeiten.🙂
Alles Liebe!

Ja mir gehts jetzt oft sehr gut, früher wos mir schlecht ging hab ich net davon geträumt. Doch jetzt ist es fast jede nacht, manchmal sind es auch andere alpträume. Ich wache immer total keuchend auf. Das nervt irgendwie, weil ich immer denke wie wache ich morgen wieder auf mit welchen alpträumen. 🙁

Von was würdest Du denn gerne träumen?

Hallo Seele,
auch wenn es schwer fällt, schreibe den Traum auf, mit allen Einzelheiten, Farben, Formen jedes Detail zählt.
Und dann schreibst Du Dir den Traum um.
Finde die Stelle wo im Traum die Stimmung gegen Dich kippt und schreibe alles so, wie Du Dir das vorstellst wie es besser wäre. Du darfst alles was positiv ist in diesen Text schreiben.
Achte darauf, wenn der Traum wieder kommt, ob sich etwas verändert hat, bzw. was sich verändert hat.
Das Thema ist sehr ernst und will von Dir volle Beachtung.
Nimm Dir beim Einschlafen vor, ein gutes Ende zu träumen. Oder nimm Dir vor einen schönen Traum zu träumen.
Wenn Du mit der Erwartungshaltung einschläfst, dass Du wieder schrecklich träumst, dann programmierst Du Dich damit.
Träume aufschreiben hilft immer, da Dir während des Schreibens plötzlich noch Dinge einfallen die da waren, an die Du schon nicht mehr gedacht hast.
Probier es einfach mal.

Ja ich habs heute versucht mir einzureden das ich jetzt was schönes träume. Das hat manchmal auch funktioniert, aber ich wache immer wieder auf und schlaf wieder ein und träume weiter. 🙁