Ich verstelle mich immer

Liebe Community, ich bin weiblich und 17 Jahre alt. Als meine Mitschüler mich im Alter von 7 Jahren begonnen haben zu mobben, habe ich begonnen meine Emotionen zu unterdrücken und selbst zu lächeln, wenn ich weinen will, um den anderen Kindern keine befriedigende Reaktion auf ihr Handeln zu geben, was sich durch die ganze Volksschule gezogen hat. Im selben Jahr, habe ich auch begonnen mich selbst zu hassen und wollte oft nicht mehr existieren, habe es aber nie gezeigt. In den ersten Jahren Gymnasium bin ich enorm selbstbewusst aufgetreten und habe auch meiner Familie häufig gesagt wie sehr ich mich selbst liebe und wie toll ich bin, ich habe durch dieses Verhalten gehofft, dass ich so stärker wirke und mich meine Mitschüler in Ruhe lassen, was aber leider nichts gebracht hat. Meine Familie ist immer glücklich wenn ich sage, dass ich mich selbst liebe, ich habe ihnen nie gesagt, dass ich mich in Wahrheit hasse um niemanden traurig zu machen oder zu enttäuschen. Mein Motto ist: 'Lächle immer, selbst wenn es dich innerlich tötet', seit langem spüre ich, wie etwas in meiner Brust auseinandergerissen wird, wenn ich lache obwohl ich weinen und schreien will. Bin seit ich 15 bin in neue Klasse, alle ganz nett, aber ich mache noch immer so weiter. Selbst meine engste Freundin und meine Mama sind davon überzeugt, dass ich total selbstbewusst bin und mich an 1 Stelle setze, dabei habe ich mir immer gesagt, dass ich nur für andere existiere, dazu andere glücklich zu machen. Ich versuche so sehr mich selbst zu lieben, was teilweise funktioniert, es gibt Phasen wo ich mich selbst echt mag, aber das Gefühl für andere lächeln zu müssen geht nie weg, ich will immer alle glücklich machen. Niemand weiß, dass ich mir nach jeder Kleinigkeit denke, dass ich wertlos bin und Angst habe nicht mehr geliebt zu werden, niemand weiß, dass ich mich immer verstelle und in Wahrheit Angst vor anderen habe und mich selbst unter Druck setze, die Person zu sein, die andere sehen wollen. Niemand weiß, dass wenn ich versuche ehrlich selbstbewusst zu denken, eine Stimme in meinen Kopf mich runtermacht. Ich habe furchtbare Verlustängste und seit langem Angst vor den Allein sein, von jeden verlassen zu werden. Ich will geliebt werden, ich will immer mehr Liebe und Bestätigung haben, dass mich andere mögen, ich will dass mich viele Menschen lieben, besonders die die mir nahe sind und es mir jeden Tag bestätigen und mich nie allein lassen. Darum bemühe ich mich so und habe Angst meine Fassade fallen zu lassen und Schwäche zu zeigen, ich habe Angst, dann angreifbar zu sein, Angst, dass mich andere nicht mehr mögen, mich verlassen und ich nicht mehr geliebt werde.

Du schreibst recht offen, ehrlich und verständlich.

Mit deiner Mutter und engsten Freundin könntest du doch darüber reden.

Liebe Laura Chan

Ich gebe Ihnen hier die beste Antwort,
die man darauf geben kann.
Die Emotionen die Sie haben,
die sind nur für Sie,
die Gefühle die Sie haben,
die haben nur Sie,
ganz egal,
was die Leute in Ihnen von aussen sehen,
und dafür,
müssen Sie sich nicht hassen.
Villeicht ist es sinnvoll einmal zu sagen,
wenn wieder alle spinnen,
ganz laut, ganz egal,
wie die Leute dann reagieren,
laut rausposaunen:
Jetzt haltet mal alle die Schnauze jetzt!!!
und dann davon laufen und sehen,
was der nächste Tag dann bringt.
Dann werden alle abhauen,
und Sie brauchen dann Musik,
ein Handy vielleicht mit Musik,
und vielleicht,
wenn sie glück haben,
kommt dann jemand zu Ihnen und setzt sich zu Ihnen,
und dann ist es wichtig,
diesem jemanden bis zum ende zuzuhören und NICHTS
zu sagen,
und sie wissen alles.

Du wirst in diesem neuen Abschnitt Deines Lebens lernen, dass Dich andere Menschen weniger durch "Liebesentzug" manipulieren können, wenn Du Dir im Klaren wirst, wie diese Manipulationen funktionieren. Deine bisherigen "Strategien" haben Dich bis heute überleben und leben lassen. Und nun passen sie nicht mehr. Also lerne dazu! Informiere Dich, woher es kommt, dass Du "Lieb Kind" sein möchtest und welche Menschen dies von Dir "eingefordert" haben. Und dann sei freundlich und verständnisvoll mit Dir, denn so mancher Lernprozess verlangt einem viel ab.

Du wirst lernen, dass Deine Gefühle keine "Himmelsmacht" darstellen. Sie sind nur Gefühle, nur Hinweiszeichen auf Deinem Weg, so wie Deine innere Stimme, Dein innerer Richter, Dein Über-Ich oder auch Gewissen genannt. Auch das kann man einem Kind "einreden" und es damit ausnutzen. Wer profitiert von Deiner Vorgehensweise? Ja, auch Du profitierst davon. Aber nun ist es Zeit für etwas Neues.

Du wirst und darfst erfahren, um Deiner selbst willen geliebt zu werden. Sei mutig und neugierig. Lerne aus Deinen Fehlern und den von anderen. Hasse Dich nicht, denn das nützt nur anderen. Ich weiß, das ist nicht einfach. Sieh genau hin: es gab Menschen in Deinem Leben, die wollten, dass Du so bist, wie Du nun bist. Sie profitierten von Deiner Empathie und Deiner Möglichkeit, Dich auf andere einzustellen. Wer war das?

Und nun darfst Du lernen, dass erwachsene Menschen auch anders ticken können. Nicht alle, ganz bestimmt nicht. Du bist jetzt kein Kind mehr, hast Kraft, einen Verstand und Fähigkeiten. Schau Deinen bisherigen Weg mit liebenden Augen für Dich selbst an und verurteile Dich nicht. Jetzt fängt DEINE Zeit an. Lege die Strategien der Vergangenheit ab, weine darüber, spüre Deine Angst und kläre für Dich, woher die Trauer und die Angst kommen, damit Du sie hinter Dir lassen kannst. Und dann nutze, was Du gelernt hast und verwandle es zu etwas besserem. Das hast Du schon oft gemacht, oder? Eben. 😀

Alles Gute.