Ich möchte alle sozialen Kontakte am liebsten abbrechen eigentlich.

Naja die Überschrift sagt es schon. Ich habe momentan oder auch schon seit ein paar Jahren das Gefühl, dass ich eigentlich sehr viele soziale Kontakte abbrechen will, am liebsten fas alle sogar mit Leuten mit denen ich mich einst gut verstanden habe. Jetzt denkt sich bestimmt.. jeder ok.. Sozialphobie... etc... oder jmd. der Menschen hasst... oder anderen die Schuld für seine Probleme gibt.

Eigentlich nein. ich fühle mich einfach um ein wesentliches besser ohne und kann dann meinen Hobbies wie schreiben und einfach nur atmen.. (ja unglaublich) besser nachgehen. Sollte ich ganz viel Zeit haben, wäre ich schon ein Mensch, der sich dann auch gerne mal mit seinen engsten Freunden austauschen würde, jedoch ist das in dieser Hamsterradgesellschaft unmöglich geworden... ich spreche von mir... andere können sich schon noch mit ein bisschen stress... mit anderen treffen und amüsieren... ich nicht... mich stressen dann soziale Kontakte noch mehr als ohnehin schon.

Freunde verstehen das natürlich nicht... aber ich weiß auch nicht, wie ich sowas klar machen kann, denn es liegt ja irgendwie auch nicht an ihnen, sondern an mir, dass ich diese Art von Ruhe nicht nur bauche sondern, dass es mir eigtl. fast unmöglich ist, mich mit anderen noch zusätzlich neben dem Vollzeitjob zu treffen.

Manchmal tut es mir leid, weil ein GEwissen habe ich schon und einige von den FReunden mochte ich auch.... und ich kann mir vorstellen in einem anderen Lebem mit mir Zeit usw.... würde ich sie auch gerne in meiner Freizeit sehen...

was ist nur los mit mir. ps ich möchte betonen, dass es nicht nur eine phase ist... das geht seit Jahren schon so und ich werde immer glücklicher, desto mehr ich alleine sein kann... und desto mehr ich mich nicht noch zusätzlich treffen muss mit jmd. in der Freizeit. Bin ich nur die einzige, die es anspricht, oder geht es mehreren so?

Du bist wie es aussieht, eher ein Einzelgänger. Wenn Du Dich eindeutig wohler fühlst "ohne" Kontakte, dann würde ich diese nicht so radikal vollständig beenden. Wähle Dir die Leute aus, mit denen Du am besten klarkommst und pflege nur mit diesen weiterhin nette Kontakte. So ein radikaler Schnitt ist nicht gut, fahre lieber langsam zurück und prüfe, ab welchem Maß an Kontakten es Dir gut geht.

Paletti meinte:

Du bist wie es aussieht, eher ein Einzelgänger. Wenn Du Dich eindeutig wohler fühlst "ohne" Kontakte, dann würde ich diese nicht so radikal vollständig beenden. Wähle Dir die Leute aus, mit denen Du am besten klarkommst und pflege nur mit diesen weiterhin nette Kontakte. So ein radikaler Schnitt ist nicht gut, fahre lieber langsam zurück und prüfe, ab welchem Maß an Kontakten es Dir gut geht.

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Danke fürs Antworten!
ja das stimmt schon, ich bin irgendwie ein Einzelgänger "geworden". obwohl ich nicht von Phase sprechen kann, entwickelt sich das so seit 7-8 Jahren und im letzten Jahr ist es so richtig ausgeartet, ich hab mich von Freunden getrennt, die mir nicht gut taten, allerdings habe ich auch noch Bekannte bei denen ich schlichtweg ein schlechtes Gewissen habe, wenn ich mich da zurückziehe. Die sind alle ziemlich extrovertiert veranlagt und können das überhaupt nicht verstehen. Neulich schlug mir jmd. vor ich solle spontan zu irgendeinem Auftritt kommen, da könne ich dann ja von meinem Stress dabei entspannen!!????? Für mich ist das eine Horrorvorstellung und ich kann mich überhaupt nicht entspannen!
Desweiteren war mir jmd. böse, weil ich nicht zu einer Feier wollte.....

masi meinte:

mir gehts auch so. ich bin mir die liebste gesellschaft. mehr brauche ich auch nicht, um glücklich zu sein.
mach da blos kein problem draus. weil, dann hast du n problem. wo eig. keines ist. mach nicht dieses "entweder oder " spielchen. warum sich für eines entscheiden, wenn man beides haben kann?
du könntest versuchen deinen rhythmus zu finden. deinen rhythmus zwischen alleinsein und zusammensein.
zwischen diesen beiden polen kannst du deine energie fließen lassen. alleinsein ist hervorragend. zusammensein ist hervorragend. alleinsein, weil man im alleinsein kraft tanken kann. sich voll machen kann. zu sich kommen kann. sich zentrieren kann. und im zusammensein kannst du dich leer machen. kannst du aus dir heraus gehen. im alleinsein kümmerst du dich um dich. im zusammensein kümmerst du dich um andere. hinter diesem phänomen und allen anderen phänomenalen erscheinungen steckt ein natürlicher rhythmus. ein kreislauf, ohne anfang, ohne ende.


wenn du noch tiefer in dein alleinsein eintauchen kannst, bis zum urgund des alleinseins, wird dir etwas offenbart. die tibeter nennen es "die natürlche befreiung durch erkennen in den zwischenzuständen".
das problem ist gewiss nicht die frage nach dem alleinsein oder zusammensein. oberflächliche projektionen des verstandes, aber tiefer drin steckt etwas anderes dahinter.

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danke für deine Antwort! Ich habe auch das Gefühl, viel mehr in meine Energie zu kommen, wenn diese ganzen Außeneinflüsse mal weg sind! ich nehm mir alles nämlich oft viel zu sehr zu Herzen, bin hypersensibel, und schnell triggern mich gewisse Umstände.
Es gibt schon Treffen die ich mehr oder weniger genieße, aber das muss dann bei mir in der Stadt sein, sobald ich dafür reisen muss.... wird mir das zu stressig und leider wohnen einige gute Freunde weiter weg. Allerdings erwarten sie dann, dass ich zu irgendeiner Feier dort hinfahre und ich könne ja übernachten bla... für mich ist das einfach nur der Horror: a) das gesamte Wochenende ist weg b) ich muss mich besaufen um das zu ertragen udn ich will eigtl. nicht mehr saufen c) mir geht es richtig dreckig am nächsten Tag und es könnte sogar vorkommen, dass cih die Leute dort beleidige, wenn ich einfach nur meine Ruhe haben will. Sprich, es ist purer Stress.

Aber die Leute es erwarten es nicht nur von einem, sie sind einem beleidigt, wenn man nicht will. Ich fühl mich oft von der gesamten Welt so unverstanden und sehe um mich herum auch keinen den es genau so geht. Menschen in den Foren haben auch oft das umgekehrte "Problem" dass sie sich einsam fühlen, was ich einfach nicht verstehen kann.

Manchmal hilft es einfach darüber zu reden, um zu sehen, ob man nun bereits reif für die Klapse ist oder es vielen so geht in dieser Hamster-Rad-Gesellschaft!

Hey kann dich voll verstehen. Habe das selbe seit 8 Jahren und habe meine Sozialkontakte auf Familie und einen Freund beschränkt. Und bin momentan so glücklich wie ich es schon sehr lange nicht mehr war. Ich liebe es auch allein zu sein und bin mir selbst meine beste Gesellschaft 😀. Habe keine tipp für dich wollte dir nur mitteilen du bist nicht allein ich versteh dich😉.

Lana war zuletzt vor über einem Jahr hier on...
Der faden ist alt und wird von der TE vermutlich nicht mehr gelesen. 🙂