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Ich komm nicht mehr klar :-(

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Gast

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Mein großer Bruder ist gestorben mit 19 Jahren bei einem Autounfall
und ich schaff es einfach nicht darüber hinwegzukommen , ich kann nicht mehr lachen
aber übber meine Gefühle reden kann ich auch nicht .
Ich hoffe nun das mir einer Helfen kann und / oder Ratschläge hat
 
Hallo Gast,

einen nahestehenden Menschen zu verlieren ist das schlimmste was einem passieren kann. ES tut mir sehr leid für Dich und ich weiß wie es Dir geht. Ich habe vor sieben Wochen meine Mama verloren...
Wielange ist das her mit dem Autounfall? Jeder geht anderst mit seiner Trauer um, manche ziehen sich zurück andere lenken sich ab... Jeder auf seiner Art und Weise. DU mußt für Dich entscheiden was Dir ein wenig hilft. Ich zum Beispiel kann nicht weinen und will es nicht, mir raten viele die Trauer zuzulassen weil sie mich sonst irgendwann einholt aber im moment ist das einfach besser für mich.
Allerdings ist es wichtig darüber zu reden, damit verarbeitest Du geschehenes. Gibt es gar niemand mit dem Du darüber reden möchtest?
Vielleicht möchtest Du hier ein bisschen erzählen? HIer gibt es viele Leute die Deinen Schmerz und Deine Traurigkeit verstehen können.

Dauni
 
Wenn das mit dem Sprechen nicht klappt, versuch' doch
mal, deine Gefühle aufzuschreiben oder ein Bild zu malen,
das sie ausdrückt. Falls du musikalisch bist, könnte auch
ein Musikstück die Gefühle ausdrücken helfen.

"Darüber weg" zu kommen ist schwierig - mein Bruder ist
vor inzwischen 22 Jahren gestorben und manchmal fühlt
es sich an, als wäre es gestern passiert. Dass etwas lange
schmerzt, zeigt einfach, wie wertvoll ein Mensch für uns
war - insofern sollten wir das respektieren und nicht da-
gegen angehen.

Alles Gute!
Werner
 

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