Ich kann nicht mehr ....

Ich kann mich nicht mehr konzentrieren bekomme nichts mehr in meinen Kopf. Möchte eigentlich nur noch schlafen und nicht mehr aufwachen. Frage mich wie das alles weitergehen soll. Ich möchte mich am liebsten von meinem Freund und allen Leuten zurück ziehen und doch ganz im Inneren habe ich Sehnsucht nach irgendjamandem der mich verstehn kann und ernst nimmt. Aber dieses ganze reden bringt nichts mehr. Ich fühle mich leer.
ganztief

Was soll man schreiben, wenn man die Hintergründe nicht kennt ? Es gibt so Tage, da meitn man, alles wäre scheiss und man möchte am liebsten seien Sachen packen und verschwinden.




Wenn du mit dir am Ende bist
und du einfach nicht weiter willst,
weil du dich nur noch fragst
warum und wozu und was dein Leben noch bringen soll.

Halt durch, auch wenn du allein bist!
Halt durch, schmeiß jetzt nicht alles hin!
Halt durch, und irgendwann wirst du verstehen,
dass es jedem einmal so geht.

Und wenn ein Sturm dich in die Knie zwingt,
halt dein Gesicht einfach gegen den Wind.
Egal, wie dunkel die Wolken über dir sind,
sie werden irgendwann vorüberziehn.

Steh auf, wenn du am Boden bist!
Steh auf, auch wenn du unten liegst!
Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn!

Es ist schwer, seinen Weg nicht zu verliern,
und bei den Regeln und Gesetzen hier
ohne Verrat ein Leben zu führn,
das man selber noch respektiert.

Auch wenn die Zeichen gerade alle gegen dich stehn
und niemand auf dich wetten will,
du brauchst hier keinem irgendeinen Beweis zu bringen,
es sei denn es ist für dich selbst!

Steh auf, wenn du am Boden bist!
Steh auf, auch wenn du unten liegst!
Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn!

Laß mich raten, du befindest dich momentan in einer heißen Phase des Studiums, siehst vor lauter Büchern kein Land mehr, Versagensängste und Erwartungshaltungen liegen wie Blei auf deinen Schultern und überhaupt bist du von deiner Umgebung (insb. Freund) genervt, weil du dich unverstanden und alleingelassen fühlst?

Wenn dem nicht so ist, dann stochere ich wirklich im Nebel....😕

solace

So ganz falsch liegst du nicht, allerdings bin ich erst im 2 Semester (von 11) Es kommen einfach alle Sachen zusammen. Depressionen, Essstörungen, Frust den ich mir rauskotze, druck den ganzen kram zu lernen... bin schon lange nicht mehr draußen gewesen, habe immer schlechtes Gewissen wenn ich nichts mache... und die Sache ist die dass ich trotzdem nicht viel schaffe. Mein Freund versteht mich nicht sagt ich jammere immer rum ( ...) und das zieht mich nochmehr runter. Kann mich im Moment zu nichts aufraffen.
...

Also in einer derart frühen Phase des Studiums schon das Gefühl zu haben, nichts klappt mehr so richtig, ist natürlich frustierend. Und man sollte es auch nicht einfach so akzeptieren und sich durchquälen. Irgendwann geht dann gar nichts mehr, weil man zuviel Frust angestaut hat.
Ich würde was das Studium anbelangt erst einmal eine gesunde Struktur reinbringen - und nicht auf das hören, was die andere sagen (inkl. deines Freundes). Es ist immerhin dein Studium und deine Psyche! Versuch deinen Stundenplan mal zu entrümpeln. Nimm dir nicht zuviel für ein Semester vor, schließlich wird dir niemand den Kopf abreissen, wenn du mal 2 oder drei Semster länger brauchst....
Sag dir immer: Gut Ding will Weile haben und überhaupt soll dein Studium ja auch Spaß machen!
Außerdem scheint es mir, dass du unbedingt etwas brauchst, was dir auch das Lernen wieder attraktiver macht. Du solltest dich neben dem Lernen öfter selbst belohnen, sei es das du das machst, wozu du Lust hast (Hobbys? Sport? Kino? usw.), sei es das du mal einfach kleinere Auszeiten nmmst und neue Eindrücke sammelst (Mit Bekannten wegfahren, ausgehen usw.) Ich weiß nicht, wie das bei dir mit Freunden so ist, aber wenn du das Gefühl hast, du ''vereinsamst'' regelrecht an deiner Uni, würde ich unbedingt erstmal Kontakte suchen! Du brauchst einfach den Austausch mit anderen. Schließ dich irgendwelchen Gruppen an der Uni an, die Freizeitaktivtäten gemeinsam planen zusammen Sport treiben oder in irgendeiner Weise (gesellschaftlich) aktiv sind. Das wird dir sicherlich helfen und dir einen neuen Sinn geben. Oder sprich einfach Leute im Seminar, in der Vorlesung an und lad sie zu einm Kaffee ein. Das funktioniert meistens ganz gut um sich mal auszutauschen...

PS: es steht mir natürlich nicht zu, über deine Beziehung zu urteilen, dennoch habe ich das Gefühl, ihr seid nicht wirklich glücklich miteinander bzw. er verständnisvoll dir gegenüber. Vielleicht solltest du auch deine Beziehung in der jetzigen Form mal überdenken. Hast du schon mal eine ''kleine Auszeit'' gedacht? Wie sieht dein Freund eigentlich eure Beziehung? ''Beziehungsfrust'' kann auch schwer auf der Psyche lasten und blockieren...

Ich sehe es so, dass eine Beziehung die Lust am Leben eher befördern sollte, als sie zu nehmen. Meinst du nicht auch?

vlg
solace