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Ich kann nicht mehr

N

(not) okay

Gast
Das hier ist jetzt ein weiterer verzweifelter Versuch, irgendwelche Ratschläge zu bekommen, die mir auch etwas nützen.

Ich weiß gar nicht, wie ich anfangen soll. Es fällt mir schwer, mein Problem irgendwie in Worte zu fassen, weil es einfach insgesamt alles viel zu viel ist für mich.
Zuerst möchte ich sage, dass ich mich selbst verletzte. Regelmäßig, ja, leider. Es hat oft damit zu tun, dass ich total ausraste, um mich schlage, aber vor allem auf mich selbst einschlage. Ich habe heute mehrere blaue Flecken an den Beinen ... Vor 4 Monaten hatte ich einen sehr heftigen Streit mit meiner Mutter. Ich konnte das im Nachhinein nicht ertragen und hab mich mit einem Messer am Arm verletzt. Wir sind dann ins Krankenhaus gefahren zum Nähen. Meine Mutter wusste bis dahin nicht, dass ich mich rizte. Ich glaube nicht, dass sie verstanden hat, woher die blauen Flecken überall an meinem Körper wirklich kommen ...
Okay, also Fakt ist: ich verletzte mich selbst.
Warum?, würden sicher jetzt einige fragen. Um mit dieser Dreckswelt klar zu kommen, würde ich sagen.
Es fällt mir wirklich schwer, mit der Welt und allem klarzukommen.
Ich habe enorme Angst vor Ablehnung. Das hat auch mit meiner Familie zu tun. Ich habe 4 Geschwister. Mein ältester Bruder ist kaum noch zu Hause und interessiert sich sowieso kaum für uns/ besonders nicht für mich. Mein mittlerer Bruder wohnt noch zu Hause. Meine Beziehung zu ihm ist schwierig; bei seiner Geburt hat er nicht genug Luft bekommen und ist geistig etwas zurück geblieben. Es ist oft sehr anstrengend mit ihm, denn, auch wenn meine Eltern das bestreiten, ist er computersüchtig. Ich weiß das, und ich bin anscheinend auch die einzige, die sich traut, sich dem zustellen. Er wird oft bevorzugt, und alle müssen ständig Verständinis für ihn aufbringen. Aber ich will kein Verständnis für jemanden auf bringen, der kurz davor ist, mich zusammen zu schlagen, weil ich über ein Kabel stolper und es dadurch aus Versehen rausziehe. Das führt oft zu Konflikten mit meiner Mutter. Der jüngste meiner Brüder, der auch älter ist als ich, wohnt nciht mehr zu Hause; er hat ungeplant einen Sohn bekommen, aber es ist alles gut gegangen und er und seine Freundin sind sehr glücklich. Er fehlt mir oft und ich würde gerne öfter mit ihm sprechen, denn er versteht vor allem die Probleme, die ich mit unserem Bruder habe, der noch zu Hause lebt; auch versteht er die Probleme, die ich mit unserer Mutter habe. Aber ich möchte ihn nicht belasten, da er sehr viel arbeitet und immer sehr erschöpft ist, weil er seine Familie ernährt. Ich habe noch eine kleine Schwester; ich habe sie wirklich gern, aber sie ist eine verwöhnte Prinzessin. Sie bekommt ständig alles in den A**** geschoben und wird oft bevorzugt ... Mein Vater ist Landwirt und arbeitet jeden Tag sehr viel. Er ist ruhig und redet nicht viel.
Meine Mutter ... unserer Verhältnis ist sehr schwierig. Ich bin jetzt 17 und ich habe angefangen mich zu ritzen, als ich 13 war. Damals hatte ich bereits das Gefühl, dass ich meiner Familie am A**** vorbei gehe. Es war egal, ob ich in der Schule gute oder nicht so gute Noten geschrieben hab. Darüber wurde nicht gesprochen. Über Probleme wird generell auch nicht gesprochen ... also, mit meiner Mutter WILL ich nicht über meine Probleme reden. Sie kriegt selbst doch nichts auf die Reihe. Unserer Haus ist nie ordentlich, überall liegen Sachen rum, Wäsche wasche ich seit 7 Jahren selbst. Zum Mittag (wenn es welches gibt) gibt es Fertiggerichte. Schimmel kenn ich auch zur genüge. Sie hält die Hälfte ihrer Versprechen nicht und sie ist nie da ... sie macht mich oft dafür verantwortlich, dass sie so viel fahren muss, dass sie auch wird wieder arbeiten müssen, weil ich so viel Geld ausgebe. Sie meint, ich solle mehr Verständnis für alle Leute aufbringen. Es ist ihr oft einfach egal, was mit mir ist ... es ist ihr auch egal, was aus mir wird. Sie will, dass ich ihr wieder vertraue und ihr meine Probleme erzähle, aber wie soll das passieren? Sie will mich oft nicht verstehen, obwohl sie es eigentlich könnte ... ich habe Angst, dass sie mich irgendwann überhaupt nicht mehr mag, also strenge ich mich immer mehr an. Ich bin gut in der Schule; ich gehe aufs Gymnasium, 11. Klasse, Durschnitt 1,7. Als ich noch jünger war, ist sie oft total ausgerastet, weil irgendwas war, hat sich ins auto gesetzt und ist einfach weggefahren ... ich hab sehr viel geweint - mit 5 jahren glaubt man, dass sie nie wieder kommt. das war furchtbar, auch wenn sie immer wieder gekommen ist ... ich weiß, dass auch meine mutter es schwer hat, aber manchmal wünsche ich mir einfahc, dass sie mehr für mich da gewesen wäre. Vielleicht hätte ich mich dann niemals geritzt und nie rausgefunden, warum menschen sich selbst verletzten.

Jetzt möchte ich ein sehr schweres Thema ansprechen. Das belastet mich sehr!
Ich mache viel Musik, denn ich liebe Musik. Aber im Moment wird mir das einfach alles zu viel, da die Erwartungen an mich sehr hoch sind, und immer höher werden.
Ich nehme unter anderem Gesangsunterricht. Ich liebe singen, und cih weiß, dass ich auch Talent habe. Aber ich weiß auch, dass ich ncith genug übe ... ich schaffe es einfach nicht, genauso wenig, wie Klavier oder Orgel zu üben! ich kann diesem Druck nicht standhalten! es wird immer mehr ... ich mache nebenher eine Ausbildung zur C-Musiker; das ist sehr viel Stoff, und am Ende habe ich auch Prüfungen in Klavier, Orgel, Gesang und Chorleitung. Ich kann das nicht schaffen, so wie es momentan läuft.
Es gibt da zwei, die haben mir gesagt, ich solle diesen Kurs machen. Einmal mein Gesangslehrer Chrisitan, der mir sehr wichtig ist, und meine Chorleiterin und Klavier/Orgellehrerin Elisabeth. Vor 3 Jahren hatte ich vor mich umzubringen, weil mir alles zu viel war, aber ich habe es am Ende nciht getan, weil Elisabeth sich auf mich verlassen hat... ich hab sie so gern! Sie ist mehr wie eine Freunde als wie eine Lehrerin zu mir, und ich will sie auf gar keinen Fall enttäuschen 🙁(( Sie hat selbst eine schwere Zeit hinter sich, weil ihre stelle gekürzt werden sollte ... aber ich enttäusche sie ständig! ich übe zu wenig, und ich merke, dass sie dann sauer ist 🙁 ich will das alles nicht mehr so 🙁 was soll ich nur machen´🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁:

Ich habe Freunde, aber keine beste Freundin mit der ich über alles reden könnte.
Der einzige, der ich wirklich vertraue ist mein Freund Finn. Wir sind seit fast 2 Jahren zusammen und wir haben sehr viel zusammen durchgestanden. Er weiß, dass ich mich selbst verletzte, er kennt mich sehr gut, aber er hat mich trotzdem nicht allein gelassen ... aber davor habe ich Angst. Denn wenn er geht, habe ich niemanden mehr! Ich weiß, dass das falsch ist, aber ich würde alles tun, damit er mich nicht verlässt. Und wenn ich alles sage, meine ich auch alles. Er wohnt 300 km Entfernt und wir sehen uns ungefähr jede 2. Woche. Er schafft es oft einfach nciht, seine Gefühle auszudrücken 🙁 ich bilde mir oft ein, ihn zu nerven oder ihm egal zu sein, wenn er z.b. mit seinen Freunden weggeht (das ist jedes mal scheiße, weil ich immer total viel stress mache, weil ich das eigentlich nciht will, weil ich angst hab, er könnte mir fremdgehen ... 🙁 ich schähme mich, dass ich ihm so etwas überhaupt zutraue!) oder wenn er zu seiner familie fährt, die bei mir in der nähe wohnt. das regt mich jedes mal wieder auf, denn am anfang unserer beziehung hatte ich das gefühl, ich würde mit ihm UND seiner mutter gehen. ich habe seine mutter sehr gern, aber sie ist einfahc nicht bereit ihn loszulassen. das belastet mich. sie lästert viel. und ich habe angst, dass sie auch über mich schlecht spricht. außerdem glaube ich, dass ich gerüchte über mich verbreitet.
aber ich bin auch sehr glücklich mit ihm, weil er mich zum lachen bringt und wir wenn wir uns sehen immer sehr viel spaß zusammen haben (wenn wir uns nciht streiten).
ich liebe ihn, und das sagt nicht ein kleines 13-jähriges Mädchen. Ich weiß, was das bedeutet.

ich habe auch viele probleme mit mir selbst, neben dem ritzen. ich fühle mich oft fett und hässlich und dumm. ich raste schnell aus und schreihe dann rum, schmeiße sachen durch die gegend. manchmal provoziere ich konflikte ganz bewusste ;( ich bin total empfindlich geworden.
es ist genauso wie vor 2 kurz, bevor ich finn kennengelernt hab. es ging mir sehr sehr schlecht...

ich weiß nicht was ich machen soll, cih will mich nicht mehr ritzen, aber manchmal verliere ich einfach die beherrschung ...
was soll ich mit diesem c-kurs machen? soll ich ihn abbrechen? wie soll ich das meiner mutter, christian und elisabeth sagen?
ich will eine therapie machen, abe ich habe bereits mit meiner mutter darüber geredet und sie hat dann gefragt, wieso und ich meinte, ich wäre schiwerig. und sie meinte, schwierig sei jeder mal, darum müsse man das nciht machen; sie meinte, wenn ich das ordentlich in worte fassen könnte, könnte ich eine machen. ICH WILL IHR ABER NICHT OFFENBAREN WIE ES UM MICH STEHT!!!

bitte, helft mir 🙁
 
Du wirst nicht umherkommen, deiner Mutter die Wahrheit zu sagen.
Sie erkennt den Ernst der Situation nicht (wie auch?).
Deiner Familie kreidest du an, dass Probleme tot geschwiegen werden - du selbst kannst und willst aber auch nicht über wichtige Dinge reden.
Spring über deinen Schatten.
Deine Mutter scheint durchaus willens zu sein, dich zu unterstützen und dir zu helfen. Du musst ihr die Gelegenheit geben, vielleicht auch einen Vertrauensvorschuss.

Eine Therapie sehe ich als unerlässlich an.
Du brauchst Hilfe.
Vertraue dich deiner Mutter an, geht gemeinsam zum Arzt.

Alles Gute,

RFK
 
Erst einmal vielen Dank, dass ihr euch die Mühe gemacht habt, meinen text zu lesen! Danke!

Es sagt sich so leicht "Nimm deinen Mut zusammen", aber was wird passieren, wenn ich wie das letzte Mal Ablehnung erfahre?
Ich habe mich meiner Mutter gestellt und ihr meinen Zerschnittenen Arm gezeigt und gesagt: Ich habe ein großeres Problem, ich brauche Hilfe.
An diesem Tag war es da, in der nächsten Woche schon, hat sie so getan, als wäre nie etwas gewesen. Ich durfte an dem Abend keine Schmerztabletten nehmen, weil sie gegen soetwas ist. Ich hab die ganze Nacht geweint. Sie wusste das. Ich fühle mich abgeleht von ihr, sie bevorzugt meine Geschwister, ich bin oft der Auslöser für Streitigkeiten ... manchmal glaube ich einfach, dass sie mich nie wirklich geliebt hat.

Und ja, ich habe versucht, die Probleme in meiner Familie anzusprechen. ich habe versucht, meinen Eltern klar zumachen, dass mein Bruder computersüchtig ist und dass es so nicht weiter gehen kann. Sie sind insofern darauf eingegangen, dass ich angeschriehen und als selbstüchtiges Miststück bezeichnet wurde.

Ich will hier nicht den Eindruck erwecken, dass ich immer alles richtig gemacht habe/mache.
Aber ich bezweifle sehr stark, dass meine Mutter mir wirklich helfen will.
Warum versagt sie mir eine Therapie? Das verstehe ich momentan nicht wirklich.
@ rauhfusskauz: ich verstehe deinen einen einwand leider nicht ganz, könntest du mir das noch mal erklären?
du schreibst: Sie (meine mutter) erkennt den Ernst der Situation nicht (wie auch?).
ich glaube schon, dass sie den ernst der situation erkannt hat ...
sicherlich ist sie überfodert; nicht nur mit mir, sondern auch mit sich selbst.
Aber ist es wirklich meine Aufgabe, für ihre Fehler gerade zustehen? Bin ich dafür verantwortlich, dass meine Schwester lernt, aufzuräumen oder ihre Hausaufgaben ordentlich zu machen?

Wäre es möglich, eine Therapie zu machen, ohne dass jemand etwas davon erfährt? Wie wird so etwas abgerechnet?

Ich danke euch sehr, für eure schnellen Antworten!
 
Zuletzt bearbeitet:
Hey,

erst mal: Ich finds gut, dass du es geschafft hast, dich hier zu offenbaren.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Menschen, die ritzen, dies tun, um gewaltige Gefühle zu unterdrücken (einerseits) und um sich durch den Schmerz körperlich überhaupt noch wahrzunehmen (andererseits).

Ich kann deinen Frust in deiner Familie gut verstehen - vor allem, wenn du mit zehn angefangen hast, deine Wäsche selbst zu waschen - dich also um dich selbst zu kümmern. In uns allen steckt der Wunsch, dass unsere Eltern sich um uns kümmern, wenn wir "klein" sind. Tun sie es nicht, hinterlässt das Spuren.

Nein, es ist nicht dein Job, deine Familie zusammenzuhalten oder Mama für deine Geschwister zu spielen. DU bist das Kind (also klar, du bist 17, aber im Verhältnis zu deinen Eltern bist du das Kind 😀).
DU bist auch nicht auf der Welt, um andere glücklich zu machen. Wenn die Lehrerin dir so viel bedeutet, geh hin und vertrau ihr das an, dass du Angst hast, es nicht zu schaffen, weil du zur Zeit zu stark belastet bist durch alles (weiß sie das mit dem Ritzen?).

Zerstör dich nicht für andere, dazu bist du viel zu wertvoll 🙂

Und: JA, Fernbeziehungen sind was anstrengendes -.- kann ich gut nachvollziehen! Ist witzig, ich hab am Anfang meiner Fernbeziehung auch den Eindruck gehabt, ich würde mit Mutter und Sohn gehen xD ist die beste Formulierung für das Gefühl, die ich je gehört hab 😀

Ich würde dir auch raten, eine Therapie zu machen - vielleicht auch irgendwo weiter weg von zu Hause? (Vielleicht eher in der Nähe deines Freundes, damit du nicht plötzlich komplett ohne Sozialumfeld dastehst?)

Dir alles Gute,
gib auf dich acht,
Joey
 
danke joey 🙂
ja, das gefühl hatte ich aber wirklich 😀 einerseits ist das natürlich lustig, aber sie ist/war immer ziemlich eifersüchtig auf mich ... 🙁 und mein freund ist leider auch ein ziemliches muttersöhnchen; er hat ihr am anfang unserer beziehung immer meine probleme erzählt, die ich ihm anvetraut hab. HALLO? was soll sowas denn? ich musste auch erst richtig ausrasten, bevor er damit aufgehört hat ...

meine lehrerin weiß nicht, dass ich mich selbst verletzte :/ ich würde es ihr manchmal gerne sagen, aber ich möchte sie nicht belasten, sie hat selbst im moment ziemliche probleme ...
ich will sie nicht enttäuschen, aber wenn ich diesen kurs abbrechen würde, glaube ich, würde sie mich nciht mehr so mögen können wie jetzt ... 🙁
hat jemand eine idee, was ich in bezug auf diesen kurs machen könnte?
wie kann ich meine zeit besser einteilen? vielleicht könnte ich dann mehr üben (klavier, orgel, singen ...)
 
danke joey 🙂
ja, das gefühl hatte ich aber wirklich 😀 einerseits ist das natürlich lustig, aber sie ist/war immer ziemlich eifersüchtig auf mich ... 🙁 und mein freund ist leider auch ein ziemliches muttersöhnchen; er hat ihr am anfang unserer beziehung immer meine probleme erzählt, die ich ihm anvetraut hab. HALLO? was soll sowas denn? ich musste auch erst richtig ausrasten, bevor er damit aufgehört hat ...
-.-'' Ja, das mit der Eifersucht kenn ich auch. Kam mir manchmal vor wie "die zweite Frau" 😀 Ich will hier auch nicht lästern, aber seine Mutter hat mir mal gesagt, dass sie ihren Sohn heiraten würde... 😵'' Ich war etwas geschockt.

meine lehrerin weiß nicht, dass ich mich selbst verletzte :/ ich würde es ihr manchmal gerne sagen, aber ich möchte sie nicht belasten, sie hat selbst im moment ziemliche probleme ...
ich will sie nicht enttäuschen, aber wenn ich diesen kurs abbrechen würde, glaube ich, würde sie mich nciht mehr so mögen können wie jetzt ... 🙁
hat jemand eine idee, was ich in bezug auf diesen kurs machen könnte?
wie kann ich meine zeit besser einteilen? vielleicht könnte ich dann mehr üben (klavier, orgel, singen ...)
Ich denke, wenn du einfach gelassener sein könntest, wenn du nicht mehr diesen waaahnsinnigen Leistungsdruck auf dir lasten hättest, würdest du auch mit echter Freude weitermachen können. Weiß nicht, wie das bei dir ist, aber ich kann mir vorstellen, dass Singen auch was mit Entspanntsein, vor allem im Bauch, zu tun hat (ich mutmaße jetzt mal so als Volllaie 😀). Wenn man so eine Wut im Bauch hat, singt es sich wahrscheinlich auch schwerer, oder?

Und: Nur noch mehr Kontrolle, noch straffere Pläne - ist es das wirklich, was dir gut tut? Irgendwann ist dann alles, was du bist und was du gern tust, abgeschnürt. Kein Wunder, dass es dann manchmal aus dir rausbricht und du ausrastest... Ich hab das auch eine Zeitlang versucht, mit der Folge, dass es immer schlimmer wurde und meine Emotionen sich andere Wege gesucht haben... Man kann nicht immer alles ganz tief nach Innen stopfen und hoffen, dass das gut geht.

Aber ich seh das als was Positives: In dir ist so viel, was leben will, was sich Platz und Erleichterung verschaffen will! Das "platzt" dann raus. Du als Person hast dich noch nicht aufgegeben, du kämpfst noch. So sieht das für mich aus, was du erzählst 🙂

Das mit deiner Lehrerin musst du selbst einschätzen können, vielleicht einfach mal gaaanz zaghaft ansetzen von wegen dir geht es zur Zeit nicht gut, du hast Angst, sie zu enttäuschen, wie sie das, also dich und deine Entwicklung zur Zeit, einschätzt? Damit zeigst du ihr, dass du Wert auf ihre Meinung legst, aber rückst auch ein bisschen mit der Wahrheit heraus.
 
Ich denke, wenn du einfach gelassener sein könntest, wenn du nicht mehr diesen waaahnsinnigen Leistungsdruck auf dir lasten hättest, würdest du auch mit echter Freude weitermachen können. Weiß nicht, wie das bei dir ist, aber ich kann mir vorstellen, dass Singen auch was mit Entspanntsein, vor allem im Bauch, zu tun hat (ich mutmaße jetzt mal so als Volllaie 😀). Wenn man so eine Wut im Bauch hat, singt es sich wahrscheinlich auch schwerer, oder?

Ja ... 🙁( ich liebe es zu singen! und ich habe auch talent, aber ich komme oft an eine grenze, wo ich einfach die kontrolle loslassen müsste, aber das kann ich in dem moment oft nicht. mein lehrer ist da auch sehr feinfühlig, er spürt das dann, dass mich irgendetwas bedrückt und dringt dann auch nicht weiter auf mich ein, aber ich saß auch schon ein paar mal die halbe gesangsstunde da und habe nur geweint, weil ich dann einfach losgelassen habe ...
das ist sehr schwierig für mich 🙁 das bedrückt mich so sehr, ich weiß, dass ich viel besser sein könnte, auch viel besser singen könnte, aber ich schaff es einfach nicht aus meiner rolle rauszukommen 🙁

Und: Nur noch mehr Kontrolle, noch straffere Pläne - ist es das wirklich, was dir gut tut?

Ich weiß es nicht ._.
Mir fällt es schwer, etwas für mich selbst zu beanspruchen oder zu zugeben, dass ich überfordert bin ...
Es fällt mir auch schwer, einfach etwas für mich selbst zu tun, würde ich mal behaupten.
Aber wenn ich mehr Kontrolle ausüben würde, dann glaube ich, wäre es möglich, alles hinzubekommen.

Das mit deiner Lehrerin musst du selbst einschätzen können, vielleicht einfach mal gaaanz zaghaft ansetzen von wegen dir geht es zur Zeit nicht gut, du hast Angst, sie zu enttäuschen, wie sie das, also dich und deine Entwicklung zur Zeit, einschätzt? Damit zeigst du ihr, dass du Wert auf ihre Meinung legst, aber rückst auch ein bisschen mit der Wahrheit heraus.

Das wäre wohl wahrscheinlich das Richtige, aber ich weiß nicht, inwieweit ich ihr da wirklich vertrauen kann, ohne dass sie dann im Nachhinein etwas zu meiner Mutter sagt ... 🙁 das möchte ich am allerwenigsten, ich weiß, dass das wahrscheinlich schwer verständlich ist...

Ist es möglich, eine Theraphie zu machen, ohne dass jemand davon etwas mitbekommt?
Wie werden Therpaien bezahlt? Über die Krankenkasse?
Wie funktioniert das mit Therapien, wo man sich längere Zeit in einer Klinik aufhält? Hat da jemand Erfahrungen?
Wie ist das dort mit der Schule?
 

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