Ich kann mich selber nicht richtig einschätzen!

Hallo, mein Problem ist, dass ich mich selber richtig schlecht einschätzen kann, also das ich nicht weiß, wie ich in verschiedenen Situationen reagieren würde.
Ein Beispiel dafür wäre z.b. das Volksfest(Oktoberfest usw.) beim überlegen, ob ich dort hingehen möchte kann ich mir bildlich vorstellen, wie ich dort reagieren würde, ob es mir Spaß machen würde usw.
Jedoch sehe ich mich dort auf 2 verschiedene weisen, einmal lachend, den Abend genießend beim anderen ängstlich aufgrund der Menschenmenge, der lauten Musik und einfach schlecht gelaunt.
Aus diesem Grund, gehe ich nie zu solchen "Eventen" aus Angst davor, dass das 2. davon eintreten könnte.
Ich bilde mir selber ein, Angst vor großen Menschenmengen zu haben, aber um ehrlich zu sein, kann ich dies gar nicht bestätigen weil ich schon lange nicht mehr in so einer Situation war.
Es macht mich verrückt & ich möchte es am liebsten einfach ausprobieren, weil man oft richtig viel verpasst & ich wahrscheinlich auch ziemlich Spaß dort haben würde, aber die Angst davor, dass ich dort in eine bedrängende Situation komme könnte ist zu groß. Egal wie stark ich es probieren möchte, ich kann es nicht. Meine Freunde können dies alles nicht verstehen und mochten mich dazu bringen es einfach auszuprobieren, im Endeffekt könnte ich ja auch einfach vorzeitig gehen wenn es mir nicht gefällt, aber es geht einfach nicht. Lieber ein langweiliger Tag als ein schlechter.

Ich kenne das, ich stelle mir auch oft zwei "Extreme" vor, wenn ich über eine bestimmte Situation nachdenke. Denke ich z.B an die Schule, dann stelle ich mir einmal vor, dass wirklich alles super klappt, dann wiederum, dass alles schrecklich mies läuft und ich ales total vergeige.

Solche negativen Gedanken schränken einen natürlich ein. Ich fühle mich in großen Menschenmengen tatsächlich unwohl, aber wenn gute Freunde dabei sind bzw. ich wirklich interessiert bin, dann stört mich das nicht allzu sehr.

Ich glaube, du solltest es auf den Versuch ankommen lassen.

Die Frage ist nun: Kannst du das?

Wenn du dazu nämlich wirklich absolut nicht in der Lage bist, rate ich dir zu professioneller Unterstützung bei diesem Problem.

..du gehörst wahrscheinlich mit zu den Leuten, die einfach zuviel Denken und sich ihr Leben damit nur unnötig schwer machen. Ausgelassen sein, oder sich mal fallen zu lassen ist meist auch schwer.

Zu professioneller Hilfe würde ich allerdings nicht raten. Ehr zu Lernen mal über seinen Schatten zu springen, sich Möglichkeiten zu eröffnen.
Die Sache mit der Angst vor Menschenmengen habe ich allerdings schon öfters aufgegriffen. Was durchaus helfen kann, sind Tabletten rein auf pflanzlicher Basis, die dich etwas beruhigen -auch wenn es am Ende nur ein Placebo-Effeckt ist 😉

Hab mir 5 von solchen Teilen reingeschmissen, als ich zur Gamescom in Köln mit ein paar Leuten fuhr... allein der Gedanke das man "vorbereitet" gewesen war, half schon ungemein! 🙂

Beste Grüße Ted!