ich kann mich nicht öffnen!!

Ich bin 17 Jahre alt und ich habe schon so lange ich lebe ein und dasselbe Problem: ich kann mich anderen nicht öffnen. Ich habe Angst anderen zu zeigen, dass ich auch oft traurig bin und dass ich genauso Gefühle habe wie sie. In der Grundschule sind meine 3 Freundinnen, die im übrigen jetzt immer noch meine Freundinnen sind, immer zusammen in den Urlaub gefahren und ich hatte schon da immer das Gefühl, dass sie mich eigentlich gar nicht dabei haben wollten. Ein weiteres Problem für mich ist, dass ich keine richtige beste Freundin habe. Alle meine Freundinnen haben eine beste Freundin und reden auch sehr oft darüber. Wenn dann Fotos gemacht werden sind immer die besten Freundinnen auf einem Bild und ich bin immer diejenige die das Foto machen muss oder nur daneben sitzt. Das macht mich immer sehr sehr traurig. Ich kann noch nicht mal bei einem total traurigen film im dunklen Kino weinen, weil ich immer denke, dass die Leute um mich herum denken: dass die sich so was erlaubt, die ist doch viel zu blöd/ hässlich /doof dafür! ...seit der Grundschule liege ich jeden Abend in meinem Bett und weine. Manchmal habe ich sogar richtige Heulkrämpfe und alles zieht sich zusammen. Ich habe auch schon überlegt ob es vielleicht schlimmer geworden ist als meine Oma gestorben ist. Sie hatte Bauchspeicheldrüsenkrebs und ich kann immer noch nicht beruhigt zu ihrem Grab gehen. Es tut einfach zu weh. Außerdem habe ich Angst dass ich niemals einen Freund bekommen werde, weil ich einfach nicht auf andere zugehen kann. Deshalb habe ich mit meinen 17 Jahren auch noch nie einen Jungen geküsst. Das ist mir sehr peinlich und ich möchte doch eigentlich auch einen Freund haben, da ich ja auch Liebe zu verschenken habe.
Ich habe das alles schon einmal meinen Freundinnen in einem Brief erklärt. Sie haben mir auch zurückgeschrieben, dass sie mir helfen wollen, doch in meiner Gegenwart haben wir noch nie darüber geredet. Ich trau mich einfach nicht sie darauf anzusprechen, weil ich Angst habe, dass sie denken ich würde das nur erzählen um Aufmerksamkeit zu erregen. Aber ich kann langsam nicht mehr…das zerrt so an meinen Nerven. Es muss sich jetzt was ändern. Auch in meinem Sportverein fühle ich mich nicht wohl weil ich auch dort Angst habe verstoßen werden zu können.
Ich hoffe es kann mir hier jemand seine Meinung dazu sagen. Ich weiß nämlich wirklich nicht mehr weiter. Was soll ich machen?
Danke schon mal im voraus!

Hallo liebe Sunshine3 🙂

das Problem habe ich auch,bin nun 24,weiblich und ich hatte bisher auch noch nie einen Freund,was ich jetzt auch nicht schlimm finde,denn bereit dafür fühle ich mich nicht.

Das ist bei mir eigentlich auch genau so gewesen und ist bis heute so,außer dass ich mir jetzt nicht mehr so viele Gedanken darüber mache,was andere denken,ich denke mal,dass es mit dem Alter zusammen hängt,umso älter man wird,desto mehr macht man sich über solche Dinge dann auch keine Gedanken.

Mach dir einfach keine Gedanken darüber,was andere denken.
Du musst es so sehen,machst du dir Gedanken,hast du das Gefühl gemieden zu werden,machst du dir keine Gedanken darüber kann es auch sein dass du gemieden wirst,also im Grunde genommen hast du nichts zu verlieren.

Du bist einfach nur Du und halt einzigartig.
Deine Freunde können soetwas viellecht auch gar nicht verstehen,da sie noch jung sind und es nicht kennen.

Ich kann dich wirklich verstehen,dass das nicht einfach ist.

Und so schlimm ist das doch gar nicht,dass du keine beste Freundin hast.

Das ist echt schwierig jemanden zu finden,den man voll und ganz vertrauen kann.

Wie ist dass denn in deiner Familie,kannst du dich da öffnen?
Vielleicht musst du auch einfach nur dich öfters mit deinen Freunden treffen,um das Vertrauen zu haben.
Dir kann nichts passieren,wenn du dich öffnest,und wie gesagt du siehst ja,dass wenn du dich nicht öffnest,es dir dabei auch nicht besser geht.
(hoffe du verstehst,wie ich meine,trotz des durcheinanders)

Ganz liebe Grüße 🙂

Ich denke, dass du schon einen sehr großen Schritt gemacht hast, indem du deine Probleme in einem Brief deinen Freundinnen geschildert hast. Damit hast du dich ihnen schon ein Stück weit geöffnet und das ist wirklich ein Anfang auf dem man aufbauen kann. Und hinzu kommt, dass deine Freunde dir helfen wollen. Zeigt das nicht schon, dass du in ihnen gute Freundinnen hast, denen du durchaus vertrauen könntest?
Wie wäre es wenn du mit ihnen weiterhin per Brief kommunizierst, wenn das so direkt persönlich noch nicht geht? Von jetzt auf gleich wird das sowieso nicht klappen, das braucht Zeit und geht nur Stück für Stück. Es muss schon eine gewisse Vertrauensbasis da sein.
Setze dich vor allem bitte nie unter Druck. Versuche viel mehr zu akzeptieren, dass du dich nicht so gut öffnen kannst, weil du gewisse Ängste hast. Aber das ist kein Drama und es geht vielen Menschen so. Wenn man sich selbst dafür verurteilt, macht es das erstmal auch nicht bessser. Genauso wenig, wie sich mit anderen zu vergleichen, weil man oftmals in den eigenen Augen so viel schlechter abschneidet.
Und wie meine Vorschreiberin schon schreibt, es gibt nicht viele Menschen denen man wirklich vertrauen kann. Wahre Freunde gibt es nicht wie Sand am Meer. Es liegt also auch nicht unbedingt immer an dir und deiner Verschlossenheit, wenn du nicht mit jedem eine intensive Freundschaft aufbauen kannst. Daran hilft es schon mal zu denken, wenn man sich immer selbst die Schuld in die Schuhe schieben will 😉 dazu tendieren manche viel zu voreilig.

Alles Gute!