Ich hasse meinen Körper..

...Guten Tag ihr lieben..ich wende mich heute an euch,weil ich einfach nicht mehr weiter weiß
Ich bin 26 Jahre alt,und Mama von 2 Kindern..ja..und damit gehts los..
Ich war immer schlank (Hosengröße 34 bei 1,59m)
Dann wurde ich schwanger,hatte danach Hosengröße 36..was für mich auch ok war.Doch seit der 2 SS ist alles anders🙁
Ich habe mittlerweile Hosengröße 40! Ich komme absolut nicht damit klar,alle versuche abzunehmen scheitern!Und als wenn das nicht genug wäre..habe ich meinen ganzen Körper mit Dehnungsstreifen übersäht..aber nein..das reicht nicht..beide Kinder per KS..dementsprechend eine hässliche schiefe Narbe..und einen Bauch,der einfach nicht mehr MEINER ist Er hängt da über der NArbe,das ist so hässlich..aber nein,das wars nicht nicht...ich leider seit ich 13 bin an Akne,und die ist bis heute nicht weg!Ich kann keine Rückenfreien,geschweige denn Schulterfreien Oberteile anziehen.Ich habe es ehrlich satt...wieso alles auf einmal bei mir?Nich das ich fett bin,nein,ich muss auch noch diese verdammten Pickel überall! haben und dazu habe ich ein Schwitz Problem,ich schwitze sehr extrem,ich rieche GsD nicht,aber diese Flecken..🙁
Mein Körper ist eine einzige Ruine..und ich habe jegliches Selbstvertrauen verloren.Das schränkt natürlich auch mein Sexualleben ein..mein Freund meint zwar er liebt mich so wie ich bin..bla bla..aber hallo...sonst hatte er nur "dünne" perfekte Frauen..und im TV schaut er sich immer solche Frauen an,die nicht annähernd aussehen wie ich.
WIE SOLL JEMAND MICH LIEBEN;WENN ICH ES NICHT MAL KANN?
Vorhin habe ich einen Heulanfall bekommen..ich hasse mich so sehr..ich könnte heulen..nichts kann ich anziehen..geschweige denn mich vor jemanden ausziehen..mein Freund hat mich grad mal 1 Mal komplett Nackt gesehen..Sex im dunkeln ist auch nicht sehr spannend..aber ich habe solche Hemmungen..ich kann mir nicht vorstellen das mich jemand attraktiv finden klar..ja klar..in Klamotten vielleicht..aber das was darunter ist..ist einfach nur HÄSSLICH 🙁
HILFE:.was soll ich tun..ich würd sogar ne OP machen lassen,obwohl ich sehr viel Angst vor Narkosen habe,seit ich meine Kinder bekommen habe..aber ich will so nicht mehr weiterleben..das macht mich fertig..wären meine Kinder nicht,wäre ich sicher nicht mehr hier... 🙁
Naja..und diese OP kostet ja mal eben ein paar Tausend Euro..wer hat die schon🙁

Naja..danke fürs zulesen,..schnief...

Liebes,

offensichtlich focussierst Du Deine ganze Unzufriedenheit und Deinen Weltschmerz auf Deinen Körper. Dein armer Körper... Wir von keinem geliebt... Ich will ja nicht abstreiten, daß es schwer ist, einen Körper zu lieben, der nicht so schön ist, wie von diesen ganzen Modelfrauen. Aber es ist Deiner bzw. so bist Du und es ist Deine Pflicht, diesen Tempel Deiner Seele anzunehmen und zu wertschätzen und zu lieben.

Ich bin jetzt 40. Mit 16 Jahren hatte ich die erste Krampfader vom Knöchel bis zur Leiste. Bindegewebsschwäche. Ich hatte früher nie das Vergnügen, unbeschwert einen Rock anzuziehen, weil ich mich meiner dicken Knie schämte und die Cellulites meiner Beine... o lala...
Aber ich habe nie aufgehört, daran zu arbeiten, mich/meinen Körper anzunehmen und zu lieben. Ich hatte ähnliche Gedanken wie Du: "Tolle Weitervererbung... Krampfadern und schwaches Bindegewebe von der Mutter, Pickel am Popo vom Vater... vielen Dank auch für die tollen Gene!"🙄
Nunmehr mit 40 bin ich angekommen in meinem Tempel. Vor allem, seitdem ich geschnallt habe, daß guter Sex nicht von diesen Mängeln abhängt. Hier noch eine Buchempfehlung für Dich und Interessierte: David Schnarch: "Die Psychologie der sexuellen Leidenschaft" - das wird Dir auf die Sprünge helfen...😉

:blume: für Dich
von Indianerin

Hallo,

an deinem Körper kannst du arbeiten. Da muss nicht sofort ein Chirurg dran.
Melde dich in einem Firnesstudio an und lass dir von deinem Trainer
ein Trainingsprogramm für deine Problemzonen erstellen und gleich
einen Ernährungsplan dazu.
Mit deinen Dehnungsstreifen wirst du wohl leben müssen, die bekommst du auch durch eine Op. nicht weg.
Wegen deiner Akne würde ich erst mal vom Gynäkolgen einen Hormonstatus erstellen lassen. Vielleicht hast du eine hormonell bedingte Akne? Nimmst du die Pille? Es gibt Pillen die speziell auf die Akne einwirken. Gegen übermässiges Schwitzen gibt es gute Präparate. Also ab zum Hautarzt.
Du musst schon selbst aktiv werden, von alleine kommt nichts.
Viel Erfolg
Punto

Geduld!

Das muß nicht mal ein Fitnessstudio sein,mit 2 kleinen Kindern dürfte das schwierig werden?

Die Rückbildung dauert oft JAHRE!

Die Gewichtszunahme ist NICHT extrem!
Du warst vorher einfach viel zu schlank .

(ich wiege JETZT auch etwa soviel,wie als Hochschwangere---und damit immer noch jetzt im Normalgewicht 😉 - bei mir sind es vier Geburten gewesen )

Fang mal an,Dich frühmorgens kalt zu duschen---also natürlich gaaaanz vorsichtig üben...man wird dann immun gg.Kälte!
Schön intensiv danach warmfrottieren!
(Und Dich im Spiegel anlächeln!)

Das hilft ganz enorm zu besserer Haut und Straffung des Unterhautgewebes.
Dann ganz wenige (5!) Minuten paar Standardübungen...
Arm-anwinkeln,seitliches Beugen,Rumpfbeugen,Kniebeugen.

Und viel Gemüse,viel Tee und Leitungswasser ,viel Obst...Milch und Vollkornbrot.
Und immer mal ein Kind auf die Hüfte gesetzt und Radio an und durch die Bude getanzt!

Damit hast Du schon mal ohne großen Aufwand einen Grundstein gelegt--- halt das durch--- jede Wette, Du fühlst Dich völlig anders in kürzester Zeit!

Die Narben werden blasser!
Dein Hormonhaushalt braucht auch noch etwas---das unterschätzen einfach zu viele Frauen !

(Das ist NICHT unbedingt gesund, paar Tage nach Geburt auf "laufstegtauglich" sich zu kasteien! Der Körper denkt sich was dabei,wenn er noch Polster läßt für die Regenerationszeit! )

Naja...und dann...versuch,Dir ab und zu mal NUR MIT DEM FREUND paar schöne Stunden zu machen !
Babysitter---und mindestens EIN tolles Erlebnis je Woche !

Wenn Du wählen könntest---"perfekt und SOLO in Größe 34" oder "unperfekt mit Deinen Süßen"--- mußt Du doch nicht WIRKLICH überlegen,stimmts ?!

Mh,also zuerst.Pillen habe ich durch..ich habe zuviel männliche Hormone,das weiß ich.
Mein jüngstes Kind ist schon 6 Jahre alt 😉
Ich bin auch in einem Fitnessstudio angemeldet! Habe auch 2 Monate voll durchgezogen,aber es tat sich NIX..da habe ich die Motivation verloren🙁
Ich weiß das ich selber was tun muss...

@Micky.. boah das is ne schwere Frage..ich wünsche mir nix mehr als wieder "dünn" zu sein 🙁 ABer meinen Schatz will ich natrülich trotzdem nich hergeben ;(

Indianerin meinte:

Nunmehr mit 40 bin ich angekommen in meinem Tempel. Vor allem, seitdem ich geschnallt habe, daß guter Sex nicht von diesen Mängeln abhängt.

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Hallo Indianerin,

wie hast Du das denn geschafft? Ich bin 28 und trage seit ca. 2 Jahren keine Röcke mehr, weil Beine mit dicken, vom Gefühl her fast platzenden Adern versehen, habe ein zunehmend ungesundes Verhältnis zu meinem Körper und das schlägt sich in allen Lebenssituationen wider. Daher mein brandheißes Interesse an deinem Werdegang, was die Liebe zum Tempel Körper angeht.

LG